在绽放光华的这个ฐ过程中，陆铮掌中被神异光华笼罩的何首乌迅速的开始膨胀、生长，光华每一个闪烁，它的大小就猛增几分，就好像开始了千万倍速度的生长发育一样！
仅仅数个呼吸不到的时间，陆铮就惊奇的看到，掌中原本只有巴掌大小的何首乌ไ，其大小竟然足足变大了一半。
这一路上，虽然没有遇到什么猎物，但是陆铮也有些收获。沿途之中，他发现了不少《百草录》中记载的常见草药，虽然对练武用处不大，但是他依旧收集了不少，以备不时之需。
“嘶！”
唰唰唰——
人影闪烁，只见宋渊手持短刀，尖锐的鸣动声中一抹寒光疾风骤雨般的笼罩而来；而在他的对面，陆铮手中刀影纷纷，犹如纵横吹拂，无法捉摸轨迹的阴风，鬼魅般拦截着来自宋渊的攻击，刀与刀的碰撞时不时地在半空中溅出了火花。
这一场恐怖事件中，为了保护手下的队员，等来支援，身为副队长的宋渊使出浑身的解数拖住了这头可怕邪魔，历经死战。虽然结果是最终和其他赶来的武功好手一同将邪ิ魔杀死，但是宋渊却同样是当场重伤，甚至还瞎了一只眼。
更糟糕的是，他和陆铮一样，伤口被邪祟之血所污染，身上开始出现了更为触目惊心的异化！
在开始练习鲸吞呼吸法后，他身体恢复速度也开始加快，没有几天的功夫，胸ถ腹之间已经结疤、愈合的差不多的伤口，层层结疤全部脱落，代表着他的伤势基本痊愈。
从当天起，他就直接开始了《阴风怒炎刀》的练习。
欣喜在心中翻腾，陆铮立马就翻开了这本《鲸吞呼吸法》，想要看看内容到底有了什么不同。
然而他刚刚动念，翻开这本书册时。
现在伤好的七七八八，基本不影响行动以后，陆铮也不想在内寨中继续再待下去。
这一方面是三当家的原因，另一方面则是这两天他只要一走出休养的小院，必定会招来寨民们各种各样的窥视和议论，其中大多数都是畏ั惧和害怕，仿佛他是一个披着人皮的怪物一样。
此刻正值日落，路上许多面朝黄土背朝天的寨民已经结束了一天的劳作，三三两两的扛着厨具，从城寨之外的田à地回来，犹如归家的蚂蚁。
陆铮一眼扫过去，就发现这些农户们动作麻木，大多面黄肌瘦，身体单薄，显然是长期营养不良。
许勇多少也清楚进山的危险，顿时急道：
“你几乎从来没进过山，山里的异种比普通的豺狼虎豹凶猛十倍，万一遇上这种东西怎么办？！”
这两次尝试中，普通白色到精品蓝色的强化效果让他极其惊喜，他本来还想尝试一下更高一级的非凡红色品质效果，现在看起来，在他找到可供面板回收、补充精粹的物品前，想都不要想。
想到这里，陆铮嘴角抽了抽。
“根据以前的例子，如果对身上的异化放任不管的话，的确存在着这种可能。”
徐虎叹了口气，继而话锋一转：
陆铮的心中也莫名有些感慨。
真正的陆平意识已๐经消เ亡，这一切已๐经没有了追究的意义，他效仿着原主ว的语气：
视线中光线昏暗，昏黄的灯光映照着茅草横生的屋顶，破烂的门窗，冷硬的床板，这是一间阴暗破旧的房屋，摆设简陋到不能再简陋。
而在床边，有一个眼眶通红的黑衣少年，一个身材矮小的老妪，两ä个ฐ穿着奇怪的人正或惊喜或愕然的看着他：
一下子获得如此巨เ大的进步，陆铮神采飞扬，恨不得立刻再去找宋渊痛痛快快的打上一场。
“按照武功境界的划ฐ分，内息强大，能渗透且贯通淬炼筋骨以后，就算进入了锻骨境。而淬炼筋骨到一定程度，达到全力出手时筋骨齐鸣，那就算是锻骨境彻底练成。而我的《鲸吞呼吸法》除了筋骨以外还有皮膜”
功力大进的陆铮逐渐平复心情。
八十年份的何首乌ไ辅助下，他成功的进入了锻骨境，内息更是雄厚的不像话，远超同济。
不过《鲸吞呼吸法》中筋骨皮膜要彻底练透不是一朝一夕能完成事，他现在也只能ม算刚刚进入这个境界ศ。
当然，凭借雄厚的内息和《鲸吞呼吸法》，再配上充足的营养，他依旧能实现普通人难以想象的修炼速度，彻底练透筋骨皮膜对他来说，绝不遥远！
感受着强劲的心脏跳动，通透强韧的筋骨肌体，还有那一口雄厚、通达全身的内息，陆铮再度捏了捏拳，心怀无限畅想。
“不过”
他转念之ใ间，意识微动，一行信息出现在视线之中ณ：
【剩余强化精粹】：18
喜悦的心情消退，陆铮心头顿时泛起淡淡的忧伤：
“强化药材也是10点，只剩1้8点，恐怕只能再强化一次了”
穿越到这个世界以来，强化面板可以说直接帮助陆铮逆天改命，然而经过益血汤、金疮药、《基础呼吸法》、《追风刀》、何首乌这五次强化过后，他本就不多的强化精粹终于将要见底了。
按照他自己的设定，强化精粹是要回收精品及以上的物品装备才能补充。
然而糟糕的是，到目前为止，他还没有在这城寨里发现任何可供回收的精品级物品。
根据原主的记忆，白龙山城寨在很久以前是一处官府流放罪囚的大型矿场，后来官兵撤走，历经