社交聚会，明明讨厌喝酒k歌，然而还是精心化妆打扮，生怕被自己้的圈子所抛弃；男朋友约会，明明讨厌吃海鲜，还是勉强装ณ成有胃口，生怕驳了对方的面子；办公室里，明明今天很懒得说话，但是还强打起精神，生怕上司看了会多心；回到家，明明很想睡了，工作电话还是接了，生怕得罪同事……
我们习惯了取悦，与其说我们习惯了在乎别人的感受，不过说我们习惯了活在别人的眼光和看法中。永远在担心别人会不会误解自己，永远在担心自己是不是坏了那个人的心情……有时，我们也觉得苦逼兮兮的自己太tmd伟大了，简直是烛光里的妈妈，燃烧了自己้，照亮了别人。
拼命工作，怕以后买不起房子；拼命买衣服，怕自己比别ี人难看太多；拼命锻炼保养，怕以后变成黄脸婆；拼命看新闻热点，怕自己和别人搭不上话；拼命提醒别人我的生日快到了，怕过生日时没人想起我。拼命，总之，做什么都挺拼命的。甚至拼命谈恋爱，怕以后没人要。
在看这本书前，我一直害怕停下来，只要闲下来就没有安全感；只有拼命做点什么เ才能证明自己的价值。害怕倦怠，只要闲下来就有负罪感；加班不一定有什么急事，但是定点下班总觉得心里不踏实。害怕忘带手机，一天没有网络就觉得被整个地球抛弃了……
每个人都需要属于自己้的“秘密基地”
问孩子“喜欢妈妈吗”的母亲是最差劲的
——读者1้8๖
能够与这本书邂逅，恐怕是你人生中最大的幸运。
不，这种成熟只是表面上的成熟。在遭遇压力时，你会不会变得灰心沮丧或就此一蹶不振？是不是觉得自己立刻๑退化成为一个无能为力不知所措的小家伙？
其实，这个“小家伙”是我们每个ฐ人的心底都存有的孩子，“他”行为乖张、任性自我，却展现着你最纯真也最真实的个性。倾听“他”的声音，牵着“他”一起向前走，你会更加坚强，无所畏惧。可惜的是，绝大多数时候我们根本看不到“他”，听不见“他”的苦恼，甚至刻意忽略“他”的存在。这时候那个常理中成熟的“我”和心底深处那个天真的“他”的矛盾迅飙升。很多人因此到了崩溃的边缘。