颈椎病的另外一种表现就是除了影响胃以外，还会影响心脏ู和心情，所以很多颈่椎病的病人有胸ถ闷、气短、自觉心跳、早搏的症状，还有就是严å重的失眠。这就说到เ导致颈่椎病的另外一个ฐ原因——枕头不合适。枕头一定要相对硬一点，给你的头颅ๅ一个ฐ支撑。这样的话，附着在颈่椎上的这些肌肉、肌腱、血管、神经都能得到เ放松；当你睡一个软枕头的时候，头不受力，你的颈椎就会绷着，绷着的结果就是一晚上不能得到很好的休息，长此以往就会导致颈่椎病。我们看到เ，中医有个ฐ穴位叫做安眠穴，这个ฐ穴位在翳风穴和风池穴中间，当我们治疗这种由于颈่椎病引起的失眠的时候，这个部位，其实也就是胸ถ锁乳突肌的附着点那ว儿就有一个非常大的硬结。我治疗过很多病人，那ว个硬结能ม硬到像石头一样，当把这个ฐ硬结揉开、揉软、揉散了以后，颈椎就得到เ了放松，他的脑แ部的供血就得到了缓解，这时候那ว种焦躁的、烦躁的，或者莫名兴奋的情绪才能够得到เ缓解。
正常的筋具备两ä种功能，一个是力，另外一个是放松。不正常的情况一种是光力不放松，过于直而不曲，另外一种是光放松不力，过于曲而不直。
春季应格外注意养肝护肝。
连翘是一味非常好的、常用的中药，比较常用的银翘感冒片、羚翘解毒片，银是指金银花，羚是指羚羊角，而其中的翘就是指的连翘。还有现代制剂๘双黄连口服液ຂ，大家请注意，这里的连其实指的是连翘，黄指黄芩，而不是中ณ药黄连。在秋天，连翘结的籽还没有变黑之前，还在绿的时候就采收，然后把它蒸熟晒干，这时候叫青翘；如果等它熟ງ透了以后再采收、晒干，就叫老翘。
中医看来，梨味酸性寒，主入肺和大肠经，有滋补肺和大肠津液ຂ的功效。但是那些脾胃虚寒，大便溏泄不成形的人，或者皮肤有湿疹过敏的人都不适合吃梨。
4๒梨花
桃树全身都是宝，桃花、桃仁、桃枝都可以作为中ณ药用来治疗疾病。桃花不仅可以观赏，而且还具有药用和食疗价值。先作为美容来讲，古书上说，阴历的三月初三收集桃花，然后在阴历七月初七的时候，把桃花和鸡血一起涂在脸上，就能ม使脸色变得有光华。另外，把桃花收集起来阴干以后加桑葚与猪油调和，能ม治疗身上的疮疡。还有把桃花和去皮的冬瓜仁一起碾碎，加上蜂蜜调和，涂ิ在脸上能治疗雀斑。桃花瓣加上粳米煮ุ粥，还可以治疗便秘。
说到เ杏花，还有一个跟中医有关的典故，很多患者在答谢好的医生为ฦ自己้治愈疾病的时候，经常要送个匾或锦旗，上面写着“杏林春暖”或“誉满杏林”。中医界自称为ฦ“杏林”，故事的来源是这样的：在三国时期，也就是和华佗、张仲景同时代的时候，吴国有个名医叫董奉，他精通医理，医术精湛，被他治好的老百姓非常敬重他，甚至称他为ฦ仙人。董奉不仅医术高，而且医德高尚，他始终坚持为ฦ病人治疗不收任何报酬，无论贫富都免费施治，而且还免费送药，他只有一个ฐ特殊的要求，就是为重病的病人治好病以后，让病人在他的房前屋后种五棵杏树，病轻者种一棵。如此这般，多年下来，董奉家周围的杏树蔚然成林，简直像人间仙境。而当杏子成熟ງ的时候，董奉就把杏子采摘下来，大家可以用粮食来换杏，这样，他每年用杏子换来的粮食，除了自己吃以外，就救助他人。所以杏林就成为ฦ一种佳话，代指医术高、医德高尚的中医大夫。
辛夷性温味辛，归肺、胃经，辛散温通，芳香走窜，上行头面，善通鼻窍。在以前我们很多人除了鼻塞不通以外，还有一种病叫做鼻渊，不是鼻子流清水闻不着味，而是流浓鼻涕，浓鼻涕流得时间长了，还会伴有头痛一般都是在鼻两侧及眉棱骨的两ä侧，导致记忆力下降。中医把人的津液和肾经联系起来，如果鼻涕流得太多就会伤及肾精，所以中医把鼻渊称为脑漏，会影响记忆力。治疗这种病证我们中ณ医就是用辛夷加苍耳子磨成粉来调服。