心心主ว神明小肠舌脉面喜赤笑夏火苦长南君主ว
●浓茶喝多了不是好事
由此可见预防之法是多么重要。你不要等它作的时候才来治疗，你要把这些湿给化掉。
而脾湿的概念，刚才我已经讲了，就是物流公司出现问题了，你每天给他很多东西，让他去搬运。他负荷运载，量工作，他是搬不完的。这些东西在你体内成为致病的内因。
还有一个现象，比如说，一个小孩儿，他吃了一个热馒头，然后，他马上又吃了一根冰棍。于是腹泻了。把他送到医院去检查，医生就可能说，怀疑这孩子是肠炎。到底是不是肠炎，先上抗生素看看。抗生素有效果吗？可以说，一个真正的良医，不管是中医还是西医，在没有给患者确诊的前提下，是不会上来就用抗生素的。如果你化验他的大便，没有菌、没有炎症，按道理来说，是不应该用抗生素的。如果这个时候用抗生素า，他肠胃肠道中有助于消เ化的菌群，往往会被破坏掉。
那么肝火的外在表现，与心火有什么不同呢？肝火的主ว要特征表现在易怒上。有的人他点火就着。一般来说，这种现象还伴随着头晕、头痛、耳鸣、恶心。肝火太重怎么เ办呢？还是那两个方法，一个ฐ是你自己来调节情绪，还有就是在饮食方面，可以吃海蜊子，就是海蛤。海ร蛤是佑肝肾两津的，专门用来降肝火。因此，常吃这个ฐ东西，对于缓解你的肝火有很大的帮助。
患病两个月、三个月、一年，一般这种人是以虚为主比如说，大家都看过《红楼》这个电视剧，里边的那个林黛玉，是十分典型的久病伤阴。按照ั她所表现出来的这种症状，是典型的肺结核啊。但是，从中ณ医上讲，她是属于一种虚症，因为她长期久病，再加上其他一些复杂的因素，所以导致林黛玉的身体成为这个样子。她就是一个虚劳体质的人，是虚火。所以，你不要看她年轻，但是她表现出来的，还是以虚为主。