我们出了家，做一个沙门，第一个条件就是要“断欲”。欲，是欲望，简单地说，是希望的意思。在佛教唯识学上，欲是五十一个心所之ใ一。
父母授命出家：儿女在父母的安排之ใ下而出家的。好象我，就是奉父母之ใ命，出自母亲的意思才出家的。这句话，你们听了或许会觉得好笑，却是事实。因为ฦ我九岁就出家了，试想，一个九岁的小孩，如果说：“我出家要了生脱死，要成佛作祖。”简直是讲大话，谁也不会相信的，对不对？
在跟道安法师同一个时代，有位学者名叫习凿齿，听到เ了法师的大名，特地去拜访他。道安法师虽然知道他是谁，仍然很有礼貌地向他请教：
从文字的意义说明：觉是觉察和觉悟的意思。所谓觉察，就是面对一切烦恼的时候，能够随缘省察，不为它所困惑。在佛学上有两ä个专有名词：烦恼障和所知障。障，就是障碍，我们人生最大的障碍，就是“烦恼”和“所知”这两种。我曾经介绍过，人生最大的烦恼是贪、、痴、慢、疑ທ。对于好吃的、好穿的、金银财宝。。。等，都是我们贪求的对象；假如人家说一句好听的话，或者赞叹我们，我们就会得意忘形；要是人家发我们的脾气，让我们难堪，我们就生气了，感觉到很烦，这就是心；乃至于痴、慢、疑等等，都是使我们内心感到烦燥，非常苦恼的。
因为ฦ有人提议，所以这一次我就采用《佛说四十二章经》，来跟大家研究。
但是，释迦牟尼佛告诫弟子们：留胡须ี也好，留头发也好，世俗人可以，你们要做一个出家人是不可以的。为什么？你假如一天到เ晚要为头发和胡须ี而忙，花的时间可多了，好象你们每天早上要洗头发、梳头发，胡须ี也要把它修一修，真是花了不少时间。做一个出家人，为了生死，为ฦ了修持，把它剃光了，才不会浪费时间在这个上面，因此，做一个出家人必须剃着光头。所以“剃除须发，而为沙门”说明了出家必须现出家的相貌。
“受道法者”，这一句话说明做一个沙门，现出家相以后，接着，应当受持道法。道，就是佛道，佛道修持的方法，称为道法，这是出家当沙门所必须实践的一条途径。什么เ途径呢？简单地说，就着沙门这两个字所翻译成中ณ国话“勤息”的意思去做，就是“勤修戒定慧，息灭贪痴”，也就是要很勤恳地持戒、修定和修慧。说详细一点，即是修三十七道品。总而言之，做一个出家人，并不是把头剃光就算了，必须修戒定慧、三十七道品等种种修持的项目，才能够走上学佛的大道。
修学佛道，就应当把世俗的一切抛弃，把五欲打破。本章经文说到的“剃除须发”，沙门既ຂ然现了僧相，当然不会结婚，把男女之色欲断ษ了，这是去“色”。“去世资财”，就是去“财”“乞求”，出家人托钵，向人家要饭，根本谈不上要有好的“名”了。“日中一食”，吃饭，平常人一天吃三餐，释迦牟尼佛制ๆ定佛弟子只吃中午一顿饭，这就是去“食”了。“树下一宿”，睡觉没有用什么床，只能ม在树下打坐，稍微睡一下，是去“睡”。
以上的经文，都是针对打破五欲的，我把它点出，让大家有更深刻的认识，接下去，我们再把经文逐句分析。
“去世资财”，去，去除，舍去。世间的物资财富，譬如田地房产、金银财宝、钞票或者银行存款，股票等等，做一个出家人，应该把它舍去，不要说出了家，还把这些带着，是不合法的。所以，不在钱财方面用心，叫去世资财。
真正说起来，世间的种种财宝，是靠不住，不会长久的，它并不真正属于我们所有，而是五家所共有，那五家呢？
一、水灾：菲律滨这个地方，每年雨季，大台风一到，哗啦哗啦下了好多的雨，整个城市、乡下成为一片汪洋，农作物、房舍、货物都遭受破坏，财物所遭受的损失，难以计数。这样一来，资财还是你的吗？
二、火灾：这种灾害，比水灾更为ฦ可怕，自己家里意外失火了，或者邻居发生火灾，被蔓延波及，往往一把无情火，把房屋、财物烧得精光，又没有保险，本来很富有的，顿时成为ฦ无家可归了。这是不是很苦？可见，我们的财富是靠不住的。
三、盗匪：尤其是现在，治安很差ๆ，我们好好地在路上行走，突然黄金首饰被抢去了，有的时候，手表也被抢走了，这还算好，要是他来敲门，硬着闯入屋里，把你的财物搜刮一空，或者有的时候，你有钱，他就追踪钉住你，伺机下手把你绑票，于是大开狮子口，向你勒索，看你是要钱还是要命？为了保命，你仅有的几百万也要付给他，不然，被撕票可就惨了。这情形，菲律滨，其他各国都有。所以，盗匪对我们的钱财，也有他的一份，他也是五家之一。
四、恶王：关于王，古代有时候出现轮王，很仁慈的国王，爱民如子，政治清明，真是太平盛世。可是，一旦ຆ恶王执政，把人民看得非常不值钱，他要怎么เ样就怎么样，往往倒行逆施，以莫须ี有的罪名把你的家产没收。现在不好的国家领袖也是如此，看到你所拥有的企业兴旺，就生起了觊觎之心，他也要有一份，你为了避免麻烦，只好给了他股份。可见无论古代也好，也好，一个国家元首要是不讲人道，而只爱钱财的话，老百姓一定会受灾殃的，所以，恶王也是五家之一，他可以任意抢夺我们的钱财。
五、不肖子：做父母的，辛辛苦苦地营谋，得来的血汗钱，总是把它蓄存起来，舍不得花费，尤其是中国人，往往为下一代着想，千方百计，吃尽了苦头，都要赚一点钱，兴置产业留给子孙。但是，如果不幸生了一个不肖子，他才不会体贴父母的苦心经营，只是坐享其成地吃喝玩乐，大肆挥霍才痛快哩！真是个讨债鬼。所以，有的时候，做父母的辛辛苦苦，好不容易才积存下来的钱，被儿子跑到“贼船”（赌场）去，一夜之ใ间把整个家产都输光了，这是我们常常所听到เ和见到的。
因此，佛法讲，我们所有的财富，不一定永远属于我们所有。
释迦牟尼佛告诫大家：出家的比丘也好，在家的信徒也好，对钱财要看得开，看得破，放得下，能够有舍心，多行善事，多布施，唯有布施功德，才不会被这五家抢走。本经说“去世资财”，就是做一个沙门，必须ี把世间的物资财富完全去除了占有欲。当然财富有财富的用途，用得当，当然是好的，用不当的话，就变成毒蛇了，这一点不得不小心啊！
“乞求取足”，乞求，就是出了家以后，出家人是要沿门托钵维持生活的，这在古印度的修行人，就已经是一种习俗了，释迦牟尼佛创立佛教以后，也沿用了这种习惯，订为制ๆ度，时至今日，在印度，或者在斯ั里兰卡、泰国、缅甸è等南传佛教，依然保存了这种制度，当你们到泰国去旅行，就会看到เ，天才刚刚亮，就有好多身穿黄衣的出家人拿着钵，在路旁้接受人家的供养。
那末，你们会说：“佛陀既ຂ然制订出家人必须ี出去托钵乞食，你师父都没有这样做啊！”这个，你们必须知道，佛法是不离世间法的，在印度、南传佛教国家，社会上有供养沙门的习俗，当然可以托钵，可是中国唐朝百丈祖师，他把这个制度改了一下，因为中国的风土环境，跟南传佛教国家不一样。比如说南传出家人吃荤的，中国出家人却是素食，是什么原因呢？南传的出家人，完全靠施主供养，施主煮了荤的供养你，你必须接受。而中ณ国的出家人，在寺里面自炊，所以素า食，完全合乎ๆ国家的环境，风土人情，因此，乞食的制度，在中国并没有实行。
这里，我顺ิ便再告诉大家：百丈禅师在中国倡建丛林，订了中国佛教的制度──农禅制ๆ，他提倡“一日不作，一日不食”，你要吃饭，就得耕种，自食其力，这就是他倡导的农禅制ๆ度。
“取足”，出家人所取得来的，应该满足，要知足才可以常乐，这也是对治五欲，欲望是无穷无尽的，应该要能够自己克制贪心，知道满足才好。
“日中一食”，这也是佛订的制度，佛在世的时候，制ๆ定出家人一天只能在中ณ午吃一餐，叫做过午不食，或者称为持午、不非时食。什么เ是不非时食？就是超过了中午（午时），就不可以再吃饭了，这个午时，中国一般的说法，是十一点到一点，日中，出家人吃饭的时间，应该是十一点半。你也许要问，为什么日中ณ一食，在午时吃饭呢？这个问题，佛在世时，曾经有国王请问过。
据《毗罗三昧经》记载：“瓶沙王问佛：何故日中而食？佛说：早起诸天食，日中三世佛食，日西畜ไ生食，日暮为鬼神食。”有一个ฐ国王叫瓶沙王，问佛为什么出家人要规定在中午吃饭，是什么道理呢？佛告诉他，吃饭的时间，早上是诸天吃的，我们这里供天都是中午，但在大陆丛林里面，斋天（供天）是下半夜到黎明，天还没有亮的时候举行的，因为早上是诸天吃的时间。那末，中午呢？是佛菩萨吃的时辰。太阳西斜，下午是蓄生吃的，日暮，日落西山，晚上了，是鬼神吃的，所以放焰口、施ๅ食，都是在晚上戌亥二时。从《毗罗三昧经》这段话中ณ，我们可以了解佛为什么要规定出家人只能在中午吃一餐（日中一食）了。
不过，佛教传来中国，由于出家人的生活形态改变，增加了吃早餐，称为“小食”，等于是吃点心，不是正食，因此，只能吃稀饭，但也不能太稠，必须是用筷子划过以后，马上可以合起来的。而在中国丛林中，由于出家人必须耕作，很消เ耗体力，所以不但吃早ຉ餐，连晚餐也吃，称为ฦ“药石”，把它当成是服药，也是力求简单的。
一天只吃一顿，是很合乎卫生，讲到保养身体，实在不宜吃得太多。《僧
律》说：“多食有五苦：一、大便数，二、小便数，三、多睡，四、身重不堪修养，五、多患不消เ化也。”也就是吃多了，要常常上“一号”去排泄大小便，也会感到เ想睡觉，提不起精神，而且身体很沉重，都不想动，那里还提得起劲来用功呢？何况，吃多了，会加重胃肠的负担，造成消เ化不良。这是佛在世时戒律所讲的。
“树下一宿”，佛在世的时候，还没有建寺庙，出家人过的是云水生涯，正是“一钵千家饭，孤僧万里游”，到处为家。白天行脚，晚上就找一个地方，随遇而安，在树下的石头上打坐，到了半夜，稍微躺一下，睡觉是这么เ简单的。为什么睡一宿呢？要是找到เ了一棵大树的话，大树之下好乘๖荫，风吹雨打都无所谓的，我就在这儿住下来吧！佛说，不行！只能ม过一宿，明天必须到其他的地方去。所以，只有一宿，才能够把我们的流连、贪念去除。
上面所讲的乞求、日中一食、树下一宿，把佛讲的十二头陀苦行举出了三种，我乘这个时候，顺便把十二头陀行简单地介绍一下。
衣、食、住是生活中所少不了的，每个人都要穿衣服、吃饭、居住，所以，佛制的十二种苦行，也不出衣、食、住三类。根据《十二头陀经》所说，十二种头陀苦行是：
一、关于衣服方面的：
粪扫衣：出家人穿着不需要漂亮，佛制ๆ定，是到垃圾堆里面，检拾人家丢弃不用、肮脏的、破破烂烂的布，把它洗干净以后缝做衣服，称为百衲衣。
但三衣：出家人只能有三件衣：五衣，称为僧伽梨；七衣，称为郁๗多罗；九衣，称为ฦ安陀会，有廿五条、廿三条、廿一条，也称为祖衣。出家人最多只有这三件衣，不可以有几箱几橱衣服，这也是养成少欲知足的习惯。
附带告诉大家：出家人穿的衣，称为“袈裟”，意思是坏色衣，不好看的颜色，不可以鲜ຒ艳的，大部ຖ分是黑色、灰色、咖啡色，或者藏青色，上面都有象稻田那样的纹路，这是有原因的。依律典的记载：释迦牟尼佛那ว个时代，印度的治安很不好，甚至连出家人的衣服也会被偷去，或者被抢走。有一天，释迦牟尼佛去托钵，经过稻田的时候，看到稻田的形状，启发了他缝制袈裟的念头，他感觉到可以把布割成为一块一块的，再缝成象田的形状，这样既ຂ可以作为修行人是人间福田的象征，也可以昭示匪徒打消偷、抢的恶念，这就是袈裟的由来，也是袈裟被称为ฦ福田衣的原因，而出家人着袈裟，除了让施主ว种福田的象征以外，重要的还是在于去除沙门对一切衣饰外物的执着，不要为了打扮自己而花费心思与时间。
二、关于饮食方面的：
常乞食：佛的制度，出家人一定要托钵，每天一大早去沿门托钵，是理所当然的事，不要说你福报大，有施主ว护法，他每餐送来给你吃，或者每天请你到他公馆去吃一餐，佛说：不行，必须ี常乞食，你们既然出了家，就得托钵，不论乞到好的或不好的东西，都一样吃下去，或者是讨不到เ食物，也不可埋怨。
次第乞：沿门托钵，是一家一家依着次序来的，不能ม说这一家是贫苦人家，到第二家去乞讨吧！那是不可以的，必须ี依着次序来，纵然是叫化子，他把吃不完的给你，或是拿一碗水给你，也得接受。更不能说有钱人家的供养好，我专去向他们乞食，这也是不可以的。
一坐食：又称一食，每天只吃中午的一餐，不可以整天吃不停，才不会浪ฐ费时间，妨碍修持。
节量食：不能因一天只吃一次，就拼命地吃，不行，饮食要有节制ๆ，吃得太多，会把肠胃搞坏，何况吃多了，身体沉重，那ว里提得起精神用功修持？
中后不饮食：认真说起来，过了中午以后就不能吃饭了。
三、关于住处方面的：
阿兰若处：在旷野、山上、没有人烟的地方แ，也就是空寂闲静的地方，称为ฦ阿兰若。出家人在身体能够远离热闹、噪杂，心思远离五尘五欲，不攀俗缘的地方แ，才能用心修道。
冢间坐：前面说到树下一宿，要是没有树，怎么办？刚ธ刚走到坟场，你也可以住在那里，面对尸体的种种变坏，作种种不净的观想，更使你容易体会无常、苦、空、无我的道理。
树下坐：在树下住一宿。
露地坐：要是没有树，就在露天，大太阳也好，下雨刮风也好，依旧把身心安顿ู下来用功。
常坐不卧：晚上不倒单，一直盘着腿子坐着，不躺下来作卧睡的。
以上关于衣服方面的有两条，饮食方面的有五条、住处方面的有五条，合起来就是十二头陀苦行，一个出家人，如果不认真修持，不容易做到这样的。
好，十二头陀行介绍过了，我们再回过头来讲经文。
“日中一食，树下一宿，慎勿再矣”，你们出家人，中午只能吃一餐，树下只能ม过一宿，要谨慎小心，不可以贪求想再来一次。
“使人愚蔽者，爱与欲也”，佛陀为什么对出家人的生活起居如此严格地要求呢？要知道，既ຂ然已学佛了，既然已经出家当沙门，必须了解，人生最大的两个ฐ敌人，一个是爱，一个是欲，这两个敌人把我们的真心蒙蔽了，好象一个明镜，许多灰尘把它遮住，失去了光亮。我们本来是很光明，很有智慧的，被这许许多多的烦恼灰尘遮盖蒙蔽着，才流浪生死，我们既ຂ然要出家，了生死，就得照着佛陀的教诫去修持。
讲到这里，我想起了《佛遗教经》说：“当知多欲之人，多求利故，苦恼亦多。少欲之人，无求无欲，则无此患。”一个ฐ欲望多的人，贪得无厌，为求取更多的利益，于是千方แ百计以期达到目的，为了满足这个目的，他所付出的精神心力，都是给他增加苦恼的，所以他的苦恼也比别人多。另外有一种人，清心寡欲，与世无争，无所希求，没有太大的欲望，他可以清静地过日子，当然也就没有患得患失的心理负担，是很自在，没有苦恼的。可见，爱和欲是会使人成为愚痴、迷昧的。这点，我们不可不小心啊！
本章虽然是释迦牟尼佛对比丘（出家人）的要求，但是我们做为佛弟子的在座诸位，能够多多少少对五欲看淡，节制一点，对于我们的身心健康，都有很大的帮助的。