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大家一起准时到训练场集合参加训练。别人练配合，练跑动，我就在那里练原地扣球，帮她们鼓劲。虽然只练上肢，可是由á于运动的惯性，我经常会全身不自觉地运动起来。每当这时，我就会感觉到从膝盖传来一阵阵钻心的疼痛。
可是我的一条腿却从脚趾头一直肿到大腿，加上里三层外三层的绷带，粗得好像一根大柱子。我还以为这是正常状况，所以也没太在意。
这时，正值新老队员交替。作为队长，我必须帮助这批新队员尽快适应在国家队的训练和生活节奏。平常训练时，我格外留แ意新队员的举动，及时帮她们解决训练中出现的问题；休息时，我也会主动找新า队员聊天，了解她们的想法，虽然这样的生活明显比以前忙碌许多，但我觉得自己从中也得到了不少锻炼。老队员，要以身作则，训练时不能松懈，遇到困难时不能ม急躁，一段时间下来，我觉得自己也有些变化，变得沉稳从容。我的状态也达到了巅峰，小诸（诸韵颖）的&ุquot;平拉开"速度快、可以选择的扣球点也多，我们在4号位的配合很具杀伤力。逐渐地，本以为无缘参加的2000่年悉尼奥运会又对我产生了巨大诱惑。
如果要说这次世锦赛有什么遗憾，那就是与老对手韩国队之间的恩怨了，虽然最后我们还是获得了亚军，但毕竟赢得不让他们心服口服。我们寻思着，一定要名正言顺地赢他们一次。所以，世锦赛结束回到北京，我们没有像以往大赛结束那样放松一两天，而是马上就投入到了训练之中。这时离曼谷亚运会开幕只剩下四个ฐ星期了。
而此时，站在场地另一边的我们，却还没有从比赛中清醒过来。我们还不能接受刚才发生的一切，比赛却结束了。
半夜两点左右，楼ä道里突然火警大作，正睡得迷迷糊糊的我们，一下子从床上弹起来，半天没反应过来出了什么事，一听说是失火了，连忙找到最近的安全通道往楼ä下跑。