游泳接力赛的规则是：第一棒选手的成绩计入个ฐ人成绩。
后棒队友在跳台上待命时，需要密切关注池中队友触壁的那一瞬间，池中队友触壁了，后棒队友才能起跳。如果第二至四棒任何一位队员提前起跳超过003๑秒，该队将被取消เ成绩。
又光荣又有好处的事情，傻子才不干呢。教练们巴不得把整个队伍全都输送到国家队去才好。
“咦？你怎么知道我的小名叫包子？”宁泽滔很意外。
助理教练拾起眼镜重新架回鼻梁上，看着池中ณ的本队猛将吕之武，又瞅瞅杜柯，难以置信的似乎ๆ在自己问自己：“小武输了？那ว谁，南粤队的拿了冠军？这怎么可能呢？他不会喝了什么不该喝的玩意吧？”
50米自由泳比赛过瘾是过瘾，就是结束的太快，有的观众还来不及消เ化吸收比赛过程，比赛就结束了。
我国在游泳中ณ长距离项目上已经取得了突破，但短距离比赛上还没出过什么猛人。因为稀缺，所以珍贵，短距离比赛选手被认为是游的最快的人，大家都希望中国泳坛能ม出一艘快艇小钢炮。
杜柯插话道：“呵呵，林哥怎么能算老呢？28岁以下的都是年轻人，都得交团费，咱仨都是共青团员，同龄人嘛。”
面对强大的对手，与其退避，不如勇敢迎击。正面迎击之后你会发现，哦，原来他也不是难以逾越，无非就是比普通人要强一些罢了。输，很多时候都是输给了自己的胆怯和不自信。
坐在主席台上的领导们笑了，要的就是这个ฐ效果。
杜柯被分在第6๔泳道，他这次直接开特技【一跃千里】起跳，一出发便处在领先位置。
*停下步伐看了杜柯一眼，身经百战的他知道，这会儿在裁判ศ区签字的选手，肯定是小组出线进入下一轮了。
1้5๓0米过后，他还是排第四，落后前面的三位选手并不算很多，前面那三位正是3๑、4、5泳道的选手。
男记者蓄着络腮胡，得有四十来岁，一看就是行业内的前辈，他指了指一角落：“喏，那儿就是。”说完便急匆匆的向解放军队那边小跑而去。
苏云愣了愣，自己้精心策划的文案被无情的否决，主编甚至连看都不看一眼。她很不爽，十分不爽，自己的劳动成果就跟难闻的垃圾一般被人唾弃，悲愤之下，于是她赌气道：“那ว我自己买票去杭城！”
罗指导老泪纵横，喃喃道：“三十年……三十年了啊，我们终于成功了。”
省局领导的面子肯定是要给的，只不过罗指导觉得有些突兀，官场、职场都有空降接管指挥权的现象，或者安排某个领ๆ导的亲戚进来占个坑位、混口饭吃，但在一线体育竞技领ๆ域走后门有意思吗？在实力为王的竞技赛场，靠人脉关系进入专业队图个ฐ什么啊，你要强插个水货进来让我怎么培养？最终还是要以运动员成绩话事的。
“呵呵，扯远了。”秦主ว任笑道，“老梁你也知道，搞我们这一行，发现了好苗子都是很让人兴奋的。用人不疑，疑人不用，发现了就好好培养。伦敦奥运之后，10月份，有全国游泳锦标赛，你们也可以不拘一格降人才，大胆启用新า人嘛。那行，先这样，我休息一会儿还得继续颁奖。”
一是有责任心，二来呢，南粤队在大运会上取得的综合成绩，是和梁局长业绩挂钩的。上一届大运会，南粤队获得的金牌奖牌积分排在第7名。本次大运会，南粤队至少得保住全国第七的排名，梁局长做为领队才交待的过去。
“男子100่米自由á泳甲â组比赛结束了，第6泳道来自南粤队的杜柯获得了冠军！沪海队的陈谦和首都队的唐麒分获亚、季军。”
现场的呐喊尚未完全爆发，电视观众的辣条包装袋还没撕开，尼玛比赛结束了。
获得不同大项ำ的世界ศ冠军、奥运冠军，妥妥的书写历史新า篇章（至今无人做到）。
“南粤雄风”群里的成员平均年龄在4๒0岁以上，这些大叔大妈们刷微信刷的可66๔6了。这个ฐ群就是梁炳胜建的，他要求各项目的教练要在群里及时汇报大运会各个战场的信息。这叫与时俱进，他们也用上多快好省的新า产品了。
很多运动员输了比赛，其实是输给了自己。
“接下来将进行的是甲组400米项目的决赛……我们先把直播画面切到田径比赛的现场，我的同事将继续为ฦ您带来现场解说。”
杜柯上岸后回到待命区，他有些期待也有些忐忑的问胡玉成：“手计成绩是多少？”
南粤队马上要出场的是徐文林，他参加的是男ç子400米自由泳乙组的比赛。和他在省大运会上的云淡风轻、自信满满相比，他现在看上去有些紧张。
“胡指导说话算数哈，那ว行，兄弟们加油吧！”杜柯激将成功，遂对其他男队员鼓劲，完事还和胡玉成又开了句玩笑：“胡指导你得给我们行货啊，淘宝上的山寨产品我们是会拒收的，还会给差评哦，亲。”说完引得其他队员们偷笑一片。
“黄飞鸿”和六个舞狮的兄弟，都是南粤省武术代表队的，他们确实有两下子。
泳池的人已๐经走的七七八八了，杜柯磨蹭了几分钟，等人都走完了，只剩他和胡玉成两人，他跃入池中，游了起来。
徐文林登台，勉强挤出一个ฐ笑容接过了礼ึ仪小姐的鲜花。
杜柯在最后一次转身时使出了特技：海豚转身。
游泳和田径是大项，田à径决赛还没开始，所以今天游泳馆来了不少赛事主办部ຖ门的领ๆ导，算是表达省内官方部ຖ门的重视吧。
加什么好呢？速度、爆发力？还是耐力、技巧ู？
1้5米，落后小半个身位。
杜柯转头，看了看右侧第4๒和第5๓泳道的两ä位选手。第4๒泳道的这位戴银色泳帽的选手，是体院的。第5泳道这位红色泳帽的选手，是位二级运动员，我去，戴个这么เ风骚的泳帽，小红帽啊。
5月5日上午8๖点，南港大学游泳队8๖人在亚运城游泳馆集合，江智刚带他们去组委会进行了赛前录入。录入ok，这便正式进入到เ了比赛准备环节。
李副校长带领南港大学全体参赛健儿，参加了4๒日在亚运城主ว会场举行的开幕式。
这时杜柯已๐经触壁，游完了2๐00่米自由泳。江智刚看了看计时器，2๐分35秒22๐，这是介于三级运动员和二级运动员之间的成绩。
新手任务“使用一次特技【8次打腿】”，简直就是白送的。完成这个新手任务后，杜柯获得了奖励：“全属性+1้，奖励点+ใ5”
十几位女队员纷纷停下热身，凑到苏云身边，站在右侧池岸边，做围观状。
1้0-2๐0：半职业级
又过一日，杜柯终于收到了周建林的正式通知：“杜柯，请于10่月22日前赴南海ร市华南游泳训练基地报道，可早ຉ不可迟，请务必遵守国家队纪律。”
今天是1้0月19๗日，也就是三天内杜柯便要赴国家队报道。南海市离南港很近，华南游泳基地设在南海ร，是国家游泳队的冬训基地。10月底，北方已是寒冷、有些区域都降雪了，南部沿海地区的最高气温却尚在25度往上走，冬训基地自然是要设在气候温暖的南方แ。
这才刚ธ到家几天又得离去，怀着一份憧憬以及些许对家人的不舍，杜柯收拾着行李，准备踏上新า的旅程。&!-ๅ-over--ๅ&ุ&div&