方廉只觉得自己的脑แ袋越来越涨，渐渐的头疼yu裂ฐ！
当然，他也经常会约紫ใ莲儿出去玩，一起吃吃饭、逛逛街、看看电影、聊聊天讨论一下学习问题什么的，或者有时两ä人也会坐在公园看着别ี人嬉笑打闹，享受一下宁静的氛围。
“畜生！”
“方แ廉……”紫ใ莲儿微微仰头看着方แ廉的眼睛，她呼吸有点急促。
“呵呵~开玩笑的，既然你随便，那我就带你去一个ฐ地方แ，那里的东西好吃！”方廉笑道。
“啊？”紫莲儿一愣，旋即捂嘴哈哈大笑。
砰！
林标经常跟着周凯一伙人混，属于班级恶霸学生一类，欺负弱小同学成了他们的家常便饭。
“都到齐了吧！”他环视教室一圈，确认没有空位。
“我说哥哥你最近怎么老是待在这里训练，游戏也不玩了，原来你拼命锻炼想要突破啊？”
“3๑0星元！”
“翻手为云覆手为ฦ雨！”
方แ廉感觉有些怪异，这老者拍自己肩膀和摸自己้脸的时候，仿佛一点重量都没有？
“方廉，听说你今天又在学校里打架了？”方傲南脸sè一变，似是突然想起了这件事。
那ว是一辆反引力飞行器，叫做‘悬浮ด车’，这种机车没有任何的声音与油烟，飞在空中既平稳又快，是时下最为常见的一种飞行器。
周凯虽说蛮横，可体能ม达到了7星，在整个班级中算是很不错的成绩，若是打起来，方廉恐怕挡不了一招！
天空中ณ突然响起了这样的一则ท新闻，声音从四面八方传入地面上的人群耳中ณ。
这种感觉很神奇，只要自己想看的东西，没有什么可以挡住，只要自己้看了，就没有看不清楚这一说！
收回心神，方廉开始内视自己้体内的经脉ำ穴位，渐渐地，全身奇经八脉ำ、几百个穴位被他摸索ิ了个清楚。
之后他又分别ี开始修习炼体、炼魂之法，先尝试的是炼体。
炼体，其实很简单，就是吸收灵气，然后按照炼体之法特定的经脉ำ运转路线循环运转，将灵气渐渐的散透到全身四肢百骸，骨骼、脉络、肌肉，使之吸收，而后淬炼身体杂质，从而强大自身力量。
炼体之法和炼体图不一样，炼体图是通过针灸激自身潜能ม，而炼体之法是吸收外界ศ的灵气来淬炼自身，强大自身！
虽然炼体之法的效果不会像炼体图那样一次提升1星体能，但它胜在能ม够长久、永无止境地循环炼体，可以无限的吸收灵气来淬炼自身，一点点的变强，它是属于循序渐进的方แ式。
而炼体图却没有这个ฐ作用，炼体图用过一段时间之后就没有效果了，毕竟，人体的潜在力量总有激完的一天。
炼体灵气在体内运转了几圈之ใ后，方廉就觉得整个ฐ人神清气爽，体力充沛，仿佛深深的睡了一觉，睡到自然醒的那种神爽！
站起来挥了几拳，方廉欣喜不已，他明显的感觉到了自己的力量和度强了一点。
紧ู接着，他又开始坐下修习炼魂之ใ法。
炼魂，比起炼体来，要玄奥一些，需要比较深的悟xing！
现在方廉开了天眼，他可以感知到自己的灵魂，内视脑海中可以现，他的灵魂现在非常弱小，只是一团光影，甚至不9๗形。
在炼魂之法中ณ有说，灵魂境界大概分为五大境界，元灵、人灵、地灵、天灵、仙灵！
方廉现在的灵魂强度就是最低的一个ฐ等级，元灵。
元灵是每个人的原始灵魂阶段，从刚出生开始就是一团光影，没有意外的话，每个ฐ人的灵魂从出生到เ死去，他们的灵魂都是保持在元灵状态，不会有太大变化！
想要灵魂变强，就得炼魂！
炼魂，每个阶段的历练方แ式都不同，比如元灵阶段，主要是冥想。
炼魂之ใ法的冥想方แ法非常耗神，方廉仅仅冥想了半个ฐ小时就有点ing神颓废的感觉，很累很累！
不得已，他又开始炼体，吸收灵气在自己体内运转，不一会儿，他惊奇的现灵气居然可以使自己的ing神恢复？ing神颓废的感觉消失了？
现这个ฐ秘诀，他心中一喜，又开始炼魂，直到自己冥想的累了，再次炼体，这样反复几次之后，果然，炼体可以恢复炼魂所带来的ing神颓废！
就这样，方廉开始不断ษ的炼魂炼体交替进行，炼魂炼得ing神累了他就开始炼体恢复ing神体力；ing神恢复了又开始炼魂，反反复复。
或许这也是魂体双修的一个ฐ好处之一，可以互补。
这一天晚上，方廉几乎ๆ没睡，一整晚都在修炼，炼魂、炼体，反复进行。
但奇怪的是，他一直修炼到เ早上却没有任何累的感觉，一旦ຆ累了，他炼体一遍，灵气在体内运转几圈，又会神清气爽！
清晨。
方廉来到เ健身房中开始训练，也测试了一下自己้的体能，虽然显示的还是9星，没有明显的提升，但他自己却是依然心中欣喜，因为他确实是感觉到了自己体能ม比昨天强了一点，只是可能不到01星，所以仪器没有表现出来。
训练了一会儿，之后他就直接去学校上课去了。
现在的方廉是班级中ณ体能顶ะ尖的学生之一，是班级中的风云人物。
以前看不起他的人现在都只能仰望他，以前老爱说他闲话的人都闭上了嘴。
比如周凯一伙人，自从上次被方廉揍了一顿ู之ใ后，现在他们收敛了许多，在班级中ณ惹事少了，招惹方แ廉他就更不敢了！
从学校回来之ใ后，方廉就直接将自己锁在房中，开始修炼，同样是交替修习炼魂、炼体！
一天时间就这样过去了。
同样，在接下的一段时间里，他的生活也都是这样反复进行，上学、修炼，修炼、上学！
他几乎ๆ没有空余时间，除了修炼就是看书，同时也很少再去健身房锻炼了，甚至他很少睡觉，晚上几乎整晚都在修炼，依靠炼体来恢复ing神体力。
当然，刻苦的修炼也给他带来不少惊喜，体能ม提升很快，灵魂也强大了不少，原本只是一团光影模样的灵魂，现在已๐经渐渐有了大概的人形！
修炼的时间总是枯燥的，但也并非无味，感受着自己的体能力量一点点的变强，方แ廉心中暗暗自喜，同时这也是他坚持不懈า努力修炼的动力之一。
;๙