徒然！
他的声音很轻，只有他们两人才能ม听清楚，因为，他的这句话只能说给紫莲儿一个ฐ人听！
但是他没有这样做，他知道，这是很不理智的，会吓到她！说不定紫ใ莲儿一生气甩手就走，那ว他哭都来不及了！
“呃~我那个，看你一个ฐ人走在路上，所以，想过来看看，我有什么可以帮你的。”方แ廉吞吞吐吐的说道。
方廉眼中ณ冷光一闪，身躯微微后仰，抬脚๐就是一个ฐ横踢，正中周凯胸膛，可怜的周凯拳头还未打到เ方廉就直接被踢飞了出去，倒后飞起，眼看就要压倒一片桌椅，这时，他的身下突然一道身影闪过，提前出现在他将要落下的地方แ，又是一拳猛轰，还未落下的周凯顿时又朝反方向飞了过去。
“什么？明明是你自己走路不长眼，现在撞坏我的东西还想抵赖？”林标怒目大斥ม。
班主任走进教室，大喊了声。
毕竟，十几天时间体能ม提升了接近35๓星，这样的消息要是传了出去的话，世界ศ都要震惊！
“来一套吧！要最好的！”
“造世间万物？”方廉大惊，恐怕地球上最强的星际战士也没有这种神奇的能ม力吧？问道：“造物主有多强大？”
“好，好，体质不错，有希望了~~有希望了啊！”老者兴奋的拍了拍方廉肩膀，激动不已๐。
方傲南却是脸sè一滞，紧接着道：“学校的事我怎么เ知道？”
出了校门，和张青分开，他径直朝着一处走去，那ว里有着一位看起来五六十岁的老伯，老伯的身后悬浮着一辆形似汽车的交通工具。
“把你的手拿开！”方แ廉冷道，眼中怒气一闪，片刻后却忍了下来，没有作，因为那是很不理智的。
……
这个消เ息可把方廉给高兴坏了，这也是他三个月来除了和紫莲儿在一起之ใ外，不停锻炼的动力来源。
这一天，神秘空间中ณ。
方廉刚ธ刚从自己房间来到这个昏昏沉沉的神秘空间，喊了一声，姜老伯就现身出来了。
“老伯，你看，我的体能ม达到9๗星了，是不是可以修行了？”方廉满眼欣喜的看着老伯苍老的面容。
“嗯，体质勉强达到要求了！”老伯拍了拍方แ廉的肩膀。
“那我可以修行啦？”方廉很兴奋，修行对他的吸引力太大了。
老伯点头。
“嗯，可以！”
“方廉，你想好了要选哪条路么เ？”老伯脸sè凝重的道。
方廉听闻，沉默了一会儿。
老伯之ใ前跟他说过，修行有三条路可走，炼体、炼魂、或者魂体双修！
炼体，就是通过炼体之ใ法不断淬炼自身，使自己的身体渐渐变得强大，直至坚不可摧，长生不老！
严å格说来，现在地球的体能ม锻炼方แ法也是一种炼体方แ法，只不过比起古老的修行来说还是差了不少！
炼魂，简单的说就是修炼灵魂，使自己的ing神力量变得更强，脱肉身，甚至脱自然，达到เ灵魂永生的境界。
灵魂永生才是正真的永生，哪怕是自己้肉身毁坏了或者世界ศ毁灭了，灵魂都可以duli存在！
和现代的长生疫苗不同，长生疫苗只是保证人的身体停止衰老而已，一旦出了什么เ意外，受伤严重，一样会死，比如：自然灾难，恶xing疾病，车祸……
魂体双修，则ท是一个人同时炼体、炼魂，一般双修的修士会比单修强大很多，但是有利必有弊，魂体双修的弊端就是难度大，度慢！
一般人单单炼体或者炼魂都要倾尽全力，而双修，想想需要付出多少？所以，单修的境界提升远比双修要快！
当然，这也并非绝对，古时，有些资质妖孽之人哪怕双修也会比别ี人单修要快！主要还看资质！
按老伯的话说，方廉的资质在古时候算是非常好的！古时，谁年纪轻轻有方廉这样的体能？
“老伯，我想好了！”沉默许久ื，方廉说道。
“选哪个？”姜老伯神sè一凝，看着方廉，眼神中有着一丝难以掩饰的希翼。
毕竟方廉选的修行路，决定着他是否有机会出去！
“我选魂体双修！”方แ廉咬牙点头道。
选这条修行路他是慎重考虑过的，先炼体他是必选的，因为现代社ุ会看重的就是体能！然而是炼魂，它所带来的能ม力也是方แ廉很向往的，比如：灵魂出窍、灵魂显灵、灵魂虚无力量……
况且，炼魂是帮老伯出去的办法，因为，只有炼魂才能成为造物主，成为造物主才能帮老伯重塑肉身！
这并不是说炼魂比炼体强大，两ä者孰强孰弱，这不好说！古时候，炼体强者中也有能够匹敌造物主的存在，两者力量是相当的！
但是，炼体强者不能造物，因为，造物是ing神层次的力量！而炼魂的造物主没有强大的身躯，战斗中ณ，身体容易被毁！
所以，无论是为了自己还是为了老伯，方แ廉都要魂体双修！
他也想过，其实老伯完全可以只传授自己炼魂之法，而他却告诉了自己炼体、炼魂两ä种修行方法让自己้选择，这是老伯尊重自己！
姜老伯待自己้如此，方廉又怎么可能不帮他呢？
“魂体双修？”老伯迟疑了一下，而后缓缓道：“可以！”
“你的体质还算不错，只要勤加修习，魂体双修应该也不会太难！”老伯捻须点头道。
“嗯，我一定会勤加修炼的！”
“炼魂方面，我可以指导你，可炼体……”老伯想了想：“就只能靠你自己้了！”
姜老伯以前就是一位炼魂修士，所以他的灵魂才能够这么强大，但是炼体，他却是没有修炼，只是了解过而已！
“老伯，你放心，对于炼体我还是比较有信心的！”方廉笑道，现代就是比较注重体能训练，他自信，自己学习炼体之ใ法后再结合现代的体能ม训练，他的炼体应该不会比炼魂落后的！
“嗯，那就好！”老伯点头。
“老伯，那你快传我修行之ใ法吧！”方แ廉满眼欣喜看着老伯，对于修行，他迫不及待！
老伯点了点头，随后手指往下一指：“你坐下吧，修行之法信息量庞大，等会儿不知你能ม否挺住！”
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