毕竟高考只剩下最后的25天了！
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“精神力？”华羽似懂非懂的跟道。
“不错，只要提高精神力，让自己้头脑更澄明，精神更充足，思路更清晰，注意力更集中ณ，任何的学习，都一定能够事半功倍。”
师父以透着仙气的声音接道：
“而这精神力的提升，靠的自然是内功修行，而且提升的空间也是永无止境的。”
“你虽然天赋异禀，但毕竟没有任何的功底，所以只能ม一切从零开始，从最基础的开始。”
“在正是修行内功之前，必须ี先学会我道家的”调息吐纳之术，简称吐纳术。”
“所幸，如果只是要达到提神醒脑的效果的话，靠这吐纳术也就足够了。”
“吐纳术？”华羽这还真是头一次听说。
“我道家的功法，一向是讲究文武兼修，以文辅武，以武助文，文武互通，双管齐下，缺一不可。”
师父的话，华羽虽不大能听得懂ฦ，但事不宜迟，华羽很快就来到旁้边的杂物间，开始席地而坐，打起了盘腿。
“所谓吐纳，乃吐故纳新是也，即吐出体内之浊气，纳入天地之清炁。”
在给华羽讲了一些玄道易理之后，师父先教了华羽一些基础的动作要领ๆ，例如舌过，我们道家功法，还得讲究文武兼修，双管齐下。”
“你今天文的已经修够了，现在先吃饭，等到晚上，就是武修时间啦！”
“今晚为师先教你一套粗浅的入门拳法，也就是为ฦ师的一代徒宁封子自创的青封拳。”
“青封拳？”华羽兴致勃勃的问道。