奉老这一百八十度的转弯，让禹岩有点反应不过来，他呆呆的愣在那里，一言不发。
禹岩左ุ脚向前踏出，右腿抬起，迅速的朝张烈横扫而去。
少年站在那ว个ฐ地方，低着头，显得特别的腼腆。两只小手相互揉搓着，手足无措的样子。虽说梦兰阅人无数，但从眼前这个ฐ孩子看来，除了能看出是家庭背景不错以外，根本看不出其他。所表现的，全是年少时期的青涩。
药事街在墨岩城的中路黄金地段，卖药的人足足占满了整条大街。往往刚有人进去，就会有很多人过来热情的熟络，希望你买它的药材。造成这样的情况还是因为丹药的价格其高，于是很多人就看见了里面的利ำ润，一窝蜂的冒着生命危险开始上山采药。但是因为ฦ炼药师有限，以至于药材的销售只能ม固定在一个ฐ范围之内，所以就造成了这种原料é多、丹药少、价格还不降的奇怪情况。
禹岩盘坐在床上，心里念叨着口诀，按照ั心法的指示ิ，意沉丹田，气随意走。，一呼一吸之ใ间，脑แ中幻想着肚脐眼下三寸的地方有一团小小的白雾，白雾随着自己้意志力的指引，分出一小股气流，在经脉ำ中ณ流淌，以此滋养自己้的经脉ำ。这便是在没有凝聚内气之前通用的冥想法。
禹岩看了一下周围，确定没有人之后，才把右手慢慢的拿起来放到自己้眼前。随着右手慢慢的往上举起，禹岩发现自己้的右手戒指上散发着微弱的光芒。在明亮的月光之ใ下，不仔细看，根本难以发现。
呆滞中ณ的禹洪看见眼前有一个物体朝自己้飞了过来，身体立马自主反应，伸手接住了禹岩。然后耳边就传来了禹岩的声音。
禹岩走过禹剑休息的地方แ，转头向他看了一眼。但禹剑此时正沉浸在自我的思想中ณ，根本没有时间搭理禹岩。禹岩也故作随意的样子，把眼光收回来，心里道：“就知道装ณ酷的家伙，哼，等着，我的结果一定比你出彩。”
周围地女生看见禹剑收回自己้地双手，微微有些失望，但却依旧ງ不能磨灭她们对禹剑的倾慕，心里暗自为他加油鼓励。
“我才不相信我征服不了你，今天，我无论如何都要爬上去。”正在自己懈า怠地时候，禹岩却是心里发狠地对自己้说道。因为ฦ在他的心里，同时浮现出两个ฐ人的影子。
要想真正的达到เ炼体的目的，就需要不断的把体内的内气滋养力竭的肌肉，让肌肉获得新า生，产生更强大的力量，此举ะ便是前人根据凤凰涅槃原理摸索出来的炼体道路。虽然艰苦无比，但是感受到力量在不断ษ增长过程中ณ的喜悦，是令人着迷的。
禹岩咬着牙，背负着石头，再次艰难的跳了一圈，就感觉浑身脱力，骨头都要散架似的。他把石块放在旁้边，刚想躺下，奉老的声音就在禹岩的耳边喝道：“赶快打坐，用你体内的内气滋养你刚才所损耗的肌肉。”
禹岩不敢懈า怠，翻身从地上坐起来，忍受着内心一股躺下去的欲望，尽力宁静自己้的心神，让自己้的意念去控制体内为数不多的金色内气沿着自己腿部经脉ำ前进，达到肌肉的生长地方。
内气刚一达到เ，那ว些疲惫的肌肉就像干涸许久ื的大地，突然遇见一场连绵春雨，亟不可待的吮吸着，几乎每一个肌肉细胞都传达出快乐的信号。禹岩内心沉浸ฤ在肌肉之ใ中，自然感受到เ自己身体里的变化，那ว种酥麻清爽的感觉，简直快要让他忍不住低吟两ä声。
“控制ๆ住自己的心神，不要让内气在肌肉中滋养太久，这样会造成肌肉的钝ๅ化。”奉老的声音又适时的在禹岩的心中响起。
禹岩闻言，立马从那种让人眷恋舒服的感觉中ณ清醒过来，暗自责骂自己้一声，又开始从新า凝聚自己的意念，开始控制在肌肉中ณ四分五散的内气。禹岩此时的肌肉小部分已经‘吃饱’，一个ฐ个红润润、亮晶晶的存在于组织中ณ。
禹岩大惊，赶忙控制ๆ内气顺ิ着自己้的经脉回流，直到เ所有的内气都贮藏在丹ล田之后，禹岩才长长的舒了一口气，暗道：“好险，要不是老师的及时提醒，我这第一步就差点把肌肉的潜力给封死了。虽说也有一部ຖ分，但好歹不影响大局。
其实这个原因很简单，就像一个被饿了许久的人，突然面对一桌的丰ถ盛的饭菜，自然胃口大开，无法控制自己对食物的欲望，但如果任由á这个人这么下去，那他的结果必然就是死亡。虽然禹岩的肌肉不可能如这样恐怖，但这样将会限制肌肉的成长，永远停留แ在某一个ฐ力量阶段。
站起身来，禹岩活动一下四肢，刚才的各种负面感觉几乎ๆ一扫而空，瞥了一眼身旁้的石块，禹岩又蹲下身来，把石头放在了自己้的背上，又开始了一圈一圈的蛙跳。
当到达极限的时候，禹岩就盘坐在地上，用自己้的内气滋润自己้的肌肉经脉，当恢复活力的时候，他又开始新า一轮的锻炼。如此持续一个月之ใ后，禹岩已经可以背负一百斤的巨เ石连续跳跃六个ฐ时辰，而不管是他的内气还是他的肌肉都因为ฦ锻炼而得到了很好的增长。
时间已经进入冬季一个月了，林子里覆盖上一层厚厚地白雪，一根根尖刺๐一般的冰凌挂在树枝上，在太阳下熠熠ຈ生辉。
这天，禹岩又来到林子里开始锻炼。他已经换了好几种岩石，现在停留แ在他背上的是暗红的巨เ石，重量多达两百斤。
禹岩走到เ巨เ石旁边，脱掉穿在身上的杂色小马褂，露出了里面结实丰ถ满的肌肉。他的肌肉还处于锻炼初级，所以并不是那种爆发力特别强的流线型，只是属于平常健美人一般的块垒状。但这些肌肉出现在一个孩子身上，也着实让人吃惊。
由á内而外，从鼻孔中喷出两条白色的匹练，禹岩弯下腰来，把暗红巨石扛在自己้的身上。只见他慢慢的蹲下去，然后猛的跳起来，可以离开地面半尺的距离，接着重重的落在地上，溅起蓬ศ乱ກ的雪花。
一步一步，禹岩就围着那个小圈子跳跃，任凭雪花翻飞，他只是全神贯注地注视着手中的事情。在这期间，为ฦ了锻炼全身的肌肉，让禹岩的身体更加的协调，奉老还为ฦ禹岩制ๆ定了每日锻炼表格，让他基本上片刻都不得休息。往往是这块肌肉无力之ใ后，奉老的计划又开始安排下一块肌肉，而两者之ใ间的关联不太大，所以禹岩脸反驳的机会都没有。
两个时辰之后，禹岩重重地把巨เ石扔在地上，然后他就开始打坐，滋养腿部肌肉和经脉，紧接着，他又把巨石抱在自己้胸口，把双脚挂在巨大的枝干上，开始锻炼自己的腰腹部。
这样一整天下来，禹岩基本达到了奉老的锻炼指标。当然这一切，禹岩都是在悄悄之下进行的，没有给周围的人丝毫的透露，包括自己้的父亲，他是想要趁着三个月后的家族培养人才选拔大赛上，给所有的人一个意想不到的惊喜。
傍晚，禹岩疲惫的躺在床上，连抬一下胳臂都感到困难无比。而且随着内气滋养的时间越长，肌肉地恢复速度就越慢。白天的打坐恢复，只是让肌肉不至于处于垂死状态，所以恢复工作都留แ在了晚上。
禹岩强打起精神，从床上爬起来，洗了一把脸之后，托着疲惫的身子，打开门走了出去。在今天白天的时候，禹战曾来找过禹岩，但发现他不在之后，就留下了一张纸条。纸条之ใ中ณ并没有说什么事情，只是让禹岩看到เ纸条之ใ后过去一趟。
此时天色已๐晚，天空中都布满暗蓝色，只能ม勉强看见发白的石头。禹岩拐过两个大院，走了三条长廊和一个ฐ台阁后，走到了禹战的书房门前。
书房里点了一盏油灯，灯光透过白色的窗户，明灭摇晃。禹岩推开门走了进去，发现禹战正拿着一封书信坐在烛火前眉头深锁，一股盛怒之气萦绕在他的心中ณ。
感觉到有人进来，禹战把书信快速的收入自己้的袖口之ใ中，转过身却发现是禹岩。禹战吐出一口浊气，走过去拍了拍禹岩弱小的肩膀，坐在窗边的凳子上，笑道：“禹岩，你来啦。”
虽然父亲的语言是欢快的，但是禹岩能够发现，在烛火的阴影中，禹战眼中隐藏的怒气。