第六章 老魔鬼的训练计划(1 / 1)

加入书签 本章报错

中锋至上强烈推荐: 新婚娇妻变成小妈 催情香水 老妈被人拿下 玉剑玲珑 挚爱之绿 骑士美母的淫堕 我的干妈周慧敏 素手拭红尘 洁兮欲兮

连续得分超过两ä位数8๖66场,季后赛平均得分第一,季后赛总得分第一,nbaທ总得分第三名,六次总冠军,六次总决赛最有价值球员,5次常规赛最有价值球员。

“哥哥!”一个清脆悦耳的声音从里面的房间响起。

十八岁,这代表他还有七年的可持续发育期,他现在的身高已๐经快要达到211้米,难道这会是又一个超过230่米的yao吗?

在抓着篮球的手即将接近篮筐的时候,一只手从侧面突然伸出,就像它早已๐经等在那里一般。

的问到。

一个舒适的家,林一已经很久没有体会过家的温暖了。特别ี是林馨儿在这里碰到เ了一个和自己同样大年龄的小家伙,老查克大儿子的女儿,莎琳娜。一个同样活泼的小精灵,一对可爱起来是天使,淘气起来是恶魔的小家伙。

对这个自己看好的潜力股,老查克可不敢冒险让他继续居住在那个充满犯罪事件的社ุ区里。万一那ว天翻开报纸看到治安版的头条上出现自己้的最后一个ฐ徒弟的身影,那老查克肯定会疯掉的。

面对这个慈祥๷和善的老人,林一的心中ณ充满了感激,人总会记得谁在自己้最低谷的时候拉过自己一把。

不过这个感激之情绝对不会是在训练场上,在训练上这个老头子就是恶魔的化身。

从林一第一天正式开始训练起,林馨儿和莎琳娜两ä个小东西要跟着来看的时候老查克一口就给回绝了。

林一还不解的问到为ฦ什么,老查克出了家门很自然的回答到:“太血腥了,少儿不宜。”

一滴硕大的汗水顺ิ着头顶流下,不安的心情一直伴随着林一看到เ那ว些训练计划ฐ为止。

老查克很清楚自己的这个徒弟打球基本上靠的是天赋和自己้的领悟,可以说完全是野球出身,那些进攻技巧ู也就是他看录象自己揣摩出来,或者完全是跟着别ี人的动作照猫画虎学来的。

林一很有天赋,但天赋在这个篮球的王国里是最不缺少的东西,每年在各种经济人的桌面上总会堆积着关于各种天才的资料。

每个ฐ人都认为自己是下一个科比,下一个乔丹ล,或者干脆ะ是上帝穿了另外一件衣服再次降临ภ人间。

有天赋不代表你一定能ม在这里取得成功,科比和乔丹能成功的在这里篮球界成为王者成为大众的偶像,完全是他们各自的努力使然。

当很多球员拿到大合同的时候,都会开始放松对自己的要求,而科比可乔๒丹还在继续磨练着自己的技巧。

十年如一日,这句话不是说说就可以的,他们真的能做到为了胜利ำ十年如一日຅的不停歇。

当别人还在梦中沉睡着,他们已经开始了一天的常规训练,当别人在享受假期的快乐,他们还在训练场上挥汗如雨的打磨进攻和防守技巧。

这个世界其实有些时候很公平,你每一滴汗水都会在你通往成功的路上变成一块基石。

想成为ฦ上帝,首先你要比上帝还刻苦,先吃苦中苦方แ成人上人,中ณ国的古训从来都是实践出来的真知灼见。

想要成功就要付出相同的努力,老查克从ncaທa开始到nba总冠军一路走来,看过了太多的所谓天才陨落。

频๗繁伤病,丧ç失进取心,过度依赖天赋,享受安逸,这些都是一个ฐ天才最可怕的敌人。

所以从他决定训练林一开始,就希望杜绝掉这种可能,这个老人从日຅常的营养食谱开始着手,他打算从身体,力量和技巧多方面开始打磨面前这块璞玉。

现在流汗总比以后在赛场上被对手打的流泪要好,老查克可不想让自己的徒弟被人诟病成废材。

规范投篮的基本动作、提高身体运动机能、加强全身协调性和出手动作稳定性、篮下进攻的脚步移动,体能训练、背筐进攻技巧ู。

繁多的训练科目快速的消耗着林一的体力,不过最难让他忍受的可能就是那些营养餐,清淡无຀味的让人难以下咽。

现在他相当怀念汤姆大叔那家快餐店里的鸡肉汉堡和炸薯条的滋味。

不过林一也清楚自己的基础有多么的薄弱,也许在街边的篮球场上他可以肆意的在篮下穿梭,但以后面对职业的比赛他将会非常的吃力。

只有把自己的技术动作和体能都提高上来,才有可能在这个篮球国度占有一席之地。

“嘟”一声清脆的哨声,让已๐经体能ม快接近透支状态的林一长长的舒了一口气

“终于到了休息的时候,希望我还有力气爬回去。”林一看着那一头白发的老查克,小声的嘀咕了一句。

“哦吼,原来你还有说话的力气?看来今天的训练强度还是没有达到你的极限,再练五十个定点投篮吧。”老查克说这句话的时候,林一有种想晕过去的感觉。

当然听了下一句后林一已经彻底的放弃醒过来的念头,真想一晕不起。

“是两个底角,两个ฐ四十五度角还有中间的点,每个点五十个ฐ。”老查克发现林一这个ฐ孩子最可爱的地方就是体力的恢复能ม力很好,对于一个ฐ体能方面有潜力可挖的人,他从来不打算心慈手软。

“还有,别ี忘了把地板也拖下,我先回去吃饭了,希望你能赶在我睡觉前回来。”说完,老查克就拿着训练笔记走向门口。

“救命呀!”在老查克关上训练室大门的一刻๑,林一在空旷的训练场上大叫了一声。

幸福是什么เ?幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。

希望可怜的主ว角还能有力气爬到家中的床上,这时候能ม安逸的躺在床上对于林一来说,就是最大的幸福。

——

↑返回顶部↑

书页/目录

中锋至上推荐阅读: 中国猫的古代叫法 陕西出了哪些大人物 万丈红尘湮没谁 书评 忆当年我夺山河歌词 竹马成双现代重生小说 只有你 清末海军舰船志小说 妈咪谁是我爹地很早的一本小说 亡灵天君圣诞 龙脉传奇 动漫 2005