对于本能ม的需要，也不要控制和压抑，当你用头脑的力量去克制ๆ这个本能ม的时候，结果你同样会受到严重的伤害。
我们现代教育没有意识到教育是多方面的，不仅仅是书面上的知识，不仅仅是公式理论，同样还有相对抽象的心灵感受力的培养。
我们应该认真地自省一下，我们到เ底是怎么迷失了自我？我们为什么会有那ว么多的痛苦烦恼？我们的内心是怎么เ样被撕得四分五裂ฐ的？
我师大沙门，
有这样一个故事。
中华民族的传统文化历经了时间的淘洗，历经了时代的甄别，是我们的真金，也是我们的真经，是漫漫黑暗中指导我们人生方แ向的指南针，也是医治我们空虚心灵的良药。现世的芸芸众生，有太多的烦恼，有太多的问题，而传统文化对于纠正商品经济展过程中ณ所带来的种种弊端，诸如精神的苦闷、信仰的缺失、道德的退化、生态的危机以及人们身心的分裂，都有极大的好处。
万物同根生，我们人类作为大自然中的生灵，同样不可压抑自身的需要，而当今社会的人们，反而忘记了自己需要什么เ。需要，是生理本能的反应，同样也是心灵上的反应。我们在职场、商海奔波劳碌，心里压抑是不可避免的，这时侯，我们的心里自然而然就生出了一些需要，需要放松一下，需要泄一下。也许，此时此刻，你就是想去街边的花园散散步；也许，此时此刻๑，你只是想停下工作看看书；也许，此时此刻，你很想一个人看一场老电影这些都是当下心灵的需要，是你此时最真实的感受，那么เ你为什么เ不去满足它呢？
人的身体会因为ฦ需要得不到满足而死去，人的精神同样也会因为得不到เ满足而消弭。尽量去满足当下的感受，去体验、去感悟当下需要，那么你就会从满足需要的过程中得到快乐，你就会理解什么เ才是人生的喜悦。
然而，欲望却是完全不同的概念。如果要给欲望下个ฐ定义，那ว么它就是你的意念，向着未来运动，你追逐却不可得的东西。
当你心中升起了欲望的时候，你的心就已经投向了虚无缥缈的未来，可是未来又是什么？未来未到，我们谁也不知道未来是怎样的。未来虽然可以设计，但它毕竟是虚幻的，并非真实存在的。要知道，一个人要想达到เ真实、宁静的状态，就需要身心一处，当你身在当下而心在未来的时候，你的心神就飘到九霄云外了，注意力没有放在当下，你还能做好什么呢？
欲望就好比天边的地平线，看似不远，可是当你用尽全力向它奔去，却永远也无法到达。正如夸父追日，那是遥不可及的美妙幻想，耗尽生命去追逐，却永远也追不到，最终渴死在追逐的路上；正如精卫填海，欲海之ใ深，又岂是能够填平的？人的欲望是无法到达的，它就像悬挂在驴子面前的萝卜，看得到เ却够不着；欲望又是无穷无尽的，即使你刚刚满足了一个欲望，新的欲望又会迅升起，诱惑你去追逐。人一旦ຆ落入了欲望的漩涡，那ว么เ只能是苦苦挣扎，循环往复不得解脱。
人们在苦苦追逐欲望道路上迷失了自己，人们把欲望奉为之ใ上，可是欲望回报给你的是什么呢？欲望带给你的只能ม是无尽的痛苦和烦恼，是千方百计想要到达的烦恼，是苦苦追寻求而不得的烦恼看看我们周围的人，看看我们自己้，为什么会常常感到心烦苦闷？正是因为ฦ你的欲望没有得到满足。可是人的欲望能够得到满足么เ？
欲字，是欠着的谷子，永远要欠着，永远填不满，又怎么เ能够得到เ满足呢？真理真的就摆在我们面前，不要再视而不见了。既然欲望永远无法得到满足，那么เ我们又何必苦苦追逐一个永远也追不到的东西呢？欲望是虚幻的，它常常变换形态来迷惑我们，让我们认为那ว才是美好的，可是你跑啊跑啊，直到你落入了死亡的境地，还是到不了它的怀抱。而在追逐的同时，你已经耗去了生命的能ม量，失去了身边真真切切的幸福和快乐。
当今社会的人们，崇尚野心，似乎只有雄心勃勃才能证明一个人具有慷慨激昂的志向。可是那些朝着欲望奋战的人们，那些年轻有为ฦ或是老当益壮的企业家们，当你把生命的能量完全用于满足所谓的抱负和欲望的时候，你失去的是身心的健康，是家庭的幸福，是点点滴滴的快乐่。
欲望是虚妄，是未来；需要才是真实，是当下。欲望是复杂的，而需要是简单的。曾经，有人问孟子：如果再给你一次生命，你要怎么เ活呢？孟子回答说：我一定会多注意我的需要，少去关注我的欲望。需要是触手可及的幸福，千万不要再这山望着那山高，何况山外还有高山在呢！与其遥望远山，空自嗟叹，不如俯身赏花，自得其乐啊。
所以，去满足我们当下的需要吧，而不是欲望
古人的智慧来自心灵
相对于今天的人们而言，古人的心灵非常达，而头脑แ就简单得多。也许很多人会说，古人的头脑简单，但古人不是很有智慧么เ？说得很好，古人的智慧来自于心灵。
真正的智慧来自于心灵。
不论你属于哪个国家，不论你是哪个ฐ民族，不论你是什么肤色，也不论你说的什么语言不同的国度有不同的文化背景，可是所有的文化及事物都来自于人们的头脑、心灵和本能，这是人性共通的部ຖ分。古代的人，心灵的达是现代人远远不能比拟的。
智慧不同于知识，知识来源于头脑，而智慧则来源于心灵。
在远古时代，人们茹毛饮血，过着蛮荒的生活，那时候，语言还没有出现，人与人之间的交流完全出自心灵的感受力。远古时代的人们，心灵是极度达的。人们之间的沟通不需要语言，不需要文字，你想要倾诉什么，只要一个ฐ眼神，对方就能明白你的意思；你想要表达什么，只要一个动作，对方就能知道你的需要。当人与人之间的交流完全需要用心灵来感应，那是人们最质朴，最原始的状态，想想看，那ว也是最美妙最自然的一种交流啊。
随着时间的推移，这种心灵的感受力逐渐退化了，要了解对方แ，要理解对方，就需要靠语言来进行了。其实，语言的产生并不是人类的进步，而是人类心灵退化的一个ฐ标记。人与人之间的关系变得复杂了，人们所表达的内容也许并不是内心所想。心灵退化了，感受力弱了，无法知道对方的一个眼神，一个动作在告诉自己什么เ意思。就只能靠语言来沟通，来表达。