乔云峰实在听不下去了，于是大声说："朋友们，请停止你们的抱怨吧！你们如此抱怨自己的工ื作究竟有什么เ好处呢？事实上，抱怨根本解决不了任何问题，而且随着这些怨气一天天的累็积，问题也会一天天积累็，最后，总是将自己้的工ื作搞得一团糟。"
1068％——老板最受不了经常抱怨的员工。
部ຖ落中ณ有一位老人，正悠闲地坐在一棵大树下面，一边乘๖凉，一边编织草帽。编织好的草帽他会放在身前，供游客们挑选和购买。他编织的草帽，造型非常别致，颜色搭配也非常巧ู妙。游客们纷纷驻足围观，并开始掏钱购买。
3、做事无计划性，缺乏时间管理
如今的乔云峰，不仅对工作充满了热情，并且这种热情是持久ื的。他把自己้的才华和创造力发挥得淋漓尽致，很快在事业上取得了突出的成就，并从中享受到了前所未有的喜悦。熟ງ悉他的人都惊讶于他的改变，乔๒云峰于是逢人便讲起那ว只羚羊。
在《不抱怨的世界ศ》《不抱怨的职场》等畅销书的背后，折射出的是这样一种现象：这个世界ศ充满了抱怨。
我们知道，在现代生活中ณ，有承受巨大生活压力归还房贷的房奴，有努力还车贷的车奴，还有拼命还刷卡消เ费金额的卡奴。原来，在我们的职场中，竟然还有那么เ多的上班奴！
于是，刚踏出校门时的激情满怀，渐渐消เ失在城市的高楼里、马路上，工ื作越来越像鸡肋——食之无味，弃之ใ可惜。就像爬山时进入空气稀薄的地区一样，工作一旦爬到了"半山腰"ิ，也会感到厌倦，也同样会产生危机！
杨小姐是做秘书工作的，她经常向朋友抱怨自己้的无奈："我做了7年的秘书。7๕年以来，我是除了经理以外全公司所有岗位上没挪过窝的。当初与其说爱这个职业，不如说是爱这个职业给我带来的薪酬。但现在，我特别讨厌我现在的工作，没办法，为了生活，我没有勇气甩掉这样一份让我衣食无忧的工ื作。"
人们在工ื作中ณ的"ิ厌烦现象"，追根究底，还是一个工ื作的懈怠、郁๗闷、失意现象，是典型的工作亚健康状态。"ิ工作之痒"ิ可谓人人都有过，不管你是从事什么样的行业，也不管什么样的身份与地位，都概莫能外。
李先生干过七年彩扩摄影的工ื作，前五年干得挺开心也挺投入的，但是后面两年工作便成了莫大的痛苦，虽然每天只上五六个小时班，上班却感觉很难捱。如今，他虽然已经换过不少单位，但每当想起自己的工作，经过类似的工ื作场所，心底还是抗拒不已，可想而知他对工作多么厌倦。摄影工ื作在别人看来是五颜六色的，在他自己看来却是苍白的，没有一点色彩。可见每个ฐ人都有一本难念的经，都有别ี人难以了解的"工作之痒"。