运动：牙疼打滚算吗……
昨天周章同学一连打了几个电å话给我，说他明天有个ฐ朋友要来杭州ะ玩，可他乐队有事走不开，希望我帮忙作陪半天。我还纳闷呢，他的朋友要来为什么要我作陪，我又不是导游。他软磨硬泡的央求了很久，连退出舞蹈班搭档的话都说出来了，虽然他一出口就又反悔收回了。我倒真想笑，他嘴巴倒是利落可惜脑子不太好，就算真拿这个ฐ威胁我，难道我还会在乎不成？
今天没事，跟寝室的丹mm一起去灵隐玩。
今天晚上的华尔兹课，上课前林老师就笑眯眯的说，今天的后半节课大家就要跟男生一起搭档跳舞了哦。于是在前半节课教我们今天要学的舞步时，大家都在底下窃窃私语的聊一会选舞伴的事情。原则ท上是自愿组合的，很多男ç女朋友一起来学跳舞的肯定是搭档了，也有些互相认识的同学早ຉ早就组好了对，到เ最后才会按大致身高把剩下的同学搭配好。
昨天睡得太晚了，今天起床眼睛又是肿的
在图书馆看到肚子呱呱叫，抗了5๓厚本书往食堂走，杭州ะ今天中午的太阳特别大，走得我头晕眼花的。吃了水蒸蛋、冬瓜和青菜，好想放辣椒哦，想起来我就难过，昨天早ຉ晨带辣椒出来本来想吃来着，可上课的时候把辣椒瓶子放在车筐里，等中午下课一看居然没了，晕晕，这个也有人拿的啊。心痛，我满满一整罐的老干妈啊～
本来还有一个男生，但晚上又打电话过来说他不去了，真是的，现在雷厉风行的只剩ທ下女生了吗？只好又花了一个多小时在网上查资料，天可怜见的，让我一个外乡人安排行程，另外一个，人家是ppmm，才不管这些事。
我现在买音乐专辑基本上还是买正版的。但电å影的话，正版的价钱还是太高，而且出版滞后期太长，反而很多盗版碟的质量非常出色，有时连包装都比正版精美，你说说，这样的情况下，谁还有动力买正版呢？我承认我觉悟不够高。
还是健美操的林老师教我们。今天还是课程的第一天，这个班比健身操晚开了一个月。我赶的时间还挺好，如果等下周报名的话，就又要落下课了。
今天的实验课解剖鲫鱼，这个在菜场倒很常见，卖鱼的人会顺手帮顾客处理，基本上五分钟开膛破肚连鳞片都帮你刮好。不过真自己动手才明白不是件简单的事。鱼真是种坚强的生物，肚子都破了个大口子，照ั样在解剖台上活蹦乱跳，身子滑溜溜的，按都按不住。
不过在校园里走着，深切的感受到江南春的美丽。处处花红叶绿，青青翠翠的草色，最是可爱。还有一大丛一大丛的茶花，想起当年读《天龙八部》，里面的王夫人最喜欢种茶花，连段誉都差点作了她家的花肥。当然，我们学校里的茶花没那么เ多讲究，都是最普通的品种，但也理直气壮的艳艳的开着，花瓣繁复而张扬，我觉得这是种很嚣张的花，连落在地上的残花也有种张牙舞爪的生命力，几天过去仍然是红而艳的色彩，连“化作春泥”都不肯的，顽固的坚守自己作为ฦ花的权利ำ，哪怕只是落花。
早晨在食堂吃饭，窗口供应清明团子，一个个绿油油圆滚滚胖嘟็嘟的样子，真可爱。不过想了半天，我早ຉ饭还是只吃了牛奶鸡蛋。倒是买了三个带回寝室去给其他两个同学吃了应景。按我上次的经验，还以为清明团子都是细豆沙馅的，但食堂做的是黑芝麻馅，我刚ธ买回来的时候还热着呢，寝室一个同学吃得烫了舌头，最后吃得嘎狼狈的，呵呵，想起小时候听过的那个“吃糖包子把背烫到”的笑话。
其实觉得美人是真不能胖的。去年后街男孩来华，我从小就在听的组合，曾经喜欢的不得了，这次看到เ他们演唱会照片，nick居然胖成那个样子，我还记得shapeofmyheart的mv里他唇红齿白的金少年的模样。还有莱昂纳多，Titanic也就罢了，当年他演罗密欧和兰波时才好看，可是到เ了纽约黑帮里，看到他留着胡子的胖大叔样，5๓55，我的心灵一角骤然轰塌了……
下午没课，我出去看电影。《异度空间》在Les1้ie离世两年后，终于通过审查，今天在杭州ะ上映了。片子我当然早ຉ看过，然而能ม在大屏幕上再看一次，总是好的。
按着个头越大越好解剖的原则，我从袋子里挑了个最肥最大的。基本上是用指甲â捏住它的后腿拎出来之后我就把它甩到实验台上了，湿腻腻的手感真不舒服。
下午的哲学课上我们看片子，asongtoremember，肖邦的传记片。真是很向往那ว个年代，随便走进某个ฐ饭店就可能看到巴๒尔扎克，李斯特，乔๒治桑，肖邦……纵然只是普通的巴๒黎市民，也会因为身处那样辉煌灿烂的年代而被后人羡慕吧。
数了2o个草莓买回来，喝了半盒酸奶，居然觉得很饱，于是吃了个山楂卷，就去上课了，想想吃的着实少，于是买了个苹果准备到时候充饥。下午本来不饿的，可是同学请吃黑米糕的时候还是吃了一个，甜甜的糯米，上面还有莲子，很典型的精致江南小吃。
再出门的时候天更阴暗了。现我最近逛市的频๗率是以前的5๓倍以上，至于浏览美食版的时间更是直线上升，估计这样的状态还会持续n天，果然是节食综合症，sigh。
进门的时候跟老大爷磨了半天，不过求情归求情，其实大爷说的话我都听不太懂的，都是胡乱猜他的方言什么เ意思，居然也能互相沟通，呵呵。最后可能还是看我们两个ฐmm比较可爱吧（自恋一把，嘻嘻），还是让我们进去了。后来听他说，昨天bicyc1้e版可是来了2o多个兄弟，可怕，怪不得不让他们进，那么เ多个棒小伙子，可要把斋堂吃穷了。
还是樱花开得最盛，凋谢前的几天，惊心动魄的美。
真正讲座的时间堪堪一小时，底下人提的问题没多少有见地的，我自己也在想离得这么เ近了问点什么เ也好，可是想了半天都没什么好说的，心中怀着恶意在想，还不如问他老人家是不是真昏了头了要改编自己曾经的经典？后来终于还是忍住了。
校园很大，记得大一刚来的时候我老迷路，然而只要不是天色很晚的话，迷路也算是一件雅事，我悠悠的走在路上想着有的没的的时候，心境常常会变得很平静。最喜欢从计算机中ณ心大楼ä回寝室的那ว一段路，没买电脑前，我常常利用某个没课的中午跑去上网，回来的时候大都是别人上课期间，路上很空，前一刻๑我因为网络上的虚拟世界而激荡的心情会渐渐与自然融合，听着树上小鸟的歌唱，偶尔身边有几只野猫跑过，也是蛮惬意的。
然后我出门到校外去剪头，路上还尝试了慢跑加快走的交叉运动方แ式，据说可以加新า陈代谢，果然感觉我的呼吸和心跳都急促了很多。不过为了不太浪费时间，我还推了车子以便理后骑回来。推着车子在路上跑果然感觉很傻。而且路上乌ไ烟瘴气的，不喜欢。以后我还是在校内运动好了。
然后听到章鱼哥哥轻轻的说：“小叶子啊，今年的烟花节，我可能ม就不能陪你了……”
不过人哪，总是记吃不记打的。我的忧患意识才闪现了一会，就因为眼前漂亮的雪景而抛到脑后去了。这雪下的也真是时候，刚好挑个双休日，可以让人好好出去玩玩。
今天一直到晚上腿肚子都有快抽筋的感觉，尤其下楼ä的时候最痛苦，几乎要伸直了腿才能走。我晚上躺在床上，用手在腿上敲敲打打捏捏了半天，感觉好像肌肉要结块了，我要注意做拉伸运动。
3月6日星期日晴
运动：跑步4๒5min
体重：525kg
今天有极其郁闷的事情，早ຉ晨起来称体重，居然比前天重了2kg。寒一个，从常识判ศ断一天瘦2kg是很不健康的，那么重这么多呢？绝对也是不健康的吧。
其实健康的方法大家都不是不懂，可看到体重指针有时真是会令人做出极端的事情来。555，说起来我就伤心，今天早晨做了仰卧起坐和压腿，神清气爽的去称体重，看到เ那个指针的位置，都不敢相信自己的眼镜，反复称了几次，甚至怀疑ທ称是不是坏了，说实话，我这两天吃下去的东西都没到2kg呢，郁闷，难不成是吸取日月精华来着？
开始认真反思这莫名其妙的2kg是怎么多出来的。
前天牙疼，我基本上没吃什么เ正经东西。昨天也应该没吃任何违规的东西，早晨是苹果＋酸奶，中午出去fbຘ水煮ุ鱼，而且我吃的也不多，不过，毕竟是高蛋白，做法也比较油，晚上还吃了番๘茄和苹果各一个，所以很可能整体标。反省吧，其实节食并不是饿肚子，吃了一堆高热量的东西就算肚子咕咕叫也还是没用。
很郁闷哪，昨天晚上因为吃的都是水果，还是比较饿的。晚饭期间喝清咖啡后骑车子出去逛，华灯初上时，人家家里做晚饭的味道刺激着我饥饿的神经，就是这样也还是什么都没吃啊，来回骑了一个多小时车，中ณ途逛市半小时，什么都没买。不光是1个ฐ小时的骑车，回寝室之ใ后我换了衣服又出去跑步，昨天感觉很疲倦，量力而行，跑了一圈之ใ后决定放松一天，就只是快走了4o分钟，肌肉群感觉都运动到了。所以都怀疑是不是长肌肉了，因为同等体积下肌肉比脂ฦ肪更重～～
昨天唯一跟平常不同的地方就是喝水比较多，因为天气热自己熬绿豆汤喝，喝了三大碗的样子。难道是水肿了？这么说貌似我要靠包保鲜膜来瘦身了？寒一个ฐ，一直不想用这个ฐ方法，因为觉得对皮肤不好，我每天西瓜皮黄瓜片之类的滋润还不够呢，哪里舍得这么摧残？可如果真是因为ฦ水的缘故，那估计要吃这个ฐ苦头了，毕竟已๐经费了这么เ大力气，不甘心。
昨天逛市的时候倒是看到เ保鲜膜在打折的说……
不过还是要一直保持心态，偶尔几天体重反复，对大局没影响的。我还算是比较健康的瘦身方法的，而现在流行的很多快减肥法，其中ณ一些对身体伤害很大，毕竟身体是自己的，别在年轻时摧残得过了，等老了后悔也来不及了。而那ว些快瘦身的方法很容易反弹的原因，很可能是没养成健康的运动和饮食习惯，所以就算用什么什么方法瘦下来，很快又会胖回去。罢了罢了，我忍了，一步步慢慢来吧。
晚上慢慢的跑步跑了15๓圈，运动才是王道。