早餐是酸奶和一小块玉米窝头，我的全麦面包已经过期了，还有半盒子玉米窝头呢，不知道什么เ时候能ม够吃完，真是的。不过开始减肥之后倒省下了很多吃饭和零食的钱，不错不错，一举两得。
他们学校离西湖很近，杭州最繁华的闹市区，寸土寸金，地价高得不得了，章鱼哥哥常常说他们寝室房价能达到每平米一万五，然而他们校园里依然是静谧的，人文院校特有的优雅与闲适。
下午没课，于是我三点多出去逛市。我现自己真得很了不起，在糕点、糖果、零食、冷饮的摊位前流连忘返，可都只是坚持indoshopping，过过眼瘾就好了，愣是忍着没买。下午5点多我正是最饿的时候，市还有现场制作鸡蛋饼、生煎包的摊位，还好他们是要到出口结账的，而不是现场买了现场就能吃，否则我肯定就要扑上去啃了，当时真的好饿好饿啊。忍字头上一把刀……。
下午的课老师有事不上，大家都在笑，难道是妇女节老师放假了？
主要是被美人刺激到เ了，唉。
运动：绕校园走1h
体重：没称
天气又暖和了些。可惜风刮ุ起来还冷嗖嗖的，跟月初ม那几天的温暖相比还是差了很多。
昨天晚上被人在网上拖住一直到2点才睡，今天我8๖点多起来，居然还比较精神。反省，这样的生活很不好，健康才是最重要的。
窗子外面的阳光很好，听到เ小鸟在叽叽喳喳的叫，朝南的寝室真好。
本来刚入校时我们是住一楼ä朝北的，每天能听到对面寝室楼的大哥们放那ว个“你为什么背着我爱别人”的歌，当我们全寝室都学会了这之ใ后，他们又开始放“爱上你我劫数难逃”了，可惜这一次我悟性不够，一直唱走调，直到我们搬家的时候还没有学会，真可惜，现在每到寝室里其他三个mm唱起这歌，我心里总要小小叹息一下：“如果稍晚一点再搬就好了。”
东西总是要在搬家的时候才觉得多。收拾了整整一天，还有其他许多亲戚朋友来帮忙才搞定。
我们搬家似乎还是搬对了，四楼的阳面，视野开阔极了，平常也是很安静的。可惜我们搬了不久ื楼下那ว个溜冰场就开了，连放了几个ฐ月的《七里香》，于是我们全寝室反胃Jaທy。而且每个周末逸夫体育馆都会对外开放的办舞会歌会之类的，昨天也是，整晚上都是一些大叔大姨们在那ว里放声歌唱，恐怖啊。再来就是早晨会有幼儿园小朋友的儿歌，很可爱是没错，但总打扰我睡眠就有点说不过去了。然而睡下午觉的时候则常常会被锄草机的声音吵醒，唉。
但住在朝南这边还是有很多好处的，就像今天，可以在小鸟的叫声中迎来新的一天啦，如果睡在靠窗的床，还可以被暖洋洋的阳光唤醒，感觉还是很美好的。
早晨吃的是一小片全麦＋苹果。闲着无事，到เ学校里逛逛。
我们上星期植在教学楼广场前的那ว些小松树好像大部分都被拔掉了的说，天哪，就算我承认我们功力不够，把树栽得都东倒西歪的，但毕竟也是我们的汗水与心意，怎么能ม说拔就拔呢？一点不尊重人民的劳动成果，真是的。
校园很大，记得大一刚来的时候我老迷路，然而只要不是天色很晚的话，迷路也算是一件雅事，我悠悠的走在路上想着有的没的的时候，心境常常会变得很平静。最喜欢从计算机中ณ心大楼回寝室的那ว一段路，没买电脑前，我常常利用某个没课的中午跑去上网，回来的时候大都是别人上课期间，路上很空，前一刻๑我因为网络上的虚拟世界而激荡的心情会渐渐与自然融合，听着树上小鸟的歌唱，偶尔身边有几只野猫跑过，也是蛮惬意的。
我一直惦念的那ว棵樱花树也是在中ณ心大楼后现的，前阵子我还常常跑到那里去看花怎样了。花苞是早就有了的，但因为天气冷又阴雨的缘故一直没有开，今天可终于让我盼到เ开花了，可惜这棵树的花瓣是白色的，我还是更喜欢粉红色的那种，符合漫画中ณ那些吸血樱花的传说。
不过等我走到เ人工湖边才现，其实樱花简直到处都是嘛，偏就只有中心大楼后那株挂了个牌子上面写着“日本樱花”，我还以为就只有那ว一棵呢，白让我稀罕了那么久ื。
我本来想采几瓣樱花下来做成标本送给远方แ的朋友，可惜都太高，我够不着，还踩了满脚泥，郁๗闷。
回来之后顺ิ道去市逛了一会，尤其是面包点心和成品部让我流连忘返，那ว里的每个ฐ东西我都想买，垂涎三尺，不吃光闻闻也是幸福的啊。不过最后我只买了脱脂酸奶回来，5๓55，人生真没乐่趣。
不过我这个财迷精，在市人家试吃饼干和酸奶的时候我还是忍不住尝试了一下，吃完之后就后悔，5๓55，而且还是饿，回来又吃了一点羌饼和菠萝，于是明明骑车子腿肚子都抽筋了，晚上还是没敢坐。
哎，其实，克制才是最重要的。
3月21日星期一雨
早饭：苹果1้个
午饭：川菜5๓碟2人一口饭
晚饭：玉米窝头1个胡柚1个
运动：骑车3omin
体重：5๓4kg
才晴了一天，就又开始下雨了，唉，这还没到梅雨季节呢。
因为天色暗的缘故，今天起晚了，6点7๕点8点各醒一次，还接了两ä个电话，不过真正起来已经9点了，汗。估计是昨天累到เ了，起床的时候全身都在疼，尤其是小腿肚子，按摩了半天。
早晨起来称，现最近两天体重没降，难道这么快就到平台期了吗？我才减了2斤不到啊，55๓5。果然是肉来如山倒，肉去如抽丝。继续保持大运动量，希望平台赶紧过去。
起来之ใ后我吃了个苹果，然后去上课。因为中午有个师兄要到เ我们校区来，我要请他吃饭，中午肯定吃不少，为了控制总热量，早ຉ晨就少吃一点吧。
下课后找到师兄，跟他聊了会天一起去小炒部吃饭。既然是我请客自然不能小气，两个人点了5๓个菜，都是小碟子分量不大，川ษ菜里很多油，最后还吃的很撑。不过管他的，川味实在太好吃了，吃完辣的感觉很幸福。
想起以后工ื作了的话，在公司可能ม比在学校更难控制饮食，因为生意场上的应酬是免不了的，而且大都在晚上。这个就要自己้控制ๆ啦，不可能不去或者不吃，总不能为了身材影响了工作嘛。最好是吃饭的时候盘子里一直放着食物，斯斯ั文文的吃，细嚼慢咽，少动筷子多说话，这样就不会显得不合群了。
下午实验课上遇到大老板，跟他聊天很久，受益匪浅，果然院士老先生还是很强的。不过后来听一个研究生师兄说他入学一年半了都没跟老板谈过这么久，呵呵，那ว我今天赚到了。
回来看到报纸上铺天盖地的在报道肯德基的产品里有添加苏丹ล红，一种致癌的染料。最开始只在新า奥尔良烤翅被查出含有苏丹ล红，那时我还想幸亏我不喜欢吃这个，后来又听说劲辣鸡腿堡，香辣鸡翅，鸡米花里面又查出来了，FT，这几样我吃过的。虽然我向来是比较喜欢吃麦当劳，而且这次曝光也主要在kFc上，但我始终觉得m记也未必跑得了。算了，反正现在我也不会去吃那ว种垃圾食品了，只是觉得气愤，明明几年前就禁了的配料，为什么他们这些所谓的跨国连锁国际大公司现在还在使用？真的不把国内的消费者放在心上吗？如果能判ศ的话，应该让其赔偿所有顾客，还怕整不垮他们，哼。
突然间想起好像看到无糖酸奶里也有什么配料来着，赶紧把盒子翻出来，哦，原来是甜味素，阿斯巴甜。我也就顺ิ道去查资料，goog1e上一搜，居然有帖ຆ子说阿斯巴甜也有致癌作用。吓的我。继续查，翻到下面这个：
sa薩克林不是aທspartame阿斯ั巴甜,而且sa早ຉ在四年前,"ิ可能ม引致癌症"的推論已被推翻而aທspartame也是可以放心食用的stevioside甜菊糖甙才是被證實可能會引致癌症,現時很多地方แ都已經禁售了
虚惊一场。
不过呢，真是觉得最近查出来的不安全食品越来越多了，如果每天关注这些报道的话，可能没东西敢吃了。唉，我们生活在一个什么เ样的环境啊。
不光是食物，空气，饮水，又有哪一项是干净的？我看就算门口的石狮子也未必干净了，说不定也是含放射性物质的。
罢了，以后干脆辟谷绝食算了。
3๑月22日星期二雨
早ຉ饭：牛奶1้袋全麦面包1้片
午饭：白菜冬瓜蒿菜一口饭
晚饭：苹果1个玉米窝头半个
运动：快步走4๒5min
体重：54๒kg
555，今天早晨起来称过，体重还是没变，果然到平台期了，叹息。算了，这是正常的瘦身范围，说明我的方法还是健康的。这几天先不称了，隔一个星期再看吧。
本来想早晨早点起来做运动的，闹钟定在7点，可是好困啊，磨磨蹭蹭还是到เ快8点才爬起来，一切计划泡汤，唉。早晨是牛奶加全麦面包一片，现我的面包吃了半个ฐ月了，我还买了玉米馒头呢，还没吃过就过保质期了，而且最近老下雨潮湿，昨天一看馒头上都霉了，寒一个ฐ，我的干粮吃的实在太慢了。
我倒是终于把那个难喝的雀巢咖啡喝完了，阿弥陀佛，从此之ใ后我是再也不会买这个牌子了，明明应该是醇香的咖啡，我却要跟喝中药似的捏着鼻子才能灌进去，真是的。去市挑了一罐铭咖啡，我对这个品牌没什么概ฐ念，不过看起来还不错的样子。
其实我都不知道喝咖啡到底对减肥有没有帮助，有报道说是能增加游离脂ฦ肪酸，加脂肪分解的，但也有报道说咖啡和酒都不利于减肥。各种矛盾的报道太多了，我都不知道该听谁的了。
经过市货架的时候我看到一种营养早ຉ餐，有点像麦片那种，据说含有多种营养物质，而且热量很低。不过这个营养餐很贵的，不大一罐要￥15๓o，估计保健品的暴利快赶上化妆品了，学过的都知道里面有多少噱头。嗯，可见学营养学倒是挺有前途的，呵呵。
继续在用矿泉水瓶子练手臂，我本来想买个ฐ哑铃，可是在市里看过，都太贵了，近百块钱才能ม买一对，还是价格最低的那ว种。算了，矿泉水瓶也一样。最开始我觉得应该用12L的，后来现那种瓶子太大我单手握不住，所以就换了5oom1了，也差不多啦，比起负荷加重，还是运动次数加多比较好。
今天中午吃的是冬瓜和白菜，还有点蒿菜。多吃野菜对身体好，虽然很多野菜的味道我不喜欢，味道太浓郁了，就跟有人不喜欢芹菜、韭菜或者香菜一样，倒是白菜我从来没听人说过不喜欢的。
下午下课后出去运动，顺ิ便到校外复印一点资料é。不过来回快一小时只为了复印一毛钱的东西，想想也挺可笑的。更郁闷的是走路才走了一半就开始下雨，刚ธ开始还是淅淅沥沥的雨丝，还没等我反应过来加快脚步，豆大的雨点就砸了下来。我赶紧往寝室跑，一边跑一边开始怨恨我们的校园怎么这么เ大且空旷，从校门走到เ主楼区，n长的一条路上居然没有个躲雨的地方。
算了，还是冒着雨赶紧回去好了，又不是北方夏天的那ว种雷阵雨，说下就下说停就停的，要躲雨还不知道得等多长时间呢。
等回到寝室外套都湿了，鞋子里面也有点潮，真是的，又得洗一堆衣服，这种阴天衣服洗了之后还不知道什么เ时候能干。
晚上7哥哥打电话过来告诉我，金庸先生明天会去他们那ว边作个讲座，问我要不要去。
其实我迷武侠已๐经是初中的事情了，现在连杨过都不过是我记忆中ณ曾经的心爱，口味早变了。喜欢吃鸡蛋未必要见到生蛋的母鸡。更何况明天下午我还有哲学课，当然课本身不很重要，但老师会点名这点比较麻烦，据说每被逮到เ一次期末就要被扣五分的。
7哥哥在电话那ว头听我不置可否的态度，也无可奈何，临ภ挂机前他嘟囔了一句，当初死活要考这里，说是为ฦ了金庸，现在真有机会了反而不想见了，真是任性的小p孩一个ฐ。
我为了什么来到这个ฐ城市啊，如果真是为了金庸，我就去报人文学院了。
所以，我说你始终不懂。