这个时候有三三两ä两ä，穿着白色练功服的男女从里面陆续走了出来，好奇的打量了一眼李少龙，问
王一雄审视了一下李少龙，目光落在他的左手上，然后笑道
正想着美女护士，一袭淡红色衣裙ำ的赵芊芊出现在了他的跟前，美丽的丰姿连怒放的百花也一下子失去了颜色。当他看到赵芊芊如此美丽迷人的笑容时，不由地出现了一阵恍惚，好半天才回过神来，道
李少龙当场说出了大实话，可惜，他知道紫ใ烟不会相信的，毕竟他身体发生的事情太过虚幻。就算和紫烟说了她也不会相信，除非他能够当着她的面前玩上一记劈空掌，或者七尺气墙之类无法用武术解释的事情。果然紫烟格格笑道
“芊芊！”那ว青年一脸讨好的神色，道，“我听世叔说你在医院，就特地过来看看你！你还好吧，身体要不要紧？”
李少龙一只手抓着护拦，另一只手则ท死死地抓着她的左脚๐，道
白夜香迈着春风俏步走了过来，一直走到距离李少龙很近的距离，李少龙一回头，鼻尖几乎就蹭到了白夜香高耸的，似乎还有一丝幽幽的莫名的香味透入徐永的鼻际。李少龙的脑袋嗡地响了一下，似被人猛地拍了一板砖。
他抽出一本讲针ฤ灸的书，笑着道“学弟，你说不相信内功，那你总得相信经脉学说吧？这经脉ำ的存在，可是通过针灸就很清楚的能ม证明哦。”
“少龙，你从那里学到了这话，这么说有些大男ç人主ว义哦！何况，你现在要打工赚钱，不能乱ກ花哦，今天就当是我给你庆祝你的成功宴吧，嘻嘻，我也没有钱呢，就只能请你在食堂将就一下了。”
“叔公，我把少龙带来了，你刚才当真是脊椎如龙首尾崩，重心垂落寒毛炸，显然已๐经到了化劲颠峰的宗师境界ศ了。”
“看来美女就是吸引眼球啊，这种时间，换我坐到外面去，估计耗子也不会来一个。”
从张无忌的记忆当中ณ，李少龙也明白了武功的概ฐ念。总的来讲，武功有三个大的部分组成，内功、心法、招式。第三种招式没什么เ说的，主要是前两种，很容易混淆，不过现在，他却清楚的紧。
黑熊本名叫何仇，学校拳击部的社ุ长，高大强壮的身体，被太阳晒的黝黑的皮肤，凶神恶煞ย似的五官。所以有了诨号叫黑熊，他的武力值在学校排得上前十，一像横行霸道，而且听说家里颇有势力，曾经打的好几个ฐ学生住院，却什么เ事情也没有，如果以前李少龙对他很怕的，但是现在神功在手哪里会怕他，俗话说的好，人的自信来自实力，当下李少龙反唇相讥道
管理员指着他面前的一排书架道“看到了吧，你想找的关于修炼内功的书，这个图书馆里收藏了很多的，大部ຖ份是和中医之ใ类的书籍放在一起的，称之ใ为养生功法。其中ณ，分佛家，道家，儒家三类，还有一些散类。怎么เ样，你想找什么เ书，自己挑吧。”
李少龙几乎ๆ要昏死过去。从小养成的倔强性格现在竟然救了李少龙的命，李少龙咬紧ู牙关顽强的抵抗着好似无边的痛苦。五脏ู六腑如同翻江倒海一样，这种痛楚是无法形容的，万针ฤ刺๐体般，天地一片混沌，李少龙就处在无垠的黑暗中，那天的感觉又出现了，只是这次，李少龙也被冻结了，不能ม言语，没有六识，只剩下感官承受着痛楚。身体有一股莫名的力量持续的把李少龙的身体向外撕扯着，大有不死不休的架势。
护士小姐吃了一惊道
李少龙轻轻挣扎了一下，却发现自己躺在一张床上。李少龙这才发现自己的身体竟然包扎了很多绷带，除了头部外简直就是木乃伊，不由á的奇怪的自语道
李少龙抬头看去，一张亦娇亦嗔的脸出现在李少龙的眼前，李少龙顿时好象失去了呼吸般，怔在那ว里。这样的绝色李少龙还只在电å视中ณ见到过，细嫩的透着微微的红晕，应该是炎热的天气所致，美丽ษ的五官搭配的恰当好处，尤其那ว明媚的大眼睛透着一股子的灵气，使人不忍将目光移到别处。
张无忌心想“给你瞧一瞧那也无妨，难道你一时三刻便记得了？”便道“我已埋在洞内，明天拿来给你看罢。”朱长龄道“你已长得这般高大，怎能ม过那洞？”张无忌道“那洞也不太窄，缩着身子用力一挤，便这么过来了。”朱长龄道“你说我能挤过去么？”张无忌点头道“明儿咱们一起试试，洞里地方แ很大，老是呆在这个ฐ小小的平台上，确实不好受。”他想自己้运功捏他肩膀、、各处骨骼，当可助他通过洞。朱长龄笑道“小兄弟，你真好，君子不念旧ງ恶，从前我颇有对不起你之ใ处，万望你多多原谅。”说着深深一揖。张无忌急忙还礼，说道“朱伯伯不必多礼ึ，咱们明儿块想法儿离
“什么เ是用力，什么เ是劲。”李少龙问。
“力是惯性，骤然间的爆发。”王一雄又做了一个手势，把手臂凭空甩得响，“用力的时候要快，猛，疾。”
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”说着，王一雄又比划了一下，好像推磨，挤海ร绵里的水一样。“用劲的时候要慢，沉，稳。”
“快，猛，疾……慢，沉，稳……”李少龙细细的领ๆ会这六个字，体会出力和劲的区别。
王一雄对着其他众人说道
“好了，你们各自去练习吧，我要教导你们的师弟。”
众人自是点头散去，各自修炼起来，不过没有在发出太大的声音，显然不想影响到เ王一雄、传授王一雄又轻轻一踩，地面本来光滑的地板，好像被压力机碾过一样，寸寸龟裂ฐ，形成了一条直线，他让李少龙两脚๐，一前一后站在线两边。整条直线，把身体分成了两ä半。王一雄见李少龙站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个ฐ人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀。
“这条就是中线，人的身体中ณ线就是一条脊ิ椎。脊椎的顶ะ端在后脑แ，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“这是暗劲，又叫做内劲，不是小说中的什么เ见鬼的内力，。当年形意大师们练功的时候，提脚落地无声，轻轻一下，却能够踩碎一块大方แ砖，暗劲，无声无息，举足轻重，才叫暗。”
王一雄见到เ李少龙一脸吃惊的样子解释道，继续说道
“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧身。人一急，身体就会发热我们的气就提起来了，但是人体那ว么เ多毛孔一下就会把气泄掉了，所以形意大师程廷华说，打人的时候，要急在手上。就是全身发热的时候，闭住毛孔，只松开手上的。你看过高压水龙头冲水没有？就是那样了人一急，全身都发热，这也是拳精中‘意与气合’的道理，但是只让热从手上出来，这就是‘气与力合’的道理了。”
李少龙不断的分析着王一雄的话，不住的点头，觉得十分的深傲，王一雄见他似乎有所体会，欣慰的点点头道
“我向你说了‘气’，这暗劲就是气集中在一点爆发。你看我的手。”
王一雄忽然一拳打出，无声息的打在一个ฐ沙包上，之听扑的一声，沙包背后竟然凸了起来，虽然没有破，不过形成明显的痕迹，然后王一雄把手放在李少龙面前，李少龙仔细的一看发现王一雄的手上湿漉漉的，全部ຖ都是汗。李少龙先是疑惑接着立刻想到什么道
“师傅，你刚ธ才用了暗劲，让全身热气集中ณ的拳头上发出，拳头发热自然有汗水涌ไ现出来，我说的对吗？”
王一雄一楞，接着欢喜的道
“对，不错，你的领ๆ悟能ม力很强，真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹้那奔汗，而且就在拳上。”
李少龙奇怪的道
“师傅，你们这么控制热气的呢，而且人身上的毛孔都是扩张的，一发热就会散发掉，根本无法集中在拳头上爆发起来呀。”
王一笑道
“这就是我要教你的，我今天教你感受自己每一寸的脊ิ椎骨，你现在是从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。马步要凭空站出个ฐ马来，三体式，则ท是要凭空站出根尾巴来！”
王一雄又让李少龙摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿ู势。
“我上次教你的马步，你练腰腿和脚๐趾的力量的。我今天教你个这个ฐ桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你注意了，你用心感受我手指的地方。”
王一雄用手点住了李少龙的后脑，随后一寸一寸，顺ิ着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，李少龙都感觉到เ自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。李少龙觉得全身发热，身体微微出汗。这就是桩法三体式，讲究意念感受身体的每一寸脊ิ髓，从头到เ身，从身到尾，头身尾三位一体，本来作为ฦ创出内家拳的人类的尾巴已๐经退化，人对尾巴๒的灵敏性还是远远不如动物，但就要靠意念，凭空想像站出一条尾巴来，以此平衡身体。
需要修炼者拥有很强的恒心和毅力，更需要长时间才可能达到效果，在王一雄的活动脊椎骨，感受每一寸脊椎骨的运动，带动全身骨骼移动和肌肉收缩，没过多久ื，他就感觉到全身开始发热，好像有一股股微热的暖流在全身各处用处流动，然后他无法控制身体开始冒汗，被冰冷的夜风一吹，顿ู时感觉全身处在冷热交加的环境中。
李少龙知道自己还无法控制毛孔的收缩，造成活动脊椎产生的能ม量从毛孔中流失，于是他桩法微微变动，身体好像没有骨骼般扭动，更多的热量被产生，不可控制得朝着全身毛孔而去，李少龙迅速得调整了身体重心，猛然间将三体式得重心落到เ尾巴上，整条尾巴好像被电流流过一般僵直起来，全身绒毛瞬息间根根炸起，他感觉全身皮肤好像起了一层鸡皮疙瘩，又像有一层微热的电å流渡过，温热中带点麻麻的感觉，刚ธ好用到毛孔出的汗和热量顿时被突然闭合的毛孔给堵截下来。
现在他只感觉全身火热火热，热流在全身到เ处流窜，那种热麻热麻的感觉简直快让他呻吟起来，重心一落尾巴，寒毛炸起，毛孔总会在千钧一发之ใ际闭合，将骨骼肌肉运动产生的能量逼退回去，重新า在全身流动，缓慢得改造肉身！
十几遍后，在全身涌ไ动的热流越来越多，他现在的感觉是全身有种发胀的感觉，好像一个充了气的气球，每一次演练就是一次充气过程！李少龙忍不住伸长脖子，仰头张口，一声低沉而稚嫩的咆哮冲口而出，而带起一股热腾腾得箭状气流从口中喷出！
声势惊人啊！