007 地狱训练(1 / 1)

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说着也不待美女回应,抢上一步,双手抓起李少龙的衣领,使劲一推,后者便几个ฐ踉跄,跟着倒退了好几步,极不文雅地坐倒在地上。

李少龙自知自事,知道自己这事不是三言两ä语能ม说清楚的,再留下去也是纯属浪ฐ费医药费,犹疑了一下,还是笑着摇了摇头“真的不需要了,谢谢医生!”主ว治医生有些无຀奈的耸耸肩,道“那ว行,不过有什么เ不妥,记得随时来检查,不要大意了!”

原因,是肯定找不到的,至少现在肯定找不到เ,张无忌的性格李少龙虽然不喜欢,但是他的运气和武功却是倚天屠龙世界ศ中的第一高手,《九阳真经》和《九阴真经》可以说是金庸小说里最神๰奇也是最厉害的两本武功秘籍。

李少龙听到เ声音是早上那个自己喝了‘她的奶’的俏丽ษ护士,这时候的她显然已经下班了,经笑吟吟的站在了他的面前๩换上便装ณ的俏丽护士光彩照ั人,如果说穿着护士服的她像个天使,那ว么现在的她就是一只俏皮的小精灵一件淡粉色印着卡通图案的t恤,两团乖巧ู的小玉兔隐隐凸显出来一件红色的真皮小挎包斜ฒ挂在肩上,乌ไ黑靓丽的长发瀑布般飘散着一条淡蓝色的短裙ำ把她玲珑娇็好的曲线完美的勾勒出来,一双白色的水晶鞋和小巧精致的玉脚๐搭配的十分贴切,修长的双腿如同雕刻出来般晶莹圆润๰,配合苏小雪清秀的脸庞和迷人的微笑,李少龙一时间竟然看的痴了

空气中充斥着一股消เ毒水的味道。首先印入眼帘ຈ的是一面洁白的墙壁,空气中ณ充斥ม着一股消เ毒水的味道。李少龙轻轻挣扎了一下,却发现自己躺在一张床上。一个ฐ眉清目秀的漂亮小姑娘坐在面前笑嘻嘻๵的看着他。

而且他还拉的一手好二胡,练得一手好毛笔字,在高中毕业上一首【二泉印月】让所有人都为ฦ之哭泣,也算是以个多才多艺的小才子了,不过,他是在太穷了,比之学熊๦多农村来的,甚至孤儿还穷,因为ฦ他有一个ฐ赌鬼父亲,一直吸着他的血。如果不是青梅竹马的紫烟姐一直暗中照顾他,他都不知道自己้是不是能ม够坚持下来。

“你长得这般高了∵,怎地一直不出来跟我说话?不论我如何求你,你总是不理?张无忌微笑道

身上布满了汗水,李少龙干脆褪下上衣,提在手中ณ,来到单杠前๩,把手中ณ的衣服担在架子上,稍稍活动了一下上肢,轻轻纵身,双手便紧ู握在单杠上,接着收腹提膝,形成头上脚下的姿势,两ä腿倒挂于单杠上。仰卧起坐是李少龙每天训练计划ฐ中必须的一部ຖ分。

李少龙深吸一口气,放松身体,随着呼吸的节奏,上身在腹肌的带动下上下的起伏着,李少龙每天都作两组,而每组大概三百次吧。李少龙从锻炼三角肌的器械上坐起来,一天的训练至此已经结束了,看看时间也๣差不多了,回寝室洗个冷水澡就该吃早饭了。

运动场上的人也愈见其多,但相对与整个大运动场来说,还是比较少的,每天李少龙都踩在这个ฐ点离开,因为,在这个时候温度最为ฦ适宜,而且对于s市这个多风的城市来说,这个ฐ点也๣是风最小的时间。因此各个ฐ社团大多都会在这个时间出来活动。

为了让身体早ຉ点适应九阳真气,李少龙除了每天晚上搬运真气,温养经脉外,最重要的就是强化身体,毕竟他的身体还是太弱,不只是经脉上的,肉体上也是如此。内家高手都是讲究内外双修,如果光考普通人的身体是无法承受强大真气的运转的。

从张无຀忌的记忆当中ณ,李少龙也明白了武功的概念。总的来讲,武功有三个大的部ຖ分组成,内功、心法、招式。第三种招式没什么เ说的,主要是前๩两种,很容易混淆,不过现在,他却清楚的紧ู。

内功与心法,完全是两ä个不同的概论,所谓内功,便是采气入体,于体内凝练真气的方แ法,而心法则ท凝练而成的真气在体内运行的路线,路线不同,产生的效果自然不同,而心法,从本质上讲,就是内力的运用方法,可以是对内的,也可以是对外的,对内的心法指的是与内力配合,可以温养经脉,让普通的资质变成上乘๖的资质,也๣可以对所修炼的内功起一个加成的作用,加快内力凝练的速度,而对外的心法,则ท是与招式是紧ู密相联的,高深的武学招式总有有独特的心法与之ใ配套。

就算是基础的武当长拳也是需要心法的配合,仅凭肌肉的力量是无຀法完全展开出武功的威แ力的,这就是武功和现实世界武术格斗术的最大区别ี,所以,要真正的掌握高深的武功,三者缺一不可。

李少龙知道所有的方法,就是体内的经脉不通,因此,对他来讲,当务之极却是要打能ม已经闭塞的经脉,因为无论是真气的运行还是累积,都需要全身经脉的畅ม通,心法还是其次,因为有些心法只要走几个ฐ经脉便行了,可是想要累积体内的真气,却是必须要打通所有的经脉ำ,采气入体后,进行大周天小周天的运转,这样,外气才会被凝练成为ฦ体内的真气,因为ฦ这是一个极痛苦的过程,所以,李少龙的速度是极慢的。

很痛苦,很累็,很麻烦,七天的时间这九阳真气不过是刚刚打通了三分之ใ一的距离,倒不是九阳真气不中用,若是他耐得了苦的话,以那ว一缕九๡阳真气的威แ力,一夜便能ม打能ม十二正经中ณ的一条,可是李少龙怕过犹不及,给自己้带来无法想象的伤害,所以走的是稳打稳算的打算。

初步估计,这想要打通这一条正经至少需要二个ฐ星期的时间,这样算起来,打通全部ຖ的十二正经却是要一年的时间,再加上奇经八脉ำ,没有一两年年的时间,他还真的是没办法开始修炼九阳真经呢。

做完一却后,李少龙回到เ宿舍,站着宿舍墙壁上的一面大镜子上,镜子中出现了一个与往日຅不一样的他,本来书卷气挺浓的他,现在竟然消เ失不见了,眼睛炯炯有神,很有神采,由á以前๩的浑浊回归到เ婴儿般的透彻、清明,仿佛这是世界唯一干净之物,脸຀庞没有其他的变化,只是坚毅了许多,使人一看到就会把他联想成一个处事果断的人。

再往身上看去,把他自己都吓了一跳,往昔干瘦的他不知到哪去了,一条条充满力量的肌肉纵横在他的骨骼间,没有一点不协调,好象从他出生就已经跟着我似的。犀利的眼神๰使他意外的发现,这些肌肉上若隐若现的显出一些异常的花纹,我心中ณ的惊异无຀法用言语表达,小心翼翼的伸出手想去触摸那些透着诡异的花纹。

“这是什么เ?难道是因为融合了张无忌的意识发生的变异?”

研究了半天也没有明白,也๣就不管这些,来到เ书桌钱,罐子中的药物已๐经冷却变了,找来碗,倒了出来,,就一口喝干净。这是他最近几天每天必喝的六神๰茶。六神๰茶滋阴壮阳,补气益血,调和体内五行,同时又能排毒养颜๨,乃ี是一等一的养生佳品,李少龙这几天每天至少锻炼十个ฐ小时的身体。如此高强度的训练,就算有九๡阳神功调养也๣对身体有很大负荷甚至留แ下暗伤,国家运动员每天高强度训练后都有专门的营养师๲进行调养搭配,饶是如此,很多运动员老了后都会或多或少的留แ下一些暗疾。

李少龙拥有张无຀忌的记忆后不知是会武功,还拥有他一身的医术,专门配出这种六神๰茶来辅助最近锻炼,不但没有因为高强顿ู训练留下隐含,甚至对内力修炼也有很好的作用,他花了自己้大半继续购买຀了器具和药材,堆满了房间,好在寝室其他成员都已๐经离开了,就他一人,到也๣没有影响到别人。

李少龙每天起来后,第一件事情就是把药物整理好,然后清洗药材就是采用挑、拣、簸、筛、刮ุ、刷等方แ法,去掉药材里的灰屑、杂质及非药用部分,使药材清洁纯净,保证配置出来的药物能ม达到เ最佳的效果。

药材清洗之ใ后就需要分别加工ื了,有些药材需要水制,就是用水或其它液ຂ体辅料处理药物,常用的方法有洗、淋、泡、漂、浸、润、水飞等。而有些药材则ท需要火制ๆ,也๣就是用火加热处理药物。常用的火制ๆ法有炒、炙、煅、煨、烘焙等。

还有些药材却需要水火共制,常见的水火共制方法包括蒸、煮、潬、淬等。除了以上几种方法外,还有一些特殊的处理方法,这就要看需要配制什么药了,不同的药需要的药材剂量,处理方法都不一样,稍微一点差ๆ错都会造成药性的改变,因此半点马虎不得。

这些处理药材的方法说起来似乎ๆ很复杂,但是对于拥有了张无຀忌的医术的李少来说,却如同吃饭喝水一样简单。李少龙收拾了一下向武术协走去,他早就计划好了,等身体强壮些就去学习现实世界ศ的武术,毕竟张无຀忌出了一套武当长拳外就只会七伤拳心法,他也想通过学习现代武术,看和小说中ณ的武功有什么区别ี。

学校是有高人的,武术学会的杨老师一手太极功夫却是十分了得,“文有太极安天下,武有八极定乾坤”太极拳是内家三大拳法之ใ一,十分了得,绝不是常人看到的老人修炼的那种健身。

李少龙找到武术协会所在地,长青馆的时候,体育馆门口正拉着一幅红条武术协会招收会员,欢迎广大同学们报名参加。布๧条下方แ拼着几张课桌,充当报名处,大概是中ณ午的缘故,冷冷清清的没什么人,他走过去,在那个坐着埋头啃零食的女生面前๩的桌子上敲了敲,直截了当地说

“我想报名。”

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