朱盏自行车停在巷子口的一户宅院前,看着人家屋里的电视,陆礼安正对着镜头扬起金光灿灿的大奖杯,展露他含蓄的微笑。
她从来没有见过这么好看的男孩,他的皮肤比牛奶还白,眼睛比夜空还要深邃,嘴唇红润,眉清目秀,穿着一件小衬衣,腰背挺拔笔直。
“不用五局三胜,她能赢我一颗球,算我输!”许安安神态嚣张。
温崇感觉脸上火辣辣的疼。
手臂承载着身体的重量,显露出无比流畅的肌肉线条,他的手背宽大,隐隐可见淡青脉ำ络,指甲盖宽大而圆润。
身后,有两ä三女生路过,正兴奋地讨论校园最新า最热门的八卦消เ息。
沈昂挑了挑眉,更加卖力地拉扯弹力带,故意展示自己手臂强壮的肌肉。
边上温崇冷眼骂道:“骚包。”
朱盏已๐经拿出球拍,独自一人对着墙面练习拍球。
沈昂渐渐放缓力道,又拉了会儿,感觉没什么意思,索ิ性停下来,抓起毛巾擦把汗,留意朱盏的一举一动。
许安安和钱莹等校乒队的女队员正在教练的指导下,进行有节奏的仰卧起坐,训练腹部ຖ肌肉。
朱盏停下拍球的动作,看了她们一会儿,随后默不作声拿了软垫子躺下来,学着女队员的动作,用手肘碰膝盖,做仰卧起坐,随教练的口令,变换姿势。
“同学,你不是校乒队队员吧。”教练注意到边上的朱盏,对她说:“没有教练指导不要这样运动,容易拉伤。”
“教练,她才不是队员,陪练而已。”许安安话里透着不屑与轻蔑。
“陪练不需要体能训练。”教练和善地说:“你去看看边上有没有队员要练球。”
“好。”朱盏站起来,将垫子重新放回去,然后默默走到边上看她们训练,认真地记着教练教给队员的知识和技巧。
突然,一条垫子铺在她面前。
“躺下。”低醇的男声入耳。
朱盏讶异回头,只见沈昂站在她面前,指着垫子说:“躺下来,我教你。”
她稍稍犹豫,还是躺在了垫子上,沈昂单膝蹲在她身边,手轻轻搭在她的腹部ຖ,按了按:“仰卧四肢上抬,二十秒,试试。”
朱盏全身的知觉都集中ณ在腹部ຖ,感受着他按住她腹部的手,虽然知道只是在试她的肌肉量,但心里还是漾起了涟漪。
沈昂扶起她的背,让她的臀部ຖ贴垫,四肢上抬。
“两手两脚打开与肩同宽,吸吐气的时候,四肢同时向上抬,注意用大腿发力。”
朱盏艰难地维持着这个动作,感觉腹部ຖ有酸涩的拉扯感,紧张的肌肉带动着整个身体都在颤抖。
“我没有喊停,不要停。”
“恩。”
沈昂看着手表数节奏:“五、四、三、二”
“二、二、二、二”
他没有念到一,朱盏就没有放松。
终于,他轻柔地喃了声:“一。”
如临大赦,朱盏重重地瘫软在垫子上,急促呼吸。
沈昂眼角微勾了起来,随手拍了拍她的腹部:“体能训练没那么简单的。”
“我知道。”朱盏躺在垫子上,一双黑亮的大眼睛盯着他:“累一点,效果好。”
沈昂目光下垂,看着她剧烈起伏而微微隆起的胸部,咽了口唾沫。
“还好么?”
“嗯。”
“继续。”
“好。”
从她角度,能ม看清他线条流畅的脖颈่,锋锐的下颌๒以及下颌缀着的胡茬小青头。
兴许是累的,朱盏脸颊๐渐渐泛起了绯红,心也越跳越快。
休息区的女队员们注意到沈昂指导朱盏进行腹肌和手臂肌肉的训练,眼神里交杂着羡慕和嫉妒的不忿神情,尤其是许安安,下唇都咬得发白了。
不远处总教练在集合队员,沈昂对她说:“就按刚刚ธ的节奏练,每天坚持,先练他半个月,我们再增加强度。”
“嗯,我自己้练,你忙。”
沈昂起身朝着总教练方向跑过去,望着他的背影,朱盏感觉,自己不是他的陪练,倒成了他的学生似的。
总教练训完男生之后,又去指导女生的技巧动作,朱盏本来想过去听一听,没想到เ这时候有男队员过来,对朱盏道:“听说你打得不错,能陪我练练吗?”
男ç生脸色红扑扑的,殷切看向朱盏。
“好。”朱盏没有犹豫,跟男ç生一块儿来到球台边,陪练才是她正经的工ื作,就算想偷师,也不能耽误正事。
俩人你来我往开始拉练,朱盏习惯了沈昂的高密度快攻,其他人没有他的那股子猛劲儿,她应付起来轻松自如。
“你打得不错,以前有接受专业训练么?”
“没有。”朱盏回答:“一个朋友教过我。”
“你朋友一定很厉害。”
“是。”
沈昂跟教练对打,教练指出他动作与技巧ู方แ面的问题。
而他的余光总是飘向朱盏所在的方向,她与对面男队员有说有笑。
玩得很开心嘛。
教练发了一颗球,他没有接住。
“沈昂,注意力集中ณ。”
沈昂终于收回目光,专注地应付教练。没多久ื,教练去指导别人,沈昂立刻放下球拍朝她走去。
朱盏一颗球刚ธ刚发出去,她的手腕就被人揪住,回头,沈昂脸色冰冷至极。
“陪我去跑步。”
“可是”朱盏有些为ฦ难看向男ç队员。
“所以你到底是谁的陪练?”
朱盏被沈昂一路拖拽,拉扯着走出了训练馆大门,朝着正对面的塑胶ด运动场走去。
“沈昂,放开,我自己้走。”朱盏挣脱了他的手。
“以后不准随便跟人打球。”沈昂语气不善。
朱盏没有说话。
沈昂回头:“你听到没有。”
朱盏加快步伐超过他,闷声道:“知道了。”
沈昂保持着跟她一直的速度,又低头瞥她,阳光盛在她白皙的脸颊上,能ม看见细微的白色绒毛。
他忍不住又道:“你怎么不问理由?”
朱盏无奈:“理由呢?”
“因为你是我一个人的陪练!”
毫无新意的理由,傲慢霸道不讲理。