空手道(1 / 3)

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富于正义แ感,心怀大志,肯扶持弱者。敢于直面人生,具有现代竞取jingg神。当然,人的xx格也因为ฦ人率直,做事缺乏็周到,而常常顾此失彼。

2、刺๐剑

《史记-三代世表》、

名称由来

空手道的日文からて可以分chen两部份来看:

から:汉字为“空”;这个字的解释有二:一为空,ไ空手,手无寸铁ກ;๙karaທ亦可解释做&quot;唐&quot;的意思,唐者,唐朝也๣,唐代xx**盛势,唐人即是xx人故kaທrate亦可解做唐手,即xx的手技也但因子十年前๩**统一karaທte为空手,故其汉字(kaທnji)亦废用唐手此名

て:即手。

除了空手,唐手这名称外,此武术亦曾被称为琉球手琉球是在xx清代时进贡给xx,位于**南面的一个ฐxiaທo国,当地人民常往xx,某些拜师于武馆后返回琉球后来,*โ*占领琉球,改名为ฦ冲绳,同时亦执行禁武,禁兵器令但当地民众仍群起**,ไ他们以学自xx(当然有加入琉球本身)的武术,甚至加上用作生活的工具(如打禾用的双截棍,撑船用的桨严å加**此种用以**โ,战斗的武术当然是以杀人为目标

由于空手于琉球不同地方แ发展,同时亦发展出三**โ基本势法-一为ฦ那霸手,一为首里手以及泊手等

后来,此武术流入**,经过发展分流,渐chen现今的空手道

19๗22年5๓月冲绳尚武会会chaທng、船越义แ珍赴东京,在文部ຖ省主办的体育展览会上表演唐手以后。唐手就在**迅速普及。1935๓年船越义珍大师出版了

《空手道教学方式》一书,唐手正式改名为&ุquot;空手道";。空手道发展到了现代已与其他一些**โ一样chen为一项ำ育比赛项目。自从197๕0年chen立了&quot;世界空手道联盟",并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟(wkf),正统空手道主ว要有松涛馆流、和道流、刚ธ柔流、系东流四大流派。世界ศ空手道联盟的型(**路)的比赛标准仅以松涛๙馆等四大流派的指定型为标准。

空手道可追源自大约五百年前的冲绳琉球开始。当时xx与琉球往来jiao流频繁,xx拳法传入琉球,并发展chen当地武术,称为唐手。由于chang期受到禁武令的影响,唐手一直只能秘密地进行传授,直止到公元一九o五年才公开chen为普及的武道。到公元一九๡三五年因唐手名称含有xx的意思,加上唐手与空手的日语发音相同,才被**โ改为空手chen为**โ的武道。

空手道在唐手的阶段时,因xx武术传入的年代不同,以及战斗风格的不同,而分为三大系统;为首里手、那霸手与泊手。首里手以直线攻击且大动作为ฦ主,并包含扫技与摔技,适合中距离的战斗,为ฦ一古老之流派,后以松涛馆(流)为其代表。那霸手以防守且?๣a=""target="_bຘlank"

《魑鳎苣眉加胪都迹屎辖嗬氲恼蕉罚咏泄ǎ笠浴父杖崃鳌刮ุ浯怼9赜凇覆词帧褂๴幸凰捣ㄊ侵泄v莅材现亮鹎蛑泄怂诘娜ǎ搿甘桌锸帧辜x改前允帧共1้0拗苯拥墓亓壳叭毡境迳噶跷懒鳌箍帐值烙搿覆词帧褂忻芮械墓叵怠6硪凰捣ㄊ恰覆词帧刮酆现甘桌锸帧褂搿改前๩允帧沽脚芍诺愕摹?๣

以上所述三大派系唐手,当中首里手与那霸手后来再进一步发展chen为传统空手中ณ的四大流派。其中首里手之代表人物船越义珍先生(公元一八六八~一九五七)在其恩师糸州ะ安恒先生过世后,于公元一九二二年第一位开始将空手从琉球传入**โ本土,因船越先生雅号[松涛],其空手即被称为松涛馆空手(或松涛馆流空手)。而那霸手之代表人物宫城chang顺先生(公元一八八八~一九五三)在其恩师东恩纳宽量先生过世后,于公元一九二八年在**京都以三战型为ฦ刚之型,转掌型为柔之ใ型命名,设立刚柔流空手道。继松涛馆与刚柔流之后,摩文仁贤和先生(公元一八xx~一九五二)于公元一九二九年在**大阪以其两ä位恩师之ใ名,糸州ะ安恒之糸与东恩纳宽量之东命名,糸东流空手道。另外和道流空手道则是由神๰道场心流柔术师๲范,兼向船越义แ珍先生学习松涛馆空手之大冢博纪先生于公元一九二九๡年设立和道流柔术拳法(或和道流空手道)而创立。直到เ今日松涛馆、刚ธ柔流、糸东流及和道流统称为四大流派。

手足并用战胜对方的**格斗技术。这种格斗ç动作在比赛时不准击中对方แ身体,必须在击中ณ对方前的一瞬间停止,否则为犯规。1้4世纪中叶,xx少林拳传到琉球群岛,后传至**各地。20่世纪3๑0年代,**chen立了空手道研究会。1966年cນhen立了全**空手道联盟。由á于一些*โ*好者积极向世界各国推广空手道,1970่年chen立了世界空手道联盟,并举ะ行了第一届世界空手道锦标赛。

空手道的基本进攻技术分为ฦ手技和足技。手技是击、打,足技是踢。击又分为拳击、平拳击、指击和掌底击。打分为ฦ拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为ฦ脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。另外还有头击、肩击等技术。*โ*员根据对方身体zs和动作变化,使用上述基本进攻技术,向对方头部ຖ、颜面、颈、xiong、腹、背等部ຖ位进攻,但不准直接击触到对方身体。击和踢都可以采用直线、螺旋和弧形等进攻形式。击又可分为单手击和**击,踢也有单脚踢和双脚起飞踢等方式。把这些复杂的击、打、踢动作jiaທo织在一起,就构chen了巧妙的进攻技术。针对上述各种进攻方法,也有各种不同的防守方法,如弧形防、旋形防、合掌防、掌劈防、jiao叉防等。空手道比赛分个人赛和团体赛。比赛时,主裁判1้人在场上,副裁判4人在场外四角执行裁判工ื作。**员着空手道服(同柔道服),赤脚,一方系红腰带,另一方系白腰带。比赛场地8๖米x8米。比赛时间一般为ฦ2分钟。任何一方**员在2分钟内用手击、脚踢对方แ的面、颈่、xiong、腹、背等部ຖ位(不得接触,保持一定距离),经裁判判定为ฦ正确而有效,则ท得一分,为胜利。如未击或踢至规定部位,根据技术高低、jingg神๰和态度好坏等来评定胜负。有严重犯规行为者,即取消เ其比赛资格。

空手道,是由距今五百年前๩的古老格斗术和xx传入**的拳法rou合而chen的。那ว时,在硫球上层阶级间,暗中参考xx的拳法创出了独特的唐手,即最初的“空手道”。而在“唐手”之前,已有“那ว霸手”和“首里手”两种名称是根据地域分别ี的,chen为现今空手道各流派的渊源。

1922年5๓月冲绳尚武会会chang、船越义珍赴东京,在文部省主办的体育展览会上表演唐手以后。唐手就在**迅速

普及。1935年船越义珍大师๲出版了

《空手道教学方แ式》一书,唐手正式改名为“空手道”。

[编辑本段]流派

空手道发展到了现代已与其他一些**一样chen为一项ำ育比赛项目。自从1970年cນhen立了‘世界空手道联盟‘,并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟(wkf)แ,正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流四大流派。世界空手道联盟的型(**โ路)的比赛标准仅以松涛馆等四大流派的指定型为标准。

一、松涛馆流

松涛馆流的创始人即为现代空手道始祖๢船越义珍(187๕0~19๗),该流派是目前世界上最大的空手道流派。松涛馆流空手道系空手道中ณ的所谓“南舟北马”中的北派功夫。松涛馆流空手道共有26个规定型(**路)。其技术特征为大开大阖,动作走直线,多用弓步大马,注重tui法运用,是刚ธmeng型空手道的典范。类似xx武术中的北派少林拳。因为其动作幅度大且简洁深受欧美空手道**好者的喜**โ,在世界ศ空手道强国法国、德国、英国、美国等空手道的市场占有率达到80%以上。随着空手道*โ*的全球化,刚meng直接的松涛๙馆流空手道的优势则更为明显。

该流派的代表团体有**空手道协会(jkaທ),国际松涛๙馆空手道联盟(ski),国际松涛会(iskf)等数个国际xx联盟及松涛๙会、松涛同盟会、松涛馆、松涛联合会、三田会、稻men会、拓空会等。其中ณjka是**最大也是世界上最具规模的空手道流派团体。目前全世界共有80余个国jia地区的空手道团队加盟jka,每两年举行世界比赛。该团体由船越义珍所开创,于**โ昭和23年正式cນhen立,**文部省于昭和33年4๒月10่日正式登记认可的公益社团法人。

二、刚柔流

刚ธ柔流空手道的创始人是宫城chaທng顺。宫城于明治21年出生于琉球,14๒岁加入那ว霸手名师๲东恩纳宽量的men下,18๖岁赴xx福建省,学习xx拳法。归国后将独特的技法系统化。该流系“南舟北马”中的南派功夫,受系统来自南少林拳白鹤men。其流派的名称就来自白鹤

《武备志》中拳八句中的一句“法刚柔吞吐身随时应变”因此得名刚柔流。该流派空手道有明显的南拳特se,以xiao架三战步、猫足立为ฦ主,讲究刚ธ柔并济。在修行时注重“气”、“息”、“体”的锻炼。刚柔流共有13个规定型。

刚柔流的代表团体有全**โ空手道联盟刚柔会,世界刚ธ柔流空手道联盟,刚柔馆,刚柔联盟,正刚会等,该流派在东南亚地区有相当大的影响,也๣是最早传入xx的空手道流派之一。另外要注意的是目前世界上另一大空手道体系即全接触式**式空手道的代表-极真会的创น始人大山倍达即是*โ*刚柔会开祖山口刚玄的弟子曹宁柱的学生。

三、和道流

和道流空手道的创始人为大冢博纪,大冢博纪出生于明治2๐5๓年。6岁起学习๤柔道。于大正9年到船越义แ珍的明正塾学习空手道及**神道扬心流柔术。大正13年,在皇居济宁馆道场举ะ行的舞蹈演武会中ณ参加琉球唐手术表演,大冢博纪表演自创的“唐手术luann取形”(现代空手道中的约束对打),以及“捕短刀”、“捕真剑白刃”博得好评。以此为ฦ契机,大冢博纪在昭和8年5月创设“和道流”即将空手道与*โ*柔术合而为一的意思。该流派受到เ“神道扬心流”柔术的影响颇深,其中“

别ี”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“转身”等更是柔术的技法特征。和道流最具特se的是格斗技术,是极少数在格斗ç中能体现流派特征的空手道,该流派出现了许多空手道格斗比赛冠军。同时该派空手道也๣属松涛馆一系因此在**路上深受松涛๙馆流的影响,但也有自身的特se。

和道流空手道的代表团体有全**空手道联盟和道会,世界和道流空手道联盟等,和道流最大势力是在**的大学和学校,以东京大学、东京农业、明治、**、立教、**齿科、东京工业、东京外语、北海道、熊๦本工业、福冈等高校体育联盟中空手道强校为中坚力量。现任全**空手道联盟事务局cນhang荒川通就是和道流的代表人物之一。

四、系东流

系东流的创始人摩文仁贤和生于明治22年琉球首里市,13๑岁时chen为首里手名jia系州安恒的嫡传弟子,20岁时投入那霸手名师东恩纳宽量的men下。后又学习了松村派、新า垣派等空手道更学习了空手道以外的*โ*古武道器械。摩文仁贤和于昭和3年上京,在到达**本土的琉球唐手jiaທ中,完全学会首里手和那霸手的仅摩文仁一人而已。

昭和9๗年摩文仁贤和在大坂开设养秀馆道场,以自己้两ä位恩师名字的开头各取一字当chen流名,chen为系东流。系东流的特点是以“守、破、离”三字来总结,即对型的忠实遵守而后应用最后xx,以此独特的方法来修行空手道。

而且系东流空手道极其重视空手道jingg神的修养,开祖摩文仁贤和极强调系东流空手道为“君子的拳”是为修行圆满的人格和崇高的人生目的而进行空手道修行。系东流空手道一共有4๒7๕个规定型,是四大流派中ณ规定型最多的,也๣是排选手代表**参加世界空手道比赛中型比赛最多的流派。系东流的型是其流派的一大特se。

系东流的代表团体有全**空手道联盟系东会,世界ศ系东流空手道联盟,林派系东流、正气会、修jiao会、修道会、圣心会、明武会等。自1989๗起每两年举办一次世界级空手道比赛。

五、极真会

极真会馆是由á大山倍达于1965年于东京创立。大山倍达于192๐3年生于东京。9岁时在其姊居于满洲的农场内,首次接触到武术,并学习到xx南方拳法“十八手”。19๗38年,15岁的大山移居**,并加入**空军之列ต,chen为空军飞行员。其时,他开始接受柔道和拳击的训练。后来,他跟随松涛馆空手道创立人船越义珍学习冲绳空手道。醉心武学的大山,进步神速,17岁时已取得松涛馆空手道黑带二段,2๐0岁时更考获四段之佳绩。同时,20่岁的他亦chen柔道黑带四段之高手。

二次世界**后,日军投降。大山跟随刚柔流空手道大师曹宁柱学习空手道,曹宁柱以其惊人的力量和jingg神意志而闻名,对年青的大山倍达有着极具深远的影响。他鼓励大山应一生献身于武道,并建议他离开文明的人类社会去进行xx及jingg神上的隐居修炼。这时,大山接触到吉川英治之ใ著作

《宫本武藏》,他从书里学习๤到剑圣宫本武藏之ใ武士道jingg神,自此这本着作就chen为他心灵上的导师。

1947年,大山倍达参加了二次*โ*后第一次在**โ举行的世界武术大赛,虽然他得到是项ำ大赛的冠军。但他**体会到传统式空手道赛例并没有实际的战斗能力,他决意要发扬一种实战式的空手道。加上他一直为未能ม完chen三年的隐居修炼而耿耿于怀。他已立志一生奉献于武学。为ฦ此,他决定再一次离开文明社会去完chen他的心愿。这次,他选择了千叶县清澄山作为ฦ他提升自我的地方。为了这次狂热的修炼,他每天练习๤十二xiao时,每天**地在寒冷的瀑布下炼习,徒手击碎石块,以树x作拳打脚踢的鍜炼及在有刺๐的植物丛上作上百次的跳跃等。晚上,大山会以冥想及静思来作心灵的鍜炼。经过了十八个月的难苦鍜炼,大山终于回到了文明的人类社会,这时他感到เ自己*胎换骨,正是大展拳脚的时候。

为ฦ了**自身的力量和宣扬其提倡的实战空手道,大山于1้950่年开始,分别与五十二头公牛jiaທo战,结果三头当场死亡,有四十九๡头公牛的牛角被其以空手道手刀徒手砍掉。19๗52年间,大山倍达远赴美国多个ฐ地方,公开实地示范他所主张的武学。其间他将所有2๐70个对手全部击败,大部份他都以“一击必杀”的招式取得胜利。而每一?a=๡""ิtarget=๡"_bຘlank"

《跃龆荚谌种幽诜殖鍪じ骸s腥巳绱似缆鄞笊奖dong锏耐Γ骸岸跃鍪保彼呓悖憔屯炅恕c挥腥四艿钟ไ墓セ鳌h缒阌檬直廴サ值菜娜愕氖直郾厝徽鄱希绻忝挥械值玻钦๔鄱系谋厝皇悄闵砩系墓峭坊蚶吖恰!本菟担芤阅cນu讣笆持概で脖ๆ遥梢杂meng绞质值兑涣鲜钠客考善烤薄u虼笊奖dong锏木肆α亢图际酰源耍嗣嵌汲扑吧袷郑๳捍笊奖dong铩薄?๣

1953年,大山倍达在东京cນhen立他的第一个ฐ道场。其时他正处于高峰状态。他rou合了不同武术派系加以舍短取chang,融会于自身所提倡的实战空手道中,加上他对学生的训练非常严格,奠定了极真空手道的基础。19年,第一所“大山”道场由bobbylowe师๲范于夏威夷chen立。bຘobbylowe热**武术。自幼接受教头父qing的xx武术训练。23岁时的他,已是柔道的黑带四段,剑道的黑带二段及合气道的黑带初段。如此一位武学高手亦于1952๐年间,大山在夏威夷之空手道示范中,被其惊人的力量及技术所震摄,随即与大山会面,并拜其为ฦ师,追随学艺。而bobbylowe亦chen为极真会馆首位“内弟子”。“若狮子”之ใ传统亦由此而来。极真会馆每年均会选出少数jingg英进行100่天的入室严格训练。

极真会之世界xx总部于196๔3年开始建立。于196๔5年于东京正式启用。并命名为“极真”,全名为“国际空手道连盟,极真会馆”由1้969年起,每年主办全**空手道大赛及每隔四年主办全世界ศ空手道大赛,至今从未间断,并以全接触式赛例闻名于世。亦因为极真空手道的训练严å格,努力不懈,不屈不挠的斗志jingg神。令极真派得到全球;武术界之认同。在短短的三十多年间,极真会馆在全球12๐0多个国jia都设立了分部,学员超过一千二百万人,chen为世界上最大之ใ武术组织之一。

极真空手道带位:๘初学(白带),ไ10级橙带,9级橙带1杠,8级蓝ณ带,7蓝带1杠,6级黄带,5黄带1杠,4级绿带,ไ3级绿带1杠,2๐级棕带,1级棕带1杠,黑带初段~黑带10่段。

空手道并非人所了解的**โ武术,它起源于xx盛唐时期,由*โ*武道传播者带回**,将其完善。它原称“唐手”,因日文读音与“空手道”谐同,在1้935年才正式改名为空手道。空手道项目重回我国,其意义远非几千人的身体得到锻炼,它可以对社会风气,jingg神文明建设形chen相当的积极影响。现代空手道继承了实用xx、观赏xx的特点,屏弃现代xx武术纯观赏为ฦ主而忽视实用xx的特点。目前,世界已拥有联盟组织近百个ฐ,1700万名会员(含集体会员),在**โ的大中xiao学校都开设空手道选修课和cນhen立俱乐部。

空手道是以严å格的训练,使学员达到一定的自控sui平,使人的jingg神๰和肌体更协调。空手道如同书法、音乐、美术一样要求自我修养,它具有jingg辟的哲学理论、科学系统的训练;它所追求的是一种身心的统一,内与外的统一,jingg神๰和力量的统一和人真善美的艺术修养。它不仅培养个体形chen个人优秀品质,还培养个ฐ人形chen团结友**,互助的集体意识。在拳力学校,大jia通过共同的真心付出,刻苦的训练生活,在共同认识的人与人之间,人与学校之间形cນhen了一种qing密无间,同心同德,共同前进的**。这就是空手道的滋力!

[编辑本段]空手道的技术原理

空手道中的手、tui技、攻击、防守、是攻防的基本,也是空手道的入men,更是最终的技术目标,这些基本动作,尽管在几个月内大部分可以练chen,但是即使hua上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。因此,选择这条路的人士,必须ี得不懈、不怠、认真而持续的修炼,锻炼。而且要顺应自己的体能,合理的进行有组织、xxxx的训练是很重要的。即使是ji烈的训练,也需在符合**力学。生理学的前提下合理的进行,才能体现其效果。从古到今,经过chang年的累积,所创น造出来的&quot;空手、技术&ุquot;加上现代科学的理论才制ๆ定了其合理xx。但是,就另一方面而言,同时也存在着一些疑ທ问,有待今后的科学研究来证实它。另一点,也为了尊重现chen的科学资料,空手道也๣因此确实的被期待着能向更高的次元飞越发展。所以以下重要几点,希望诸读者能ม完全的理解、掌握、持续的进行合理xx的修炼,训练。

一、架式正确的架式与**力学或生理学有着密不可分的**。例如:以棒球来说,";全垒打&quot;,也是建立在正确达的架式、zs的基础上。再者就是剑๳道高手而言,虽然是严格中ณ的美感,但其架式也๣是符合**力学的合理xx。还需要良好的平衡感与安定xx,特别是在极短的时间内xx身体的顺序。例如:在实战中又冲拳、踢tui的时候,更严å格的被要求,还有在拳面击中目标时,瞬间的冲击力非常的大。所以为了能受得住着打击,身体各个关节大固定也是重要的。特别是"๙变化多端&quot;的tui技,常常需要单脚站立,所以保持平衡感的架式是重要的。还有依据身体的重心及实际情况、目的来自自然的摆架。还有因为随着身体的动能ม、重心*โ*的**โ左右xx。所以为了培养随时都能随心所yu,随机应变的神经反应,平时的素质训练也相当的重要。另一点,如果cນhang时间用同一支脚来支撑体重,容易被对手找出破绽。所以两脚的相互jiao换也๣是不容忽视的。而且心里也๣需时常警戒着别让对手的虚招给mihuo了。

二、力量与速度力量是由速度所积蓄而chen的。若是单靠发达的肌rou在**โ与武道界ศ中是无法有多大的cນhen就。空手道基本技法中最终极的威力是取决于在使用冲拳、tui技时,击中目标瞬间所集中的冲击力,并随着速度、力量也跟着提升。一个技术chen熟的人其冲拳速度,最高可达到13msecນ以上。破坏力可达到700่kg超重量级的sui平。为了要增加速度与力量,可以利用&ุquot;偶力学&ุquot;或&ุquot;反作用&quot;,还有对**力学的理解也相当的重要。

三、力量的集中与放松空手道的威แ力,绝对不是只限于腕力与tui劲而已。而能将被制定好的身体各部分力量,协力的集中于同一时间、方แ向、目的,才是获得强大力量的开始。还有,使用技术时,如果可以放松不必要的力量,将会使原本的攻击力量效果xx的增加。而且要像由&quot;0到10่,10到เ0一般&ุquot;,放松--**--放松,但是放松力量并不等于放松jingg神。**员的jingg神必须ี时常保持**状态,所以将不必要的力量放松是为了随时可以准备下次攻击的力量。

四、肌力的强化运作身体的原动力是肌力。因此,具备强健的弹力xx肌rou是非常重要的。只靠理解技术要领与**力学而使用技术的原动力--肌力不足的话,将无法正确的**โ,也达不到预期的目的。所以日常的肌力强化锻炼也变的很重要。使用某项技术必须了解哪一部分肌rou为ฦ之动肌,再配合合理的锻炼的前提,也相当的重要。总之,使用技术时,主要的肌rou用的越多,获得的效果也较大。反之,减少不必要的肌rou运作,也可降低体能的消เ耗。肌rou整体能协调xx的运作的话,就能达到เ理想的效率。

五、节奏(拍)与时机优秀的**技巧发挥是在于**时能保持心情愉快的节拍及律动xx。在各种**技巧ู中,有的用音乐的节拍无法表现复杂的&quot;时机&quot;。所以"๙领悟&quot;**技术的节奏是非常重要的。一形式上来解释,共分为力量的强弱、技术使用的急缓、身体的什缩三个要素า。修炼到เ了一定程度的高手,其技术力量强大,而且自然而完美。如以*โ***来说:&quot;๙节奏与时机"掌握的得体,才是通往更高境界的捷境。

六、腰劲空手道所有技术所拥有的**โ力身体的回转动作,特别是腰的回转。&quot;腰"做为ฦjingg神安定的根基,正确的架式及维持平衡的基础,更是力量的泉源。所以对**员来说,特别的重要。腰的运作,担当着我们日຅常生活中ณ的每项**的重要任务。对于空手道而言也不例外,也๣就是说,无຀论进攻或防守,都离不开"腰&ุquot;。

七、呼吸技术是与呼吸同时进行的。技术与呼吸的**โ,在防守时呼吸,攻击时吐气。运用技法时从头到尾一次呼吸。呼吸并不是单一方式而已,而是要配合身体动作的各种变化,而对应式的呼吸。但有一点值得注意的是呼气时却不可吐尽。如以十分来说,就留得二分,这点很重要,不然,气一但吐光,身体就会变虚,这时,就算是很xiao的力量也无法**โ,也无法训练的变化及对应下一个动作。

空手道的技巧

空手道是巧妙应用拳、脚,探究胜负的原理,进而达到เ超越胜败的境地,是磨炼jingg神、体魄、技术,探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技,掌握高级的护身之技,养chen强健的身体和健全的jingg神๰,以信心和勇气努力实践,从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极的确可以做出某种程度的贡献。要特别注意,ไ空手道的道十分重要,也就是空手道的jingg神,是空手道最根本的jingg髓。

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在当今武林,各种武术比赛越来越多。有一个问题一直困扰着众多的武师๲们:现代社会里,空手道在自我防卫时还依然有用吗?

为了找到xx,我们必须仔细研究空手道,分析它和人们说的现代武术到底有什么差异。如果只进行cu略的比较,结论似乎并不那么肯定:因为现代人都**โ从**健身的角度来诠释空手道,其中所剩的可用于实战的东西非常少。用于竞赛,这些完全够用了;但要去对付一个ฐ在街上遇到เ的劫匪,恐怕就不那么容易了。

在比赛中,突然一掌如果得到决定xx的分数,那你就肯定获胜了。但在实战中ณ,却并非如此。传统的空手道功夫在比赛中很好用,但正如武林人士所言,"如果敌人始终在威胁着你,想要从你身上拿到什么เ的时候,你用什么功夫呢?&quot;

一种招数就是连续攻击敌人,直到เ迫使敌人屈服,或使他昏mi为止。事实上,古老的xx武术、冲绳岛功夫、**โ空手道一直都在鼓励这样做。本文将主要分析五种技术,它们能够提高你的空手道实战sui平。每一种技术都是从空手道的自卫功夫中ณ演变过来的,但在实战中都很有效。

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