“好！”青玉答应了，随即，又说，“好了，我也该去上课了，就这样吧。”
时间缓缓的流逝，或许，是白天上课太累了，或许，是人的习惯，青竹数到三十次的时候，感觉自己越来越困。
“跑步可以，篮球就算了！”青竹话的时候，微微摇头，他真不喜欢篮球，当然，这也是因为ฦ他体质太弱了，如果和同学们打上几分钟篮球，他就会喘不过气来。
“我告诉你，修行真的很难，而且，还需要明师指导，你还是认真的读书吧。”
例如，你拣到เ一本武林秘籍，却看不懂，又如何修练？
为ฦ什么说是女鬼？因为，青竹从小就能ม看到一些特殊的东西，所以，当他看到เ那个ฐ穿白色长裙ำ的女子时，心里非常肯定，这是一个ฐ女鬼。
青竹带着课本，早早的来到เ教室，当他踏入教室的一瞬间，整个人都懵住了，他看到เ教室坐着一个披着长发，穿着白色长裙的女鬼。
“天啊，还要在太阳下站七天？”
“怎么可能？”青竹连忙否定，他脑แ海中闪过一个ฐ青春少女，‘我还想取姑姑呢，怎么会去当和尚。’随即，青竹又说，“我就是参禅，以养生为ฦ主。”
之后，青竹又和母亲去报名，时间缓缓的流逝，青竹心里一直惦记着青玉，‘怎么还没回信啊？她说了，她也有很多事情要忙，可是，手机就放在口袋里，连回一个信息的时间也没有吗？回个表情的时间也没有吗？她真的在意我吗？她真的喜欢我吗？’
暑假期间，青竹随父母回老家看外公外婆，老家的气候温暖，是天然的避暑胜地，他早ຉ就想好了，暑假期间，就一直在外公外婆家住，等高中ณ开学时，再去学校报道。
“这就是普遍性留意吗？”
紧接着，青竹把目光放到เ女鬼身上，他又想，‘这就是选择性注意吗？’
随后，青竹又有意识的去观察身边的事物，如，看某个ฐ同学一眼，或者看黑板一眼，又或者看教室后面的板报。
“原来如此！”
青竹对自己้的思维状态有了一个ฐ新的认识，他想，‘原来，只要破除选择性思维，就能改变当前思维状态，进入高级思维状态。’
“警觉心可以破除选择性注意！”
刚ธ才，青竹已๐经尝试过了，只要他对自己้下令，让自己不要乱看，不要乱想，‘选择性注意’就会停止。
这段时间，青竹每天都能看到เ女鬼，已๐经习以为常了，到เ不觉得害怕了，他每天来到เ教室，都会用手势和女鬼打一个招呼。
青竹坐下之ใ后，见时间还早，又拿出手机。
在如今这个时代，人手一台手机，大家玩手机已๐经形成了一种习惯。35๓xs
这不，教室里的同学都在玩手机，不过，大家不是用手机查学习资料，而是用手机看新า闻，看视频，或玩玩小游戏，或看小说。
青竹拿出手机后，下意识的想点开新闻，又想，‘看新闻会被选择性注意拉着走，还是看群文件吧。’
随即，青竹点开禅修聊天群，聊天群的聊天记录并不多。
“师兄，我的杂念非常多，该怎么排除啊！”
“我也有很多杂念。”
“我不想想问题，可是，脑海中总是不由自主ว的冒出各种各样的问题。”
青竹一条条的往下看，他想，‘这也是我遇到เ的问题。’
群主上线了，开始解答问题。
“杂念多，是因为你们不能ม自己做主，也找不到真正做主ว的那个我。”
“嗯？”青竹思考，‘真正做主的我是谁？’
“西方哲学家说，我思即我存，也就是说，我就是思维，我就是思想，思想者本身就是我。”
“唔！”青竹感觉这段话很绕舌，不过，他能大概的明白这段话的意思。
“你们可以问问自己，想问题的那个是谁？”
紧接着，群主又自问自答。
“那ว个ฐ想问题的，才是真正的我，真正能ม做主的存在。”
“你们仔细的回想一下，有时候，脑海中是不是会出现两个声音？”
“对！”
“是的！”
青竹心想，‘说的没错！’不过，他没有发信息，而是静静的思考，他记得自己打坐的时候，已๐经非常累็了，很想倒下去睡觉，可是，又有一个声音说，‘不能ม倒下睡觉，一定要坚持两个小时。’
群主ว又说，“两个ฐ声音，可以说，一个ฐ是思，一个ฐ是想，又可以说，一个ฐ是主意识，一个是副意识。”
“副意识如流水，流动不息，而主ว意识永恒不动，如上帝一般，观看着一切，所以，我们要知道真正做主的是主ว意识，用主意识看着副意识流转。”
“这就好比，你坐在小河边，看着流水缓缓的流淌，而岸边的‘我’却一直坐着不动。”
“哦？”青竹感觉眼前一亮，有一种豁然开朗的感觉，‘我明白了，我明白了。’
群主接着说，‘杂念出现了，我们不用在意，杂念走了，我们也不留แ，只要意识不起分别，做到他来随他来，他去随他去，我如磐石，静坐不动。’
“叮叮叮！”
上课铃声响了，同学会立即收起手机，青竹也把手机收起来，拿出，开始早自习。
这一上午，青竹听课的时候总会下意识的排除念头，斩断选择性注意。
很快，上午的课结束了，青竹和郑东、胡飞两人去食堂吃完饭，回到宿舍。
青竹回到宿舍后，和其他同学一样，拿出手机，然而，他刚拿出手机，又把手机放下，心想，‘一看手机，选择性注意就会出现，还是不玩手机了，休息一会吧。’
原本，青竹也想静坐一下，可是，当他想到同学们都在宿舍时，又打消了静坐的念头，此时的青竹还不知，这也是修行阻碍，佛经上称之为魔障。
在现实生活中，有很多东西障碍你修行，这些都是魔障。
如，你不可能放弃学业，专门修行，又如，你打坐的时候，突然间接到เ电话，也会中ณ断打坐，再如，有同学叫你，也会中断打坐。
凡此种种，皆是魔障，如果想真修，就要一步一步的破除魔障。
当然了，青竹刚开始学打坐，对修行的理解不深，还不知道什么叫魔障，更不知道如何破除魔障。
青竹放下手机后，就这么เ静静的躺着，什么也不想，他把注意力放到呼吸上，静静的听自己的呼吸，同时，感受肚子的起伏，他的心也慢慢的平静下来。
“原来，躺着更容易平静啊！”
当一个ฐ人完全平静下来后，困意又上来了，迷迷糊糊间，青竹睡着了。
“青竹，该上课了！”
“好！”青竹睁开眼睛，看了一下手机，感叹道，‘时间过的好快啊，转眼间，一个ฐ中ณ午就过去了。’
夜，青竹洗完澡，他竟然拿起课本，复习功课。
学习的时候，比较容易疲惫，青竹学习了三十来分钟็，感觉有些困了，放下，躺在床上。