对工作和生活充满激情的人，在面对他人时表现出来的往往就是热情。心理学家认为，热情的人之所以被人们喜欢是因为热情的品质包含了更多的个ฐ人内容，它让人们联想到与之相关的其他优良品质和特性，这正是“光环效应”。安妮让医生感受到了她对人的热情和对工作的激情，感受到她强大的灵魂气场，相信她能够在没有任何经验的基础上把工作做好。
第二种方法，跑步。在希腊古城菲尔德石壁上，有三句话：“你想要健康吗？跑步吧！你想要美丽吗？跑步吧！你想要智慧吗？跑步吧！”古希腊ຘ的智慧已经告诉我们，跑步不仅能够锻炼人全身的肌肉，更可以净化人的心灵。从身到心的锻炼过程，就是通过呼吸——气场能ม量的反向循环来完成的。所谓反向，是指和平时由内向外释放能量不同，是从外向内的能量流动。如果找最适合自己的呼吸频率对你来说很有难度，那么，十几分钟的慢跑会起到令你意想不到的效果。长距离的慢跑过程中，你的身体会不断ษ进行调整，以达到与呼吸节奏的完美配合，这个时候你的呼吸节奏就是你的生命频率。在这种情况下，你的气场能ม量能实现畅ม通无阻的循环转化，你能比较轻松地跑完一段路程。而且，当你跑完后，身体虽然会有一点疲惫，但比跑之前感觉更加轻松，甚至感到体重似乎有所减轻。如果你没有这种舒适的感觉，而是感到跑步令你筋疲力尽，那多半是因为没有找到เ最适合自己的呼吸节奏，还需要在今后的练习中慢慢体会。
让气场充满活力有很多方法，其中最基本的方法就是锻炼身体，提高身体素质。身体健康对于提升气场活力有两个好处：第一，健康的身体可以为气场提供更多的身体能量。当气场中的能量增多时，就会有更多的能量储存在同样的气场中，自身气场就会向外界散发一部分的能量，也就可以提升能量的运动速度，让气场更有活力。第二，身体是气场能量的承载者，气场能量会随着身体的运动而不断变化，能量运动就会增多，气场也就会会更有活力。
克林顿一直以肯尼迪为榜样，最终成为美国总统。在克林顿身上，正反两面都有肯尼迪的影子。尽管他是美国历史上丑闻最多的总统，但是他在每一次事件中都能够安然过关。
有一次，一家学校图书馆的自来水设备出了故障，许多珍贵的图书因此被浸泡在积水中。设备修好了，如何挽救被水泡湿的书籍，成了大家面对的一个难题。若采取一般的干湿方式，就会毁掉这些珍品。其中有一位曾经从事过罐头生产的图书管理员是这样想的：在制ๆ造罐头时，为排除水果中多余的水分，采用的是低温存放和真空干燥的手段。如果把这些湿透的图书当成水果，能不能在同样的条件下，既除去湿书中的水分，又使图书完好无损呢？商量之后，大家按照这个主意，先将湿书放进冰箱中冷冻，然后放入真空干燥箱中。经过几天的努力，奇迹出现了，书籍中的水分被去掉了，这批珍贵的图书终于完整地保存下来了。
《诗经·湿桑》中有句话“中ณ心藏之，何日忘之”。真正发自内心的纯粹渴望是不会消退的。而不纯粹的渴望即使吸引到เ人脉，当你达到目的时，渴望消失，你的气场也就失去了吸引力。故事中ณ的那位国君有“好士”之名，却只是把人才吸引到身边却不加重用，可见其求才之心不能始终如一，只为得到เ一个好名声而已。“中心藏之，何日忘之”就是孔子学生对这位国君的评价，他看出君主的渴望不是纯粹的，也就对他毫无吸引力。
杰里被三个歹徒拦住了，歹徒朝他开了枪。当杰里躺在地上时，他对自己说：“现在有两个选择：一是死，一是活，我选择活。”医护人员把他推进急诊室后，杰里从他们的眼神中读到了“他是个死人”。杰里知道他需要采取一些行动。
第三步，不要忽视外在。外在不是只限于衣着服饰，而更是通过行为举止表现出待人接物的态度，进而体现一种生活的姿态。具体来讲，首先你的言行要符合基本的礼ึ仪，即使你要保持特立独行，也不应该让人感到เ你不尊重对方。另外，在符合礼仪的同时，也应尽量保持一定的个人特点。人云亦云，唯唯诺诺，这样的人即使看上去八面玲珑，也算不上是有气质的，很难让别人产生兴趣。所以，言谈之中凸显个性是气质的一个重要方面。如果你有某方面的兴趣爱好，并能在适当的时候展现在众人面前，就能很好地体现一种独特的气质。
另一方面，就是去和“榜样”交往。这里的“榜样”是指具有协和气场的人，他们气场中的亲和力与压迫力并存，在影响他人的同时又能ม吸引他人。在与这些榜样人物的气场互动过程中，你会有很多机会与对方的气场发生共振，从而使你的气场与对方越来越相似。
一向温和的斯特一下子就愤怒了：“不要再说了！我的公司虽然效益不好，但我绝不会出卖我的良心做这种事。”
第四种情况是，对方气场不仅远胜过你而且极具攻击性，也就是对方气场处于极度焦虑易怒的状态。这种情况下，你没有任何办法减弱对方气场，无论做什么都会刺๐激对方，那么唯一的办法就是减弱你的气场并远离他。因为气场是不断变化的，过于强大的气场往往更不稳定，等对方气场变弱一些时，他才可能会比较理智地与你沟通。
首先，你要学会向对方提要求，让对方不仅仅处于被动接受的立场，也能给予。一旦对方能改变被动的立场，根据前面介绍的气场互动定律，你们的关系会慢慢向好的方向发展。