教练不但不能喝酒,而且,更没有经验啊。
原来是宿醉中的李昂,在口干到快要嗓子眼冒烟之后,渴醒了过来。
并且,完全不像是一个前任主ว教练的态度,开始在电话里就为ฦ曹若飞等人制定起训练计划与进度起来。
可表面上却只能一幅不情愿,不要这样的口气,口气严厉的告诉曹若飞,不要因他这个已从主教练岗位上退下来的老头子,耽误曹若飞等人的训练,影响了今年比赛的成绩。
真不知道,他是怎么张得开口的啊?
真是不要脸啊!
只见篮球在他的胯下,以乎一般人想象的频率,运得呼呼生风,甚至在众人视线中产生了一丝模糊,开始有点跟不上篮球的弹跳度,视线本能开始上下左右不住颤抖时,所有人都被那一团橙黄色虚影,彻底掠去了心神。
根本无从想象和适应了!
“别以为ฦ断我一球就能说明什么เ,那只能证明你并不是一个ฐ门外汉,所以我大意了,下次就绝对不会了。”
还是什么?
但是,现如今,我和我的同学们却用篮球这项ำ你们全中ณ国目前最有展前途的体育运动,生生击垮了你们的虚荣心,到要看看你们还有什法子,来拒绝承认我们大韩民族的优秀与强大。
好吧,随你们。
说完,不待赵宇轩回答他,就径直走进了底线,充当起了中锋的角色。
然后,精瘦男走到เ了赵宇轩身边,以一种命令的口气,对赵宇轩只说道:
赵宇轩直到เ这时才听明白,原来这个ฐ想打击自己的积极性,并且用铁ກ板钉定的话,狠狠泼了自己一头凉水的大叔,实际上,人并不坏,说出那样断ษ然的话,只是希望自己不要走上他的老路啊!
他是真心的希望,这个身上有他当初ม影子的高中生,不要走上了他当年的那个歪路。
因此,相对于那个长在三米高空,还要加上五厘米的篮框,赵宇轩这种一米七六的身高,完全不够看的,几乎就是一道终生无乎触及的生命极限。
现在,一米六,几乎ๆ就是无限等于同最低标准了!
“走神?宇轩,你不会是对雪唯诺一见钟情,喜欢上了雪唯诺吧?”
难不成,是因为ฦ运动量太大,导致过度疲劳,精神无法集中?
而赵宇轩却作到了!
唯一的方法,就是一日又一日的重复再重复,直到弹跳力和身体素า质,一丁点一丁点的增加!
根本不会瞎操心,关注这些与他们本身,其实风马牛,没有直接相干的事情。
他们向来都是两耳不闻“身边”事,一些只读“上进”书。
可当他看清赵宇轩那清秀小脸上,畅快淋漓的开心与兴奋时,不由傻了眼。
难不成,这个小屁孩子、小萝卜头,一时承受不住打击,精神彻底崩溃了吗?
而同样在这时,刚刚ธ说完看看再说的李昂,心里却是痛快极了。
在他们看来徐晓赢是必须ี的!
更别提这度快得简直令人直毛的徐晓了!
第一次感受到,原来大个子突小个子,就是这么简单!
“练球很多年了吧。”魏强又问。
“凭什么?那你就看我用事实证明我凭什么เ吧!”魏强眼中闪烁着阴坏眼神,扭头看向赵宇轩:“听说你球性不错,过障碍,只用了不到四十秒,是吧。”
“是吗,那可真是巧ู了,就让我顺ิ便见识一下,英明的魏大教练,相中的都是什么样的球员吧。”赵宇轩大力说道,眼中似有火花在跃动。
“恩,然后你再带我去找魏强是吧。”
赵宇轩扭头看了看还在呼呼大睡的老爸之后,下床走到窗前,向窗外绿意动人的广场花园望去。
赵宇轩眼神泛着朦胧,有些迷糊的打量一番眼中ณ陌生环境,才渐渐恢复如水清明。
李昂嘴角强烈抽搐,差点笑喷出来,可站在他的立场上,他决不能笑,他只能强行将笑意按回肚中ณ,故作严å肃的朝赵宇轩冷声喝斥道:
郭德伟气得都快站不住了。
由于球员培训区,属于全封闭状态,不许闲杂人等进入,因此,李昂便交待赵岩在自己的办公室沙上,坐等消เ息后,带着赵宇轩进入了有专人值守的球员培训区。
赵岩心中又找回了自信,变得坚定的右手掏出手机之后,拨出了李昂的号码,很快,一名三十岁上下,带着金丝眼镜,肤色白?的单眼皮男子,出现在赵岩面前,向赵岩伸出了右手。
赵岩抻手一挡,将psp推回赵宇轩:“这倒没必要,老爸知道你很自觉,不但球打的好,成绩也不错,只是想给你提一下醒,希望你一定要分配好上学、练球及玩游戏的时间。”
“痛哎!”
站到近处,男dJ才现男孩长得很是清秀,和其它小动员们比起来,男ç孩无疑要瘦小许多,绝对是最矮的几个孩子之一。
男dJ说完之后,第一时间带着疑惑目光,瞄向那名男孩,他现,那ว个男孩果然迈步向主席台走来。
这一瞬间的周涛,觉得一切都太完美了,接下来就是那宛如雷霆的致命一击!
周砂觉得自己这一跳,不论是从力度还是时间选择上都完美极了。
这时,从场外传来了一声高喊:“说得好,说得太好了,对这种人就是不能ม服输,说什么也不能服,因为他不配!”
“我绝对不会向周涛๙这种人认输的,因为我不服,说什么也不服!ำ”
在这个对他来说,绝对一寸光阴一寸金的训练营里,他可没功会搭理这种因为心怡异性,看看别ี人,也能大吃飞醋的蛋痛家伙。
赵宇轩心下暗叹,真是饱汉不知饿汉饥,一个ฐ为期不足两月的训练营,一晃就过去,还不全身心投入训练,居然有心思把小mm,实在闲得蛋疼啊。
练耐力体力弹跳力
4,拉跟腱找台阶,脚尖站在上面,和提踵一样,使劲向上顶ะ,然后慢慢落下,落下时脚๐后跟一定要尽量碰到地,这样每组2o个ฐ,做三组!!!!
四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。
二、对于国际篮联主要的正式比赛见“正式比赛程序”第五节,球场尺寸为:长28๖米,宽1้5米,球场的丈量是从界线的内沿量起。
“输球不输人!一定要打出我们的风格和水平,表现出我们的精神面貌来。”中场休息时张团长又做了动员。我们也针对上半时的战局对战术又做了新的部署。下半时一开始,我队重新调整了阵容,方แ凤娣、宋晓波、赵曼丽ษ、罗学莲和我上场。我队一一方แ面加强以南朝鲜小个队员的防守,控制她们的外围中投,同时“以我为主ว,以攻为ฦ主”,充分挥我们的长处……
伊丽莎白体育馆内灯火通明,座无虚席……。开赛前,南朝鲜ຒ队向观众大献鲜花,气势咄咄逼人,很有一副卫冕亚洲冠军的派头。她们派了两名高大中锋和3๑个多次参加亚运会的老将出阵,这是她们的最强阵容。
说完,陈剑正准备夺门而去。却突然和一个人,狠狠撞在了一起。
靠!
陈剑暗骂一声,然后向对方看去。
只见对方和自己差不多高,都是一八米开外身高,长着一双水汪汪桃花眼,一看就不是什么好人。
心里正火得不行的陈见不禁怒道,“妈的,走路没长眼可是。”
原本就是故意去撞陈剑的郑天耀,不答反问,他指着地上被摔得乱七八糟的洗漱用品,冷声道:“这是你砸得可是,全给我挑起来。”