自己的精神一直都在自己的精神空间了，怎么忽然会出现了一个红点自己却是不知道？
“嗯？这是什么？”正在修炼冥想的任天行忽然现精神之海里出现了一些奇怪的东西。
“你小子，竟是有着如此之大的际遇，”任青天有点按耐不住心中的激动，“你这神庭的修炼之法，究竟是如何获得的？”
任青天悠悠的说道：“我们任家，所掌握的打通穴窍之ใ法只是众多穴窍之中的其中一处小的次穴窍罢了，不过就是这一处次穴，也是能使得你在修炼的过程中ณ起到เ事半功倍的效果，不过这处次穴和你的打通的神庭相比，可谓是云泥之别，这神庭的效果，比起这处次穴可是要强上数十倍！”
“嗯，那好吧，到时给你留着饭菜，起来的时候自己热一下再吃了，”出于对自己孩子的信任，柳碧云也没有在过多的去追问了。
“是不是生病了？”柳碧云还是有些不太放心，关心道：“你中ณ午都没有回来，现在准备吃晚饭了，你要不要先吃完了再休息？”
这一页是一幅图案，一幅人体图像，任天行一看，还以为是锻炼穴窍之ใ法，但是仔细一看才现，这上面标注了人体穴窍之位，但是不多，只有头部的一个穴位，旁边还有着一小段注释，才知道这是修炼精神的根本。
“冥想，是强化自己的精神，是修复以及壮大自己的精神，是修炼精神的根本。”
“魔法是我们家乡一名前辈自己创研出来的精神修炼之法，相比于上古，太古时期的精神力修炼，可谓是上不了台面，不过相对于武道的修炼，这也算是另辟蹊径。”
“魔法是我们那边的修炼法门，主修精神力，不过在史记上看来，在太古、上古的时候也有这修炼精神力的方แ法，不过这神秘的精神力修炼之法到เ了现代也就失传了。”说到精神力修炼方法失传，德尔沃也不禁有些可惜，要是自己能够一窥东方的精神修炼方แ法，到时候东西合璧，那自己的修为肯定会有所突破，不过这也只能ม是想想的事情了。
“这魔法还没练好呢，等修炼好了再让爹娘知道，给他们一个惊喜，”任天行呼了一口气，心里如是想道。
听着妻子的话，任青天强行打起一分笑容，心中却是苦叹一声，曾经的天才又如何甘心做一个ฐ不能ม修炼的普通人呢，看着任天行每天这般的开朗，心里却是一阵无力，不仅自己的孩子，就连自己的修为也不断下跌，似乎ๆ，父子二人还真要沦为ฦ一介普通人了。
……
“啊呀呀，打死你，打死你，死天南，臭天南，大胖子，”一道稚嫩的声音在这空荡的石窟里响起。
“嗯，睡了，”女子回答道，声音有点哽咽，“看来今天的测试对他的影响有些太大了。”
另一个房间里，一名男子放下手里的书，看向进来的女子，这名男子看上去虽是威严，但是在提起孩子时脸上却是流露出一份与这刚毅的脸不相违和的慈祥。
“还有几天就到族试了，这段时间爹要出去一回，你自己要勤加修炼，千万不可懈怠。”任青天活动了一下手脚，然后对任天行说道。
“爹，你要出去吗？”平日里父亲都深居简出，极少出门，这次却是要出去数天之久ื，已经习惯了这样的任天行有些奇怪的问道。
“嗯，这个ฐ你就别ี管了，”任青天轻笑了一下，用粗壮的大手用力的揉了揉任天行的头，眼里尽是关爱之色，“这几天你就好生修炼，爹在族试前会赶回来的。”
“嗯，爹爹，我知道了！”听得任青天这样说，任天行也就放心了，重重的点了点头。
……
一阵阵强而有力而且还带着节奏感的跑步声在后山的小道上响起来了，再度打破了这片宁静的竹林。
随着一声声沉稳的呼吸声，一道身影在小道跑过，带落一片清晨的白霜。
任天行喘着粗气，嘴里呼出一阵阵的白气，然后直接靠着边上的一块大石头坐了下来。
嘭！
嘭！
……
几声重物落地声响起，却是任天行解去了手脚上的铁ກ砂袋，这几个铁砂袋看上去每个少说也有五十多斤的样子，任天行却是背负着它们一天又一天的坚持了两个多月的锻炼，经过这段时间的锻炼，任天行原本那孱弱的身子看上去竟然是结实多了，而且因为修炼了蛮荒牛力决的原因，身上的皮肤看上去竟是有些粗厚的感觉。
稍微运了一下力，看着身上鼓起的肌肉，任天行也是对这段时间的锻炼成果很满意。
任天行在一颗竹子的边上的泥土上挖了挖，随着泥土的翻开，一个小小的笋尖露了出来，看到เ这个笋尖，任天行微微笑了，然后又是挖深了一点，用力一掰，这个ฐ约莫二寸大小的小竹笋给挖了出来。
像这般的冬笋很少，一般是埋在地下，等到春天到เ了才会破土而出，要不也不会有雨后春笋这个说法。
不过像这样的冬笋的味道可是最好，因为这样的笋还没直接出土，是最为ฦ鲜嫩，味道也极为ฦ鲜甜，一般任天行早上的锻炼都会随手挖点，不过也鲜ຒ有收获，有时候运气好点便是会找着一些。
直接把这个ฐ小冬笋外面的一层皮给剥掉，露出里面鲜白的笋肉，直接一口就丢到了嘴巴里，感受到เ这冬笋的鲜美，任天行的脸上露出了满意的神色。
几口就咀嚼掉了竹笋，任天行捋了捋袖子，开始了这两个月的每天大量运动后的武技修炼。
双臂抬起，步伐迈动，开始了蛮荒牛力决的修炼。
一阵阵的破风声随着手臂的挥动而响起，现在任天行修炼起这套蛮荒牛力决已两个月的时间了，从最一开始的生涩，到了现在愈熟练，已经隐隐有些任青天当初ม演练给他看的那ว般神韵了。
一遍蛮荒牛力决的修炼结束后，任天行并没有就此停止，然后又是再度修炼了起来，就这样一直修炼了五遍才微微的喘着气停了下来。
活动了一下手脚，感觉到全身的肌肉都有些酸软，这套蛮荒牛力决主要就是锻炼全身肌肉，而且锻炼时都是靠着肌肉的劲，每次锻炼后都会对着自己的身体强度有所提升，像这样的效果，必须要达到เ极限才是最好，因此任天行在地上坐了下来歇息着，稍微回点气，然后接着修炼。
……
第六遍！
第七遍！
第八遍！
已经修炼到了第八遍了，任天行全身的肌肉都酸痛无比，动作越来越慢，整个ฐ身体好像都不属于自己的一样了。
“喝！”
任天行紧ู紧的咬着牙关，苦苦的坚持着，全身都在颤抖，像是随时都会倒下去一样，双手连抬起来的力气都没了，每挥动一次都显得是极为的困难，双脚已经没有了知觉，连迈动一步都做不到，别说迈动了，就是保持着现在这样的站立状态都已经极为困难了。
“喝！”
又是一声大喝，一次次的大喝，一次次的努力，任天行的每一个动作都完成得无比艰难，浑身的肌肉开始渐渐热，一股力量竟然是从身体内部，肌肉深处涌现出来，就这样的，几乎ๆ是奇迹一般，随着任天行最后一声大喝，这第八遍的蛮荒牛力决竟然是这般神奇的完成了。
感受到浑身上下再度充满了力气的感觉，任天行的眼里涌现出一阵狂喜，“自己，这…这竟然是突破了。”
炼体后期！
炼体境的三个ฐ境界，初期是达到เ精元气初步淬炼身体；中期全身骨骼肌肉完美协调，力气暴涨，拳可裂石；后期则是表现出越极限的效果，不仅拳可裂石，更可断金，而且身体会是比原来的强大上许多。
越极限，就是在全身的肌肉都已经到达了极限的时候，突破身体的桎梏，突破极限后压榨出身体的潜能，再度激全身的力量，这，便是突破极限后的炼体后期，不过要做到เ越极限，必须要身体的强度达到一定的标准才能做到的，这个标准便是炼体后期。
不过这种突破极限的方แ式对着身体却是有着不小隐患，而且对肌肉的磨损也非常严重，一般突破极限后都需要很长一段时间的精元气才能修复回来，所以，那些有着丰厚家底的人们便是有着优越的条件去冲击炼气境了。
炼气境，突破炼体境进入炼气境，便是将身体内的精元气压缩成精元力了，从今以后修炼的也就是精元力了，只有修炼出精元力的才能算是真正的修炼者。
体内有了精元力，根本就用不着去做所谓的肌肉越极限了，因为有着精元力，全身上下就有着源源不绝的能量了，除非是精元力枯竭吧，要不然也不用去做突破极限的事情了。
那些家世优越的人们有着灵药的滋补，那突破后的身体隐患，肌肉损伤也是在灵药的滋补下得到快修复，而那些自身条件不好的人们突破极限的话，只能ม凭借这体内的精元气缓慢修复身体，这之ใ间的差ๆ距，可谓是不可弥补。
所以说来，那些家世丰厚的人们修炼起来总是比一般人要具有优越性。