引天锻体术解决了这一副作用，因为ฦ他不是借助外力来达成修炼目的，而是通过呼吸这种自身功能的改变来促进身体机能变化。唯一的副作用就是练完后容易疲劳，练时身体的麻木疼痛也需要忍受。
引天锻体术实在是够强大与变态，以他的体质，现在一天也只能练两次。呼吸能够改变血液的流动变化，练的时候，他明显能够感觉到血液ຂ肌肉无规律跳动的痛苦，窒息、郁闷、麻木，还有压迫，让他的精神与xx都得到了前所未有的挑战与锻炼！
他现在早晚都在进行万米长跑，十多天的努力也不是没有效果，至少身体看上去不再那么臃肿了，线条完美了许多，虽然还没有长出诱人的肌肉，却也把之前那略胖的肉都练了下去。
身上的伤还在隐隐作痛，这是陆宏最不爽的地方，他一米八的魁梧身子竟然抗不住两个ฐ人的攻击，也实在是太逊了！
这就让他有点担忧了，他这个人一向谨慎，这十多天来，也利用系统分身入侵过凯丽大酒店的服务器，甚至入侵了大酒店总经理也就是张三风的父亲张文的办公电脑，可惜，并没有什么เ成果。
韩冰哼了一声，语气不无担忧：“他们家是开大酒店的，以及娱乐่产业，从那个ฐ时代过来的人，要开酒店和娱乐่事业，没有一点地下势力，你说他们能镇得住场面？诚然，看上去我们国家一片祥和平静，但是有人的地方แ就有江湖，有江湖哪会没有黑暗！他们张家就是靠这个发家的，虽然洗白了，但是惹了他们，以他们那些见不得了光的手段，依然让很多人忌惮。总之，能不惹他们就不惹他们，大家和气生财！”
他也有彷徨与迷惑，或许还有些许的窃喜。他彷徨的是该如何处理陈羽燕对他的情感，是的，如果她没有说出来，大家都相安无事，就当不知道，可当她把一切都倾诉了出来，就得有一个结果；他迷惑的是自己何德何能，竟然让这么一个大美女青睐，苦苦痴恋了两年或者更长久？
陆弘从一开始的震惊，到渐渐平静，再到เ沉默。
张学兵感到很为ฦ难。
“开除……”张学兵有点为ฦ难，“这个要上报校长，要校长同意才行，我……只怕没有这个权力。”
所以，他也就打定主意不出声，让张三风继续不痛快下去。
他想反驳，但是陈羽燕说完之后眼神闪烁，并没有直视陆弘，低垂螓首，也不给他拒绝的机会。
“啊……”张三风悲愤一声，终于知道退缩了，远远指着陆弘，指示另外两个男生，“给我弄死他，弄死他！”
“啪！”他又扬起手掌，再次给张三风一个响亮的耳光。
陆弘苦笑说道：“所以我知道错了，正在改正。”
陆弘看了一眼马胖子的肥胳膊肥大腿，叹了一口气，说：“马哥，你要多锻炼了，再这样下去，连打炮的力气都没有了。”
这两个人身份都不简单，听说还是朋友。难道就是吴志川让这个张三风请人来害自己？
“凯丽大酒店？”陆弘皱了皱眉，这家酒店在羊城很有名气，几乎每个ฐ区都有它的分店，以堂皇华丽著称。
“说什么？要死的人是我，又不是你，要做明白鬼也不是你呀。”石荣回答说道。
两人相视一眼，石荣突然自嘲一笑，重新坐在床上，低下头什么话也不说。
林革满意地笑了，说：“陆兄弟，如果这方子真有你说的效果，一年卖它几十亿不成问题。不过还有一个问题，那就是人们是否只要用它一次就终生不需要使用了？”
“陆……陆兄弟，我需要你保证这个方子确实有效！”压抑下兴奋，强自镇定的林革再次重申这个ฐ问题。
“林先生，你就不要乱猜我的出身了，老实和你说，我父母只是普通的小工人，在一家国企的厂子里做了一辈子的技工。在座之中，你和韩冰就不说了，就说羽燕吧，她父母是公务员，出身也比我好多了。”陆弘灿烂地笑道。
总之林革已经不敢把他当作一个后辈来对待了。
“那……你为什么……”林革有点愕然了。
林革怒道：“我自认把你教得比他还要好，你是凭着自身的才华能力考上国内第一大学，而他学习成绩只是平平，我只能送他到国外渡渡金！你不会是因为我对小时候的你更严格而怀恨在心吧？”
两女不住地向陆弘打眼色，想让他改口退却。陆弘却不领情，扭过头去，装着没看见两女的神色，神情如故，微笑淡定。
林革瞥了一眼陆弘，点头说道：“不错，如果有人要挑拨我们叔侄的关系，不说你，就是我也不会轻易放过他。”
陆弘轻笑一声，打破沉默：“这字写得不错，应该是一位老家伙写的。”
纸条上的字不多，却很吓唬人：“平生不做亏心事，夜半不怕鬼敲门。”
陆弘不置可否，问道：“林先生，你派人看守的时候，应该也让人进这两间房吧？”
盯着两个小房，他皱了皱眉，若有所思。
韩冰回过头来，怀疑地看了一眼陆弘，问：“陆弘，你刚才又惹羽燕不高兴了？”
盘腿坐在池边的陈羽燕突然发现一阵空虚失落，先是看了陆弘一眼，接着向韩冰说道：“冰姐，我现在有点不舒服，不玩了，先去换衣服，你们继续游吧。”
陆弘这次瞠目结舌了，没想到เ对方继续追问，无奈之下只好敷衍说道：“说不上成果，我研究的是化妆品之类的方向，对，是化妆品，像这个林家经营的生意一样。这东西需要经过检验，比较复杂，唉，说你也不懂！好了，不提这个，还是说说你吧。”
明显的吹牛不打草稿，若说研究计算机倒也有半天的功力了，他却偏偏选了一个自己只具备中学知识的科目来吹嘘，还心不慌脸不红，脸皮厚如城墙，实在是无耻得很！
林革呵呵笑道：“原来陆先生也是爱酒之人？”
诸人都是一愣，除了陈羽燕，几人都是出身大富之家，对于peru的品牌自是不陌生，没想到陆弘也能一眼道出它的名字来。
陆弘与陈羽燕笑了笑，比较拘谨。
韩冰显然与林子智很熟悉，拍了一下他的肩膀，对陆弘两人说道：“林大哥是华清大学物理系的高材生，比我们羊城大学要厉害多咯。”
我擦！陆弘喷了一下口水，nnd，大小姐就是大小姐，与人说话都是吩咐的口气，我又不是你的仆人！
陆弘愕然：“今天才星期五吧？”