离火八卦中的离卦按五行归属来说属火，因此八卦中的离卦和五行中的火二者可以合起来称为离火，其他类型说法同此质人——火型人偏热体，多阳少阴，火气通于心，易患心血管病、高血压、脑出血、冠心病等，宜低温养生。他们的外形特征往往是面色比较偏红，头偏小，但是他们一个特点就是眼睛非常厉害。这是因为在八卦中，离卦是在眼睛，因此离卦就是眼睛最厉害，看什么东西只要他一扫心里就全明白了。通常离火之ใ人的思维是非常快的，就像闪电般，是爆式的。他们善于创新，什么事情总是想在前、做在前。但是这类人的缺点也十分明显，有时候会过于自信。我们现，医院里的病人脑出血的大部ຖ分都是性子急的，这就是因为离火快。这类人平常也是火体热体，爱生气还一生气就控制不了，就容易造成气上到เ脑，导致脑出血。因此，这类人一旦ຆ高血压了就更要注意脑中风。离火之人少吃动火的东西，少喝酒，平时不要动风，不要动火，也不要食用过于辛燥的食物，以此来维持体内水火阴阳的平和。
体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，人自出生就存在着个体体质差异和人群体质特征差异：有刚有柔，有弱有强，有高有矮，甚至寿夭不齐，存在着筋骨强弱，肌肉坚脆、皮肤厚薄的区别。这在《易经》和《黄帝内经》中都有相关阐述。
因地制宜，就是根据不同地区的地理环境、地域特点来制定合适的养生方式。比如对于气候寒冷，干燥少雨的西北高原地区居民来说，他们因为ฦ生活在风寒的环境之中，经常吃肉类喝牛、羊等动物的乳汁，所以体内容易产生寒邪、燥邪，日常生活中应该多吃辛散滋润的食物；东南地区，沼泽较多，地势低洼，炎热多雨，这里的居民经常会被湿邪、热邪所染，生活中ณ应该多吃能够清热化湿的食物。
中ณ医认为，养生受很多因素的制约，比如时令气候、地理环境、体质强弱、年龄大小等等，具体来说就是需要考虑“三因”：因时制宜、因地制ๆ宜、因人制宜，这是中医学的整体观念和辨证论治在养生上的体现。gamemihua
专家问答：
问：我的叔叔今年70岁，上腹位置体表温度特别ี冷,有很严重的湿重以及便秘，请问有什么เ问题？有哪些穴位可以用？
答：上年纪的人便秘多是因为气虚无推动之ใ力造成的，对于有湿重又有便秘的老年人来说不宜吃寒凉的泻药和通便的药物来解决便秘问题，可以服用参苓白术丸ฤ，每次吃一袋，一天吃三次，饭前空腹吃。参苓白术丸可以健脾ຆ胃之气、增加推动力，还可以利湿、排除浊气。吃药的同时，还可以按摩阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对和足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指来调整脾胃，去除湿气。
〞米〞花〞在〞线〞书〞库〞bookmihuA