随着我们年龄的增长，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶ด原蛋白和弹力纤维蛋白也因为被氧化而逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差ๆ，皱纹也开始逐渐产生。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消เ失了，因此就造成了不均一的塌陷，这样皱纹就产生了。
{破解肌肤的“皱”语
国医养颜
酸性体质的皮肤问题多来源于循环不畅，按摩可以起到强化血液循环、促进皮肤新陈代谢的作用。按摩前一定要配合按摩霜或者营养霜，以按压的手法按摩眼眶，由上自下的顺序结束于颈่部能促进淋巴๒循环，由下至上的顺ิ序有助于提拉抗老。二者可以隔天交替进行。
酸毒就是人体细胞代谢所产生的酸性代谢废物。人类的代谢活动都依赖细胞将体内的营养物氧化分解后获得能量，同时释放出各种酸性代谢废物，如果它们没有被及时排出体外，就会堆积成为酸毒。所以说，“人体衰老的过程就是人体酸化的过程”。
我们的体质有酸碱之分，平衡酸碱度对健康和美丽是很核心的一个ฐ问题。护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好的效果。Bookmihuaທnet
材料：糯米、酒曲。
小厨房
而且，长期使用祛斑á产品，势必导致皮肤自己的新陈代谢功能ม受到严重损伤！皮肤的新陈代谢功能受损后，又反过来导致皮肤产生更多问题，如此恶性循环，皮肤状况只会越来越惨！
从中ณ医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，长出黄褐斑、暗疮，还会出现性情急躁、心情郁๗闷、月经不调、失眠多梦等症状。这可不是光做皮肤护理就能ม解决问题的。只有内调外治，强调对人体全身状况的调整，而不是局限于对局部斑á块的处理，才能标本兼治，彻底治愈。
所谓滋阴，滋养阴液。滋阴补津该吃什么，有个原则，尽量多吃黏糊糊的东西，就是那种咬一口丝丝连连的食物。
白领姐妹们阴虚者非常多。我们了解了自己้的身体，才知道身体需要什么，吃什么不吃什么，及时滋阴补阴，从内在调理，才是彻底的解决之道。