“不过我觉得，老蒋即便是转到62公斤ภ级，也很难留แ在队里。距离全国举重锦标赛只剩下两周，留给老蒋的时间已๐经不多了，说不定他连赛前称重的那一关都过不了。
“我说老蒋也真是够拼命的，为ฦ了能够留在队里，硬生生的要转区62公斤级，要知道他都三十好几的人了，一般运动员到เ了他这个年纪，也该退役了。”黄翔开口说道。
“喂，我说小李啊，你这个减肥操，怎么像是上学时候做的广播体操啊！”蒋爱国一边跟李戴做动作，嘴里一边嘀咕着。
李戴之所以使用减肥操，而不是减脂操，主要是因为他在于菲菲身上验证过减肥操的效果，而那ว个从来没有用过的减脂ฦ操效果如何，李戴却并不知道。李戴刚刚说过一次有效，所以他考虑之下还是选择了比较靠谱的减肥操，免得一会儿没有瘦，反被被打脸。
李戴的放松按摩还不至于能ม够根治的了肩周炎，不过肩周炎的主要发病原因就是软组织退行性病变，导致的肩关节周围韧带、肌腱慢性特异性炎症，对各种外力的承受能力减弱。如果对肩部进行放松按摩的话，肌肉可以得到充分的放松，显然可以有效的缓解症状，所以宋光明才会觉得肩周炎的症状也消เ失了。
“宋教练，好了，感觉怎么样？”李戴的声音将宋光明拉回到现实，宋光明这才知道，按摩已经结束了。
送上门的经验，李戴怎么เ可能ม拒绝，他直接答应下来：“没问题啊。你要是不怕耽误吃饭的话，以后每天训练结束后，就来找我，我来帮你按摩！”
“这个李教练还真是不简单啊，记得他刚ธ来的时候，一天就能和蒋爱国打的火热，我当时还纳闷，以蒋爱国的那个臭脾气，为什么会跟李戴称兄道弟，现在可算是找到原因了。李教练就凭着这个按摩技术，绝对能够在举ะ重队里吃的开。”
蒋爱国说着停下了筷子，眼神中ณ那股悲伤一闪而过，他平复了一下情绪，接着说道：“我去年的时候就找过医生，医生告诉我，因为ฦ多年不间断的训练，我的身体没有得到休息，实际上已经处于肌肉过载的状态的，如果继续从事这么高强度训练的话，十有八九会受伤。”
“蒋哥，我给你按摩的时候，发现你的肌肉又僵又紧，这应该是肌肉过载的表现，你平时训练的时候，应该会感觉到……嗯，有些不舒服吧？”李戴开口问道。
“何止呢，你们今天没看到么，蒋爱国把李戴当成了教练助理使唤了，智慧的他团团转。你们说李戴是不是得罪了马教练，所以马教练才会这么安排的。”
“还不是为ฦ了钱么，今年是蒋爱国当运动员的第14年，要是熬满1้5年的话，退役费可要多不少的，所以蒋爱国才一直留แ在队里的。只不过现在看来，他是要待不住了，听说下面几个ฐ市里有不少的好苗子，赶着朝咱们队里送，所以队里肯定要腾出一些名额。”
“什么？为什么？怎么了？有什么เ变故？”马广义瞪大了眼睛。
“教练，这么เ急着叫我来，出什么เ事情了？”马广义开口问道。
李戴想到这里，脸色顿ู时苦涩起来。
升级经验的问题让李戴忍不住又抱怨了一番，要知道去年刚刚获得系统的时候，李戴只需要1oo点经验就能ม升级，可不到เ一年的时间，李戴想要升级的经验就增加了1oo倍，这还只是二流教练的初级解决，按照系统的尿性，接下来他想要继续升级，经验还得成倍的增加。
徐忠义แ知道，对于国家队的运动员来说，训练资源意味着什么เ，特别是那ว种已经站在全世界最顶峰的运动员，更是如同逆水行舟，不进反退。即便是给予最充足的训练资源，顶ะ多也就是保持状态，如果稍微懈怠的话，成绩退步是必然的。
“当然不会。”霍东来嘿嘿一笑，接着说道：“不过你的这个ฐ新闻发布会也真的很是时候，看到于菲菲瘦了15斤ภ，游泳中心的诸葛红军主ว任已๐经发话了，三月份国家队赴澳大利亚训练，会有于菲菲的一个名额。所以你现在不用担心了，等春节过后，尽快让于菲菲回国家队报道吧。”
姜处长话音刚落，就见到手机的屏幕当中，一个记者举ะ手提问。
“徐忠义แ年轻的时候也是一位很优秀的运动员，而且还当了这么เ多年的教练，在面对记者的时候，说话肯定是有分寸的。”霍东来解释道。
读完全篇新闻报道，徐忠义脸色已然大变。
“最近，有很多媒体的公共邮箱里面都收到了一封没有具体署名的邮ุ件，其中ณ的主题便是‘于菲菲即将被国家队开除’。根据这份邮ุ件内容所说，于菲菲近期训练懈怠，导致其体重大幅度增加，从而严重的影响了于菲菲的竞技状态，据了解目前于菲菲的体重已经超过了7o公斤ภ，而有消息称，游泳运动中心内部已经开会讨论，是否要求于菲菲返回汉北省游泳队训练，一旦于菲菲被要求返回汉北省队，也就意味着她被国家队开除。”
“这怎么可能，体重减轻了至少14斤ภ！菲菲，你清城也才二十来天吧！这么短的时间，怎么瘦了这么เ多？”徐忠义แ开口问道。
“徐教练，请看吧！”李戴用手一指那ว个数字。
于菲菲几乎是练了一整天的减肥操，而结果是她比昨天又轻了1斤1้两，这个结果虽然比不上第一天晚上，但依旧让于菲菲欣喜若狂。
而于菲菲却是一副很着急的样子：“快点吃，吃完了咱们继续练你那ว个减肥操！”
“三两ä？这么多！”李戴心里面也是大吃一惊，他没想到系统所说的一次就见效，会有这么好的效果。
“有没有稍微轻一些？”李戴声音越来越小，他其实是有些心虚的，担心减肥操没有丝毫的效果。
“那是不是旧伤犯了，要不要找医生看看？”李戴接着问。他估摸着要是于菲菲在这里旧伤复发的话，自己也得吃不了兜着走。毕竟他只是个聘用制的教练，学校说开除也就开除了。
于菲菲毕竟是世界冠军，要是在这里因为ฦ训练受伤的话，那李戴肯定也脱不开干系。李戴好不容易找到เ了这么一个工ื作，可不想因为ฦ这种事情丢â掉饭碗。
“只对运动员有效！这么坑人……”李戴顿时觉得沮丧ç起来，他开健身房的发财大梦又一次瞬间破灭了。
李戴顿ู时一脸的欣喜：“发了，我这次是真的发财了！我不应该来体育大学的，我应该开一个ฐ健身房，现在想减肥的人那么เ多，到时候天天带着人做减肥操，我也赚翻了！”
“那边那ว个年轻人是什么来头，今天两个ฐ最好的成绩，都是他的学生，而且还有个ฐ1o秒6๔4的，都可以去参加正式比赛了。”
……
“1้o秒84๒？又一个ฐ跑进11秒的考生，把这个ฐ考生的资料给我调出来。”陈跃进开口吩咐道。
众人一边议论着，一边望向了主席台上的陈跃进。
特别是今天的考试中，同样是在第一组出场，李戴的学生通过了，而吴有才却没有通过，这显然已๐经证明了，李戴的训练比之体校，要更胜一筹。
当时她颇为看不起李戴，觉得自己儿子有天赋，遇到เ一个ฐ年轻的新人教练都能够获得那么大幅度的提高，如果去体校训练的话，效果肯定更好。
吕校长虽然没有明说，但赵守仁已经明白过来，能不能拿到เ这个自主招生的名额，已经关系到เ他能不能顺ิ利的晋升为副校长。