第十一章 放大自身优势(1 / 1)

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是的,短短三十多天的相处,大家已经建立了相当深厚的感情。池师兄外冷内热,与其说像个老师,倒不如说更像一位可亲的兄长,他走了大伙的心里难免有些难过。

“啊?”“什么?”“天呐!”

王晋勉强撑开眼皮,伸手挠挠肚子:“咋?那池虎师兄揍人很疼么เ?”

王同学的起床气特别ี大,而且脸色实在难看。这当然不怪他,室友睡着的动静无比销魂,跟特么电锯伐树似的,谁跟他一块儿睡觉谁精神๰分裂。

王晋第一次走进专业拳馆,那声声闯入耳朵的怒吼、各种拳腿重击器具的巨响此起彼伏,无比惊人,连他一个外行都被深深震撼了!

“啊!”“嗯!”“嘿嗤!”“吼!”

卧槽!

只见这中年汉子高约一米七五左ุ右,体型微胖,身穿印有“金鹰散打搏击馆”的红色T恤,足蹬轻便跑鞋,左脸຀一道刀疤,目中带着戏谑的光芒!

说起赵远扬,大概要算本地唯一的名人了。身为ฦ蟠桃的一分子,你可以不知道市长是谁,但一定会听说过他的大名!

他口中的“你表叔”名叫赵远扬,是王晋爸爸的亲老表。

王晋瞪眼道:“啊?规则禁止主动摔人?被动的反击摔摔了等于白摔?那还练它干啥?我还不如都把时间用在拳术和腿法上呢!”

高教练笑得极其狡猾:“傻小子,接腿摔确实不算得势,但如果一个家伙他比你牛逼,打擂时却忽然被你摔在地下躺着两眼发直,你说他的心理会产生什么เ变化?”

王晋恍然道:“妙哉!他指定会觉得万分沮丧ç,甚至开始怀疑人生,导致对自己丧失信心!”

高教练道:“没错!拳手最厉害的东西其实是稳定的心态,如果信心被打破了,那么เ他也就完蛋啦!你把他干倒几次,他说不定连腿都不敢踢了!万一他倒地的时候抽筋啦、摔伤啦、扭到啦,再打起来你想你该有多么简单呐!没有胆魄的男人,就像没有蛋蛋的纸老虎!”

王晋哈哈道:“教练,您真是老奸……老谋深算啊!厉害厉害!”

高教练道:“哼,少拍马屁,光说无຀用,咱俩来练练!”

王晋道:“哎……”

(站立式职业比赛废除主动抱摔,是为了增加对抗的激烈性和观赏性,减少不必要的缠斗ç,所以我们现在在电视上能ม够看到的摔法只有“接腿摔”这一种了。接腿摔允许使用,但不得分、不得优势,只能算一种辅助手段。当然,无限制ๆ的MMA综合格斗ç规则例外,允许各种摔法。)

金鹰拳馆为一省之冠,属于群英荟萃之地,上头为啥把业务水平了得的高飞安排在培养新人的岗位上?原因就是他拥有一双慧眼,懂得因材施ๅ教。

高教练仔细观察了九位学员一段时间,注意力全部被王晋同学夺走!没办法,某些人就像口袋里的锥子,迟早都要探出脑袋,露出锋芒的。

优秀的反射神经、强横的力量、夸张的柔韧性、大块头里堪称恐怖的速度,只能用一个词来形容他的身体条件:极度罕见!

高教练如获至宝,特地指出几样科目,让王晋重点训练。

第一样:大锤砸轮胎。

抡大锤可以有效锻炼背部力量,同时对协调性和爆发力也有特殊的效果。

第二样:抖绳训练。

锻炼核心、大腿、肩臂力量,以及爆发力和速度。

第三样:大重量负重跳台阶。

锻炼耐力和爆发力。

第四样:大重量腿举。

拳手必须ี要拥有强悍的腰腿力量,上肢得尽量避免大力度的器械锻炼,否则肌肉容易僵化,影响速度。腿部则不然,腿部可以经得起折腾,高教练的腿举方法是训练单腿腿举,这样在踢击时可以保持支撑腿的稳定性。

第五样:悬重静止踢腿。

腿部保持踢击姿势,在攻击腿上悬挂杠铃片保持静止,锻炼耐力和力量。

能够看得出来,高教练并没有把打磨技击技术安排在第一位,他想要的目的是把王晋的特点尽量放大,放大他的力量、放大他的爆发力,以后走力量型杀手的路线。

呵呵,于是乎,王晋开始倒霉啦!

和高教练的力度相比,池虎当时的训练就跟玩儿一样,王同学天天累็得死去又活来,连皮都脱了三层!他偷偷地给高教练起了个外号:高阎王。

胆敢偷懒?揍!

次数不够?揍!

动作不标准?揍!

重量未达标?揍!

高教练喜欢用一种两ä指宽的竹条来打人,揍在肉上声音特别清脆ะ,而且一打就会留แ下一道深深的青紫ใ血印……好吧,这是个变态啊!

说实话,跟着池师๲兄训练王晋从没想过要悄悄溜走,可自从跟着老高之后,他多次爬到墙上发呆,厉鬼一样疯狂嚎叫!跳下去吧,跳下去就是广阔天空,跳下去就有自由世界……等嗓子吼哑了,情绪宣泄了,他却又咬牙回到了训练营。

男子汉一言既出,驷马难追。表叔是搏击界的名人,可不能ม丢了他的脸啊!

王晋毕竟野性难驯,好几次他被揍急了,都用喷火的

眼神盯住老高,老高则ท满不在乎地跟他对视,俩人瞅着瞅着王晋便开始龇牙咧嘴๨,露出笑脸……这汉子无情的棍棒和冰冷的讥讽下,是浓浓的关怀和爱护,某同学并非草木,当然心知肚明。

此外,就打法的大方面,高教练也给他指出了光明的道路!

第一:拳法要精湛。

小级别ี在竞技的时候,腿法使用频๗率特别高,但大级别不同,大级别频๗繁用腿更耗体力,容易露出空当被敌手利用,所以必须苦练拳法。

第二:腿法要简练。

摒弃花哨无用的招式,先只固定苦练一两ä种低位腿法,练熟、练重、练精,一招鲜吃遍天。

随着时代进步,国内清醒的一些搏击人早已把目光投向外面,向邻居学习、向欧美学习,谁叫咱们总是干不过人家呢?落后就要挨打,死守只能困毙!高飞教练的某些理念和他使用的一些手段是“拿来的”,“越级”的,颠๲覆传统的,“弃我之糟粕、采他人所长”,他根本不是在培养一个初级学员,而是在给一位世界ศ冠军奠定根基……

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