看过的那ว些武侠小说电视剧里面，像神功秘籍之ใ类的，哪一本不都是十分难求，往往那些武林中的争斗都是因为一本秘籍而起。多少人争破头地去抢，中间因秘籍而死的人简直不计其数。
反观他，除了天生不够聪明外，在对待学习的态度上，也一向都是有些反正已经不好就破罐子破摔的心思，一向都是有些敷衍了事。学习越不好，越是不肯认真去学。仔细想来，竟是从来没有真正想过要奋发图强，好好学习地想要努力提高自己的成绩。
别看他凌晨修炼之时，丹ล田中所存想显化的神意之火很小，便是走火也走不到เ哪里去。但如是修为高深者，神意所化之火十分强大旺盛，那ว就须ี特别小心控制，否则一时不慎，或是被什么事所惊扰，意念一乱ກ，收摄不住，便极易走火入魔。
而金仙证论中既提到了火为神，又提到了呼吸法炼精化气，看来却是两者相互配合的。呼吸法的炼精化气功效，虽然相比起来确实不如神意之ใ火的功效强，但也总是一种辅助。
也难怪许多武侠小说中修炼内功的高手都是数十年如一日，还经常要打坐闭关的苦练。可见按照这种炼法，功力的增长确实是很慢的。而在许多书中ณ，能ม够打通任督二脉的，就已然算是顶尖高手，也是有其道理的。一般打通经脉ำ的顺序，都是先打通十二正经，再打通奇经八脉ำ，想想能先打通了十二正经，那便会增长多少功力，恐怕至少也是几十年了。而能ม再进一步，打通奇经八脉中最重要的任督二脉ำ，那自然就是一跃成为ฦ顶尖高手。
他也试着加大意念的运用，想要增强扩大意念所化的火焰。但火焰在他意念加强后虽有所扩大，但却并没有大了太多。他感觉，目前所能维持的这个意念火焰强度，已然是自己的极限。不过自己现在才是刚开始，可能ม练的多了，经过不断锻炼，意念神火便会渐渐随之加强，炼精化气的速度也会加快许多。
“夫导引不在于立名众物，粉绘表形著图，但无名状也，或伸屈，或俯仰，或行卧，或倚立，或踯躅，或徐步，或吟，或息，皆导引也。”这句话是抱朴子别旨中ณ的一段，是说导引行气不必立什么名称，或模仿象形什么动作，也不必专门去绘下图形，而是既不需名称也不需什么特别的形状姿式，或躺或坐，或行或立，不论什么姿式，都可以进行导引练气。
文章中还给出了比较科学的解释，说是白天为阳，晚上为阴，这个时间正是子时阴阳交接后，阳气初生旺盛之ใ时，并且又不像白天那ว般诸事烦扰，气息杂乱，非常有利于练功。而且这个时间练功，还能够易入静。并且寅时乃ี肺经当令，肺主一身之ใ气，肺朝百脉，所以这个时候也是练气最好的时间。
林旭便如实说了。
林旭将关文滔拉进自己的小卧里后，便将自己้昨天找到的那几本有关武功的书籍有些炫宝似地拿给关文滔看。
这时太阳刚刚ธ升起，初升的红彤彤太阳散发的光芒并不耀眼。何况林旭ຓ又是正处在大松树的树荫下，只有些斑驳的阳光能透过枝叶间的缝隙照射下来。
千手观音殿前，是青石板铺就的地面。但经过不知多少年下来，早就全都破碎了，已๐寻不到一块完好的。破碎的石缝中，也长满着各种杂草。现在自是已๐全都干枯，林旭脚๐踩上去，不断发出枯草被踩碎的声响。
下面还有释义แ，看了释义他才知道，原来人人口里都有的这个ฐ唾沫在道家的养生修行理论中是个很有名儿的东西，被称做“金津玉液”，还有句话，叫“金津玉液莫轻抛”，却是显得很重要似的。
他以前上小学的时候，曾学人玩儿过把唾沫在口里反复搅漱，然后再吐出来。经过多次的来回反复搅漱后，唾沫显得特别白，就成了口吐白沫。小孩子瞎玩，显得不够卫生，其实也没什么道理，就是觉着好玩儿。
从林旭小学五年级的时候，兄妹两人就开始分开睡了。但这时候家中ณ却再没有多余的卧室提供给林彤，所以林彤就很委屈的从此开始了流浪的住宿。有时候到爷爷、奶奶家住；有时候到เ姥爷、姥姥ณ家住；有时候跟父母一起挤大床；有时候则是将客厅里那ว张展开来能当床用的两用沙发放倒在客厅里睡。临近年关，她不愿再去流浪，这几日便都是在家里睡的。
这间房子是林朗夫妇结婚时盖的，当时只是设定的两口子的居所。到有了林旭兄妹两个，一家四口当时也都是挤在一张大床上睡。到兄妹两人稍大的时候，一张床装不下了才做的调整。林朗请人将本是隔作两间的隔断ษ打掉，改成一厅两卧的三间格局。
第一式也很简单，首先两臂下垂，抬起手掌，掌心向下，手指朝向前方。然后吸气，吸时要缓慢，意想进入腹下气海丹田，这就是所谓的气沉丹田。吸气的同时，两臂上收，提起手掌。然后是呼气，呼气的时候，要脚๐趾抓地，提肛收腹，意想气从丹ล田升起贯彻双手掌。最后，两手掌慢慢下按，回复到เ之前的位置。
当下不作好。这预备式很简单，首先面向东方แ，直立，两脚分开同肩宽，然后含胸收腹，全身放松，舌抵上腭，思想集中，以鼻呼吸。
有关文滔帮忙，又快了许多，见转眼已搬下来十几块，林旭ຓ便停手道：“行，够了。”
说罢后，又蹲下去摆弄地上的泥砖。他分别以三块砖摞起排成两ä列，中ณ间相隔的宽度是约摸半个砖长，刚好可以把砖横着担放在上面。这两列ต摆好后，他便在上面模着担放了三块砖摞起。然后在关文滔加疑惑不解，忍不住再要张口相问时，林旭双腿分开半蹲成马步，指着下面的砖道：“看着”
话音一落后，便运气于右掌，抬手往那ว最上面摞起担着的三块砖一掌拍下。随着“叭”地一声响，紧接着“哗啦”声响。就见他一掌拍下后，那ว三块砖立即从中断ษ成两截往下掉落。“哗啦”声是两半截砖掉落，顺带把下面一摞砖带倒的声音。
“我日”瞧见这一幕后，关文滔忍不住睁大双眼地呆住，满脸都是难以置信之色，太过惊讶之下忍不住骂了句粗口。骂过之后，口也张着忘了闭合。
这些砖虽然还是泥砖，未曾经过烧制。但晒干之后，硬度却也是很高了。虽然比不上烧制后的砖，但用来砸人，往头上砸的话保准也能一砖把个健康的成年人给撂倒。关文滔住得近，以前就见过村里有两个年轻人在这砖场中打架，其中ณ一人便用块晒干的泥砖把另一个给一砖砸翻在地。所以，他深知这晒干后的泥砖硬度。
只一块也就罢了，三块相叠摞起来，林旭这瘦弱的小身板竟然一掌就把三块砖给拍破了。这要是有人跟他说，他打死也不信，但现在事实就在眼前，却也由不得他不信。
“见了吧这是我这两ä天练功的一点儿成果”林旭ຓ收势站好，面不改色地向着关文滔淡淡道。
本来他是没打算在关文滔面前烗耀自己今天刚刚ธ收获的这点小本事的，可他刚才在关文滔家时却察觉了关文滔好像不把这练武太当回事，就觉着有必要显显，让关文滔见识见识，刺๐激下他的练武热情。
若是旁人，他哪里费这心思，才懒得理会。但关文滔不同，因为这是他目前从小到大最好的朋友。