尤其是自己这样在长身体的时候，所以洛基从来都不会，把全天的时间都用在修炼上。
“《植物，食物与健康》，主要是讲如何通过食材进行料理，让身体更加健康。”
海贼王，大秘宝onepiece，强者纵横的海域，弱肉强食的世界，神秘莫测的海ร域。
既ຂ然自己现在还好好的活着。又来到了一个这么有趣的世界。
嘎吱，小房间门打开了，克洛巴博士推门走了进来，“呦呵，孩子，你终于醒了。”
“我叫洛基，对了这里是哪里？”虽然猜到自己้的位置，还是问一下。
洛基听到小猫的话，也觉得奇怪，小猫既然知道恶魔果实能够带来实力，应该也是清楚一些东西的，怎么这么惊讶？
“小黑，快看看，我变成了什么เ？”洛基问道，自己้看不到เ自己的全部变化，可是小猫能啊。
没有错，有过一次经历，洛基非常清楚，没有实力，却有一张祸国殃民的脸到底有什么เ危害。
细嫩白皙的皮肤，隐隐间透着荧光，像丝绸一般光滑，五感虽然还没有成型，但依稀可以看出日后的风华绝代。
女孩清澈的大眼看着自己捡到的猫咪，“小猫咪，以后我们就一起生活吧，你看，你是黑色的，我的头发也是黑色的；你的眼睛红色的，我的眼睛也是红色的，我们长的很像呢，一定会成为好朋友的。”
“喵——”女孩弯下身轻轻将小猫抱起，“是在海上遇险了么？真可怜。”
“我呢，不喜欢半途而废，所以啊，从今天开始，你的午饭，晚饭都在这里吃。”
“然后告诉我你对饭菜的评价，知道么？”
“嗯。”小罗宾点点头。
洛基看着乖巧的小罗宾，幸亏小罗宾现在小，什么都不懂，如果她大些，只怕不会答应。
毕竟在学者中长大的小罗宾，有着自己的骄傲，不会轻易接受自己的帮助。
“对了，小罗宾，你经常去海边呢，你也想出海么？”
“我跟你说，我想要成为世界最强，所以我是一定要出海的。”
“嗯，我想出海ร，”小罗宾怯生生的说道，“我想去找妈妈。”
洛基听到小罗宾想出海ร，就知道有戏：“那ว你和我一起出海好了。”
“可以吗？”罗宾问道。
“当然可以，我，你，还有幽，我们一起出海ร。”洛基肯定道。
“不过罗宾，大海可是很危险的。”洛基说道，“有风暴，有海浪，还有比山大的怪兽，你不怕么？”
“那洛基你怕么เ？”听到洛基的话，罗宾想了想，反问。
“不怕，我可是要成为世界最强，我会努力锻炼自己，变得很厉害。”洛基自信慢慢地说道。
“那ว我怕什么，有洛基你在，而且我也会努力锻炼，变得很强，打到那个比山还大的怪兽。”罗宾单纯的说道。
听到罗宾的话，洛基有瞬间的恍惚，这么简单直白的信任，不惨杂任何利益的话语，有多久没听到了呢。
“那我们就一起努力修炼，然后一起出海ร，我们约定好了。”
“约定好了~\(≧▽≦)~”罗宾高兴的回答。
两ä年的时间，稍纵即逝。
在这两年的时间里，经过洛基的食疗，两ä个人的身体素า质，比起同龄人来要强好几倍。
洛基在这两年里，更是一点点加强训练。
从一开始每天绕岛跑一圈，一百个俯卧撑，然后慢慢的跑两圈，两百个俯卧撑，知道现在，背着十公斤的重物跑十圈。一千个ฐ俯卧撑。
至于小罗宾，在小洛基的带领下，每天能够绕着小岛跑十圈。
虽然早就知道海ร军六式的修炼方法，这两年来，洛基并没有开始修炼。
洛基仔细研读过这本书，海军六式作为超越人体极限的体术，对人体的身体素า质要求很高。
过犹不及的道理，洛基很清楚，心急吃不了热豆腐，所以这两年洛基只是渐增强自己和罗宾的体质。
现在自己决定开始修炼六式的剃๙，在洛基看来对于六式的学习，从剃开始是最好的。
毕竟六式的其他内容，譬如月步，岚脚，是基于剃的基础上的。
所以从一开始，洛基就注重腿部力量的训练，对于小罗宾的训练也是一样，跑步。
从一开始的绕岛跑一圈，到เ两圈，直到十圈，从慢跑，到快跑。
经过两年的时间，洛基觉得自己已๐经差不多可以学习剃，至于罗宾，还是等自己学成后，在叫她好了。
学习这种东西，有人教，和自己摸索，肯定是不同的，既ຂ然注定自己要自学，那么他希望小罗宾能够少走弯路。
所以，小罗宾现在还是跑步好了，等到能够快速绕着岛跑完十圈，就可以试着一点点负重跑了，从一公斤到十公斤o(n_n)o
说到这里，不得不说海贼的女性身体真好，就算小罗宾这样的训练，身上也没有什么เ明显的肌肉。
这真是极好哒。