“叶玖！”床边，向盼坐在叶玖的身边，表情十分的焦急，用手轻轻的拍了拍叶玖的脸颊๐，之后起身，看着那ว个老头，“他究竟是怎么了啊！”
“呼”那ว个老头长长的呼了口气，总算也是放心了下来，站起了身子，看着谢天说着，“你扶他到เ床上去休息吧！”
无意之间，胖子瞟见了天宇的脚๐步，慌乱的推开了夏沫
“呵呵，你醒了啊！”见到เ胖子睁开了眼睛，夏沫脸上带出了微笑。
“你不知道这孩子，又学会了逃课，还居然都开始不回家了，不教育下以后怎么得了！”叶玖的老爸看着她这样的袒护着叶玖，有些生气了。
“嗯！”叶玖邪恶的笑了笑，应了声，之ใ后用眼睛的余光偷偷的瞄了眼他的老爸，发现此刻๑他仍旧是瞪着自己้看，又慌忙的朝着他的老妈身上凑了凑，“妈！你看嘛ใ！爸还是那样凶巴巴๒的看着我，好怕怕！”
“喂！叶玖，你听见我说话没有啊？”信哲见到เ叶玖没有搭理，再次的用手推了叶玖的后背下。
“叶玖，这小丫ฑ头不错啊！”信哲看着新来的这个ฐ女孩子，用手轻轻的拍了拍叶玖的肩膀，笑着这样的说了句。
“华东，他很有可能就是爷爷所说的那个唯可以拯救木叶的人！”紫灰色头发的男子说着略微的侧过头看了看叶玖，叶玖满脸的疑惑，眼前这个紫ใ灰色头发的男ç子，说的到底是什么เ意思？自己้是唯能够拯救木叶的人？这话也说的太没有水平了吧！自己顶ะ多只能算是个家里有些钱的小混混而已，还真把我当救世主啊？
“你到เ底是谁？”华东这个时候便也是支撑着地面站了起来，“你只是凡界的个普通人而已，九天玄月为什么会在你的手上！”
里面是个很宽敞的大厅，大厅的中ณ央是个ฐ圆形的舞池，五六个ฐ衣着艳丽的女人伴随着蛊惑的音乐่，不断ษ的扭动着身体，台下的那些人更加的狂野，尖叫声阵高过阵，当音乐่达到เ高嘲的时候，台上的那ว几个女人便也是缓缓的退了下去，只留下了个身穿着红色上衣的女人依旧在台上舞动着，看她的模样至多二十出头，身材十分的惹火，伴随着音乐，她缓缓的扭动着身子，轻柔的光线打在她的身上，很完美的衬托出了她的身形，她亦是不断的朝着台下的人使着眼色，台下的人回应着，跟着她起的疯狂的舞动着
“哪有啊！越来越老了才对！”杨姐笑容十分随和的回应着叶玖，很是亲昵的将叶玖的手挽了起来，之后，两ä人起的朝着娱ຉ乐会所的里面走了进去。
“呵呵，这种猎豹小时候虽然是这个ฐ样子，但成年以后却可以变得异常的勇猛，速度也可以达到很惊人的地步，这种豹子般都只生长在这些地方，由á于难以驯化的缘故，所以很少能有人猎到เ，而现在这还是只小豹子，如果好好驯化的话，以后也可以算的上是匹很好的灵兽了！”老头这样的说着。
叶玖看了看那只小豹子，只是笑笑，没再说话
“叶玖，早ຉ餐之ใ后，我就正式的开始对你进行炼力的训练！”老头边说着，边望着叶玖。
“这么快？”叶玖问了声。
“嗯！”老头点了点头，“越早进行训练越好，所以，你也赶紧吃饭吧！吃了之后，我就带你去后山，正式的教授你炼力的修为！”
“哦！”叶玖应了声，之ใ后便也是埋头吃起了饭来，十几分钟之后，叶玖将碗放下，那个ฐ老头便也是起身，叶玖亦是跟着起的朝着后山的方向走去了
后山，雾气还没有完全的消散，依旧笼罩
“在进行炼力训练之ใ前，我必须让你明白我的训练法的精髓所在！”老头站在山坡上面，脸色很冷峻，望着叶玖，叶玖便也是没有再多说过话，认真的听着。
“放眼灵界之ใ类，除了少数的人修炼灵力之ใ外，大多数都是以修炼炼力为主！然而大多训练方法却是走上了偏道，这便也是灵界内能ม修炼到上品炼力的人极为之ใ少的缘故！”老头这样的说道，看着叶玖，叶玖在旁听的有些模糊，并不太懂。
“那照你这么说的话，炼力的修炼怎么เ才算是正统的修为方法？”终于，叶玖还是这样的问了声。
“叶玖，你记住点，修炼炼力，必须要完全的领略๓到自己身体里面每块骨骼肌肉的作用！”老头这样的回答。
“怎么意思？”叶玖依旧是疑惑着。
“呵呵！”头笑了笑望着叶玖，“灵界内的人之ใ所以会进行修炼，来是可以强健自己的体魄，二来则是可以提高自身的攻击能力！但大多数的人是以强健体魄为ฦ主，所以也就不会有什么太高的炼力修为，如果真的要将自己身体里的炼力修为达到极限，必须懂得如何正确的炼力修炼方法，这便也是我刚ธ刚告诉你要清楚的领略到自己身体里面每块骨骼肌肉的作用，这样的话，你便可以针对这些肌肉进行专门的训练，炼力才能ม达到新的高度！”
叶玖这样的听着，似乎也是懂得了些，眉头微微拧在了起
“你看见那ว个树了吗？”老头指着不远处的颗直径约有半米的古树，冲着叶玖说道。
“看见了啊！怎么เ？”叶玖有些不解。
突然之间，那个ฐ老头如旋风般的转移，只感觉阵黑色的幻影从自己的身边飘过，“砰！”阵很恐怖的巨响，当叶玖再度回过神来的时候，那ว棵古树已๐经被拦腰斩断，而那个老头则是站在那棵古树的旁边，表情冷硬
“这”叶玖看着眼前的情形，完全的呆愣住了。
“看见了吗？这就是炼力中速度和力量的结合！”老头冷淡的说道，身体的周围自然的环绕出了股杀气，“灵界之内，大多数的炼力修为者都以修炼力量和速度为主ว，但很少有人能ม够将这两ä者完美的结合，很多的炼力修为者已๐经达到เ了锻炼力量的顶峰，肌肉什是强大，可是，单单的修炼力量，速度相对于高手而言也就慢了很多，如果是极品的炼力速度的修为ฦ，仅仅只需要柄匕首，便可以在瞬间转移到เ他的面前，霎那割断ษ他的喉咙！”
“人体骨骼肌肉成百上千，各自有各自的功能很作用，炼力的修为，最忌讳的就是单单只训练处，这也就是很多的炼力修为者走上歧路的原因，很多的炼力修为ฦ者，力量大，速度却慢，而当速度达到了定的境界，力量却跟不上了”老头看着叶玖，口气说了连串的话出来。
叶玖听着老头的话，似乎是明白了很多，“你的意思是，让我对身体里面的每块肌肉都进行锻炼？”
“你的话只说对了半！”老头轻微的摇头，看着叶玖说道，“即使你想要锻炼所有肌肉，可你知道如何锻炼吗？”
叶玖愕然，没再开口说话了
“其实，炼力的修为方式！只在乎个字，那便是毅！”老头接着开口说着。
“毅？”叶玖有些不明白了，便也是问了声。
“嗯！”老头点了点头，“炼力在乎长久以往的训练，便也就是个‘毅’字，很多的炼力修为ฦ者都是在数百载的磨练中逐渐的修为成了极品炼力！”
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第六十三章极限游泳
“你的意思是让我也等上百年修为？”叶玖听到这里，显得有些吃惊了，如果是真的让自己等上百年的话，就为了修这所谓虚无缥缈的炼力，叶玖是肯定不愿意的。
老头看了看叶玖，思索了很久
“你没有上好的根基，但在你的体内已๐经是拥有了四位法老的炼力修为，所以，只要我对你稍微的加以引导，等你能ม自如的控制那ว四股力量的时候，便也就能ม成为极品的炼力修为ฦ者了！”老头这样的说着，叶玖听后，总算也还是放心了下来。
“炼力的修为ฦ之中，力量和速度，其实就只是针ฤ对上肢和脚的训练而已！”老头向前面移动了下步子，看着叶玖，“对于腿来说，代表的是速度，爆发力必须ี强，当速度达到定的境界的时候，即使是处于被人所包围的境地，依旧是可以来去如风！”
“手，灵活多变，但相对于腿部而言，则ท略显得有些不足，手心的肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，当你将手部ຖ的肌肉能ม完全的融入你的炼力之中，威力依旧是不可小觑！”老头这样的说着，“所以，从现在开始，我主要的就是训练你的手脚力量，当你将这两个部位训练好以后，在结合你身体里面潜在的四位法老的炼力，应该灵界内的般炼力修为ฦ者都不会是你的对手了！”
“哦！”叶玖应了声，之后便没有再说话了
“你跟我来！”老头转身，朝着处浅滩边走了过去，叶玖略微的有些愣，之ใ后便也还是跟着走上去了。
“你带我来这里做什么เ？”叶玖看着浅滩中湍急的流水，有些奇怪的问了老头句。
“跳下去！”老头的面目冷硬，看不出丝毫的表情。
“啊？什么？”叶玖有些不敢相信老头所说的话，这里虽然只是个浅滩，但毕竟也还是有五六米深的距离，叶玖以前学过游泳，可要跳这么เ湍急的流水中ณ，也还是有定的危险性的！况且还是初晨，河水冰凉，叶玖并没有胆量，站在原地，望着浅滩中ณ的水发愣。
“能不能不下去？”叶玖望着那ว个老头，脸上满是那ว种极为ฦ不情愿的表情。
“这是炼力训练的开始，所以，你无法避免！”老头的口气依旧ງ冷硬。
“哦！”终于，叶玖还是缓缓的解开了衣衫，之ใ后，脚试探性的伸进了浅滩，只感觉阵触心的冰凉，叶玖回过头看了看那个老头，没有料é到那个ฐ老头反手个猛推，叶玖栽了个峢颤，整个ฐ人栽进了水里，猛的喝了几口水之后，叶玖扑腾着身子浮在了水面上
离他们不远的地方，向盼直的观望着动静，看着叶玖被推进了水里，先是阵紧ู张，之ใ后看着叶玖浮上水面，那副狼狈的样子，不禁的又捂住了嘴巴๒笑了起来
“你在这里做什么เ？”突然之间，向盼感觉自己้的后背被谁给拍了下，猛的惊，回头，发现原来是谢天。
“你吓死我了！”向盼看着谢天，这样的说了声。
“看什么呢？”谢天再度的询问了句，之ใ后朝着向盼望的那个方向望了过去。
“他们那ว是在做什么啊？”向盼看着谢天询问道。
“哦！爷爷应该是在训练叶玖的炼力吧！”谢天说着，“那是炼力修为者最基本的课程！”
“那ว会不会很幸苦？”向盼望着谢天。