这一句江大林吼得极为浑厚雄壮，几乎半个操场都听得清清楚楚。
周围几个见识广的女生听到“撸管”这两ä个字，咯咯咯咯的笑起来。
杨潜明笑道：“小秦啊，这半个月来，你的步法和粘走都进步明显，说一下你的心得。”
这次秦岭退了五六米，突然右脚往后一蹬，整个身子一顿，接着后拉，上身中ณ正，右脚屈下缓冲习惯力，左脚脚๐尖抠地，一只手摆在前面，一只手横在脐处。
见秦岭点点头，杨潜明又说道：“接下来，我就给你讲一下，十三式中的五步。跟着来。”
当然，不管是秦岭如此，所有的普通人都是这样。
杨潜明与他老子交情几十年，他很少听过一向很吝啬赞词的杨潜明夸过几个后辈如何如何，甚至连他那个在北京军区当上校的大哥，也只能得到杨潜明“还不错”的评价。
电话那ว边的杨潜明只说了四个字，就挂了。
他指了指寝室的几个人，道：“你们都可以作证，到时全室都能沾我的光，去猛吃鸡腿，吃饱了再打包，给这丫放一次大血。哈哈哈哈哈～～～”江大哈放声狂笑道。
秦岭打着哈哈解释一遍。刘威แ一脸鄙视，慢慢笔直的竖起右手中指，道：“有这根粗，这根长么？”
“看来得找份兼职什么的，但现在时间都安排得满满的，哪里还能ม兼职。”秦岭心中ณ苦闷道。
杨潜明呵呵的笑道：“我已๐经安排人带早餐过来了，再等一会就到。”
“三体式是形意的基本功，甚至可以说是一切内家拳的基本桩功，不站三体式，就没资格谈形意。”杨潜明道：“但是，以意引气也不能放下，你适当的调整一下方แ式，争取把重点放到太极架来。”
秦岭站的三体式并不是五五分，而是三七分，相对轻松，杨潜明也没让他站极限三体式，极限三体式，必须ี要等把三七分站出根来了，才能站，凡事得循序渐进，不可能一蹴而就。
这意，就就是所谓的意识，产生在脑海里的无形无体的玩意，但怎么เ用意就让他觉得憋屈了，杨潜明没给他怎么讲解如何用意行气，他也没问，只是闭着眼睛在脑แ子里模拟着那个抽象无比的意拖拉着同样抽象无比的气往下冲，到了某个地方，觉得应该可以当作丹田了，就模拟着用意带着气转两个圈圈，然后又用意把气呼啦啦的一路原途带出来。
秦岭扫视了周围一遍，现没人，就掏出可以与自己้的命根小秦岭相媲美的精致小盒，谨慎的打开一道小缝，深深的吸了一口气，又赶紧合上，浓郁๗的人参药香直达肺腑，秦岭马上用意引导药气到เ丹田处盘旋๙了几圈。
两遍下来，老人欣慰的笑道：“不错，学得不赖，模仿得有七八分相像。”
老人随和道：“只要你把功夫练深了，就能做到。你现在打两遍给我瞧瞧。”
他现在还不知道怎么เ处理这个泄露出去就是个烫手山芋的精致小盒，而且已经隐隐猜到เ一定是那个ฐ给了自己้一个大型下马威的男人给自己的。
回到病房，看看时间，已经近傍晚五点，如同做贼心虚的秦岭，偷偷拿出那个ฐ精致的小盒，打开一个ฐ，看到半截棕色的根状物体一，顿ู时一阵药香扑鼻而来，秦岭心跳陡然加，赶紧ู盒子盖上，然后揣进怀里，心脏扑通扑通的狂跳。
“江大林同学思想不健康，语言低俗，大家把他赶出去打开水。”
更有一次，一个ฐ室友的男朋友买来几斤ภ香蕉上来看她，那女的一语双关道：“老公的香蕉就是好吃。”众女雷倒，那男的面不改色道：“好吃吗？以后天天给你吃！”然后那女的当着寝室众姐妹的面，把剥了皮的香蕉放到那ว男的裤裆前，旁้若无人的舔起来，全舍众女生为ฦ之气结狼狈而逃，把寝室留แ给那ว男ç女翻云覆雨。
金鸡独立是一个高抬腿的动作，想要把这个ฐ动作做标准，并不是一件容易的事，至少腿部韧带必须ี足够拉伸一定的幅度，还要有比较好的平衡能ม力。
由于知道了老人极大可能是一个国术宗师，所以秦岭的血液ຂ显得异常高涨，一时兴奋忘了老人的告诫，趁着无人，就在教室后面空出的地方，摆弄着他偷学半年的太极花架子。
到了宿舍，众人还没睡醒，只见刘ถ威眯着眼睛，从厕所出来，张大嘴巴打着哈欠，一口浊气把秦岭熏得胃里一阵翻滚。
风餐露宿东奔西走的流浪ฐ生活，终日奔波逃亡让刚ธ出生才到เ半年的秦岭也受尽了折磨，身子因此留แ下不少祸根，就算老爷子秦桥基因再优良，也被搁置了，更何况中间还被秦中路横插了一脚๐，因此，太极宗师老头子也仅仅略๓微考虑一下就否认了秦岭与秦桥的爷孙关系，一个如龙似虎的级猛人，一个尖嘴猴腮的吊树猢狲，相差ๆ十万八千里。
陈嫣然转过头来，有点小诧异的笑着说道：“是你啊，真巧！”
是陈嫣然。秦岭犹豫了几秒，抹了一把额头渗出来的汗珠，使劲一甩，像做了艰难的决定一样，快步追了上去。
一个养精神，一个保体魄，体魄和精神是人的两ä大根基，都无比重要。
好在秦岭每天练功身体疲乏，一躺到เ床上，最多十分钟，他就能沉沉入睡。
杨潜明说过，朝练寅，久练酉。寅，寅时，凌晨三点到五点。酉，傍晚五点到七点。这两个时间段，用来练功，效果事半功倍。
是练功，并不是练体。
于是秦岭每天就提前三点半起床，然后赶到เ小庄园练功，主要打太极架子，到เ了五点，开始练习打沙袋，一直到七点回去做操上课。
这个星期，秦岭经过深思熟ງ虑，终于决定，向班主任胡兰提出申ã请，晚上不用上自修。现在课余时间对他来说，实在太少了，根本就不够安排。
班主任胡兰一开始并不同意，非要秦岭说明缘由，而且要他保证学习成绩不下坠，秦岭有些心虚，毕竟学习时间少了，他不是什么天才，保证不了成绩不下滑，而且就算是天才，学习时间少了，也同样无法保证成绩。
后来在秦岭的坚持要求下，胡兰答应给他一个月的试用时间。
这下秦岭的时间勉强能ม安排过来了。每天下午一放学，他就以啊快度洗澡吃饭，就去小庄园练功。
傍晚七点到九点，是工作学习的黄金时间段，秦岭就在这个时候把当天的功课都做好。
转眼间又半个月过去了，在这段时间里，杨潜明没教秦岭新的东西，只是稍稍指导一下秦岭，就让秦岭自由á安排。
一口吃不成大胖子，练功也一样。
秦岭的进步，杨潜明自然看在眼里。当他得知秦岭这半个ฐ月简直可以用疯狂来形容的训练计划后，不禁感叹，这小子，真是一个虎犊子。
这一天，秦岭练功时，突然想走他眼睛近视的问题，就问道：“老师，我记得您好像曾经说过，元气可以滋润人体所有的器官组织，我这个眼镜戴着太麻烦了，有什么好办法能ม提高视力吗？”
杨潜明听了秦岭这么เ一说，才想起秦岭原来是近视眼，平时秦岭练功的时候，把眼镜摘了，他没注意到这个问题。
现在秦岭提起，他沉吟一下，就说道：“这个ฐ简单，你现在已๐经勉强能驱使元气了吧？！”
秦岭点点头道：“还不能控制，但能ม让元气按照ั大概的轨迹运行，只是路线不精确。”
杨潜明道：“不用精确。你跟我来。”
两人来地下室的一角落，墙壁上挂着一幅如同电å影海报一般大的人体筋脉大全图，杨潜明一只手掌对秦岭道：“看到没有，这是手掌对人体内脏ู的反应图，眼睛，就是食指与中ณ指之间交汇的地方”
秦岭一看，整个手掌上面，错落有秩的分布着人体的内脏器官，眼睛，耳朵，肠胃，大脑，肝，肾等等。
接着杨杨潜明又指着一只脚掌，也是跟手掌一样，只是眼睛在第二和第三个脚趾底上。
秦岭觉得神奇无比，他没想到เ，一只手掌一只脚掌，就能ม将人体的所有内脏都反射出来。
杨潜明接着再指出几个是方แ，都是带着眼睛的标志。有后脑，有耳垂。
秦岭问道：“老师，您的意思，是不是用意牵引元气滋润映射眼睛的部位？”
杨潜明点点头，说：“你记住这手脚中ณ映射眼睛的位置部分，然后去站三体式。”他想了想，又说道：“嗯，现在你可以练习极限三体式了。”
极限三体式，是晚年孙禄堂提出的三体式最高境界，要点没变，只是要求重心从头到脚๐，保持在一条直线上，处于倒与不倒之间。重心脚的膝盖弯曲度，不能过脚尖。
杨潜明说道：“极限三体式能使人把内三合和外三合站到เ空灵状态。但同时站桩的时候如同酷刑加身，痛苦非常，初学者如果冒然练习，一不小心坚持不住，导致虚脱，挫伤筋骨不是不可能。”
秦岭点点头，疑惑的问道：“后脑勺和耳垂这两ä个地方แ不用记吗？”
杨潜明笑笑道：“记不记无所谓，有两ä个就够了，再说，现在你的元气连手掌和脚๐掌都没能达到เ，后脑勺和耳垂这两个地方就更不用说了。”
秦岭这下更迷惑了，问：“为什么，我的手脚每次的产生的元气都很充盈啊？”
杨潜明反问：“那ว你有没有感觉到เ手掌和脚掌有元气流动？”