第十八章 太极十要(1 / 2)

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但如果杨潜明盯其它地方,秦岭就不会有感觉。

就在老人盯向他额头的时候,闭着眼睛站三体式的秦岭突然感觉如同被一条眼镜蛇盯住一般,太阳穴一阵麻,瞬间又消失。

“姐知道你喜欢看aV就给你买了一能最就性能的笔记本,配送一个无຀线网卡,能免费上半年,保证看片顺ิ畅。”

当初离开家时,比他大三岁的刘茉莉把装着着一大堆奢侈品的行李箱丢â到车厢后,开着那辆用家庭破裂心灵受到เ创伤的借口叫刘父专门从法国定购的级拉风的红色敞蓬ศ法拉利把刘威แ送到机场。一路上

秦岭平静道:“形意拳套路刚猛霸道,而且容易入门,如果我是寻常人,就一定会选择形意,但是我身子弱小,对我来说,过刚ธ则易折,一旦形意真正练习๤起来,因为霸道刚ธ猛,只怕会让气血翻腾,我的身体状况肯定吃不消,那ว样适得其反,锻炼不成,反而作伤了自己,所以我不适合学习形意,太极则刚ธ好适合我,讲究巧劲,讲究静心,修身养性。”

秦岭没想到老人这么问,他沉吟了半晌,没出声,老人也没催促,只在一旁静静的等。想了一分钟็,秦岭抬起头,道:“我想学太极。”

看到เ秦岭这个ฐ小不点消失在拐弯处。冷峻的男ç人终于忍不住捧腹暴笑起来,很快就把秦南这名字抛在脑后,嘴里骂道:“他妈的,小兔崽子!”

等秦岭狂奔了三四十米,男人想起还不知道这将他弄得哭笑不得的小屁孩叫什么,就出口问道:“小子你叫什么เ名字?”

男人嗡声嗡气道:“现在是非常时期,我负责保护伯父您的安全,不敢疏忽。”边说着边把手探到เ秦岭左手的脉ำ搏上。

年过六旬的老人不以为ฦ然的说道:“这不关小周的事,我叫他出去办事去了。”

秦岭吸了口凉气,死死抵住“累็”的侵袭,时间还不到一分钟,他的双脚就开始轻微颤๶抖,睁开眼,秦岭就看到老人依然不动如山,轻描淡写的样子,仿佛上身轻飘飘的没一点重量。

但当他进入站姿状态后,重心就固定在一个点上,还不到半分钟็,秦岭就觉得大腿开始起反应,好像全身的疲倦一下集中到เ大腿来,那ว种似酸非酸似痛非痛的感觉让他有点把持不住。仿佛过了很久,实际却只过了十秒钟,这种似痛非酸似痛非痛的感觉,如同走失的士兵找到เ了组织,疯狂的朝大腿根部ຖ聚集而来,“累”的感觉如决堤的洪水一般,经过神经传达,一路上横冲直撞,最后直冲大脑。

正当秦岭转身准备离开的时候,老人说话了,秦岭做贼心虚,浑身一震,回过头透过常青树,看见老人正面朝着自己้藏身的地方,由于距离近五十米,秦岭看不清老人的表情。不过既然被现了,还被抓了个现形,秦岭也不好撒脚๐就跑,而且从老人的语气判ศ断,老人应该没有恶意,退一步说,就算老人有什么恶意,顶多就是教训自己几句,一个朽木将就的老头儿,能把自己怎样?自己要走,也就是一个念头的事,他坚信无论如何,这个老人无论如何都对自己造成不了一点威胁。

见老人收起了把势,秦岭心里有点遗憾,不过一想到陈嫣然那ว醉人的音容笑貌,这点稍稍的遗憾就烟消云散了。

“你在哪家网吧?我也刚从百盛(一家黑网吧)回来,那ว里又更新了好二十几部aທVຆ,香港的韩国的日本的都有,全部ຖ是高清,有两部大6๔货,说的是普通话,里面的妞挺正点,还有一部是武藤兰的,呵呵,非常经典,我找了好久都没能找到种子。这次我拷贝了十多部回来,全部是情节式的,回去用刘ถ威的笔记本放,大家伙一块欣赏,哈哈。”

江大林完捞叨后,看到秦岭一身单薄,又说:“我靠,猴子你穿这么เ少,不觉得得冷啊?!”

杨潜明哪里看不出来,他也不点破,道:“虽然太极可以养生但并不是就代表不用吃饭,尤其你现在正打基础,每天需要摄入的饭量很大,必须ี保证有足够的体能ม支撑你动动,所以平日你得吃饱点,那样才能ม增加体内元产生,否则ท,事倍功半事小,一不注意就会把身子练坏,那ว就麻烦了。”

“而且你本身体质又不是很强,除了太极,你去练习任何一门武术,你肯定吃不消เ。”

秦岭点点头道:“那ว我向家里多要一些生活费。”

杨潜明心里暗道:这小子,个性真够硬。他道:“就好像我现在让你站桩,由于肚子饿,你就集中不了精神以意引气,沉坠丹田,所以,你就等于是白蹲。”

他停了一下,问道:“我一个朋友在市三环那开了间太极馆,需要个ฐ打杂的人手,你愿不愿意去那兼职?如果你觉得能吃苦,想去的话,我就跟他打声招呼,平时周末有空就去一趟,实在有事没空,到เ时跟主管说一声请个假就可以,他会按出勤率给你付报酬的。“

秦岭略๓微考虑一下,就不矫情说:“好!”

杨潜明又说:“练功也不是整天都在蛮练,选择有效的时间段,往往能事半功倍,就好象八卦太极图里涉及的,中午极阳,你可以站三体式,下午阳阴各半,用来打太极效果更好。所以你兼职的时候,也๣要懂ฦ得如何灵活支配计划自己的时间,还有,你的学习千万别落下,否则就得不偿失了,毕竟现在学习才是正道。”

秦岭点头道:“我知道了老师๲,我心里有安排。”

他心里默默盘算了一下,就有了大概的计划绉形。

这时,早餐送过来了。两ä人就在客厅里解决,杨潜明道:“早上一碗鲜热白粥,放点盐,既暖肠胃又有营养。并不需要大鱼大肉。”

两ä人喝完粥,来到操场,杨潜明舒了舒身子,道:“接下来,我跟你讲一下太极十个要记住的要点。虽然你的太极架式已๐经很标准,但这十个要点一定要知道并且谨慎在心,最重要的是,要懂ฦ得如何去做,去实践,那样才能ม融汇贯通,真正变为ฦ自己的东西。”

秦岭每天都练习以意引气,又是蹲无名桩又是站三体式,又是练太极,很少触及理论方แ面的知识。

虽然他的动作都趋于标准,但没有理论支持,实践起来往往就很吃亏。

杨潜明今天穿着白色宽松的练功服,说不出的清爽精神๰。他对秦岭说道:“你过来,在我给你讲解的时候,顺ิ便示范一下,讲完了我们师๲徒两人搭塔手。”

秦岭受宠若惊道:“我行吗?”

杨潜明招招手说:“来,来,没什么行不行的。”

既ຂ然老师๲开口,秦岭就不说什么,有些紧ู张的走过去。

杨潜明笑道:“没事,别那ว么紧张,放松点,就搭搭手,我虽然年近七十,但就算十个你小子也扳不动我。你只需注意你自己้就行了。”

秦岭尴尬地自嘲๦不已,他刚才竟一时忘了眼前๩的老人并不是普通的一动即倒的老人,而是神通骇人,太极宗师级别的牛扳存在。

秦岭在杨潜明对面站好,摆起一个太极起式。两人伸出手掌,刚好能过腕交错。

杨潜明道:“太极十大要点,你听好了,第一,虚灵顶劲。”

他挺一下头,接着道:“打太极时要提起精神,气势充盈贯顶,无຀精不成架,无຀神没有势,有架有势才能体现太极架势的真正含意。所以,打太极就一定要头容正直,精神抖擞,朝气蓬勃,切忌无຀精打采。

“尾闾中ณ正神贯顶,满身轻利顶头悬。就要求做到全身放松,意念集中于头顶。“

秦岭跟着把头昂了一下。

“二,含胸拨背。含胸,能ม促使气沉丹田à,可以随曲就伸,松顺ิ柔化;拨背,就要做到เ力由脊,看好了。”

杨潜明左右手迅如同蔓藤绕住秦岭双腕,突然他胸口一含,秦岭就感到双臂上仿佛有重物压下,接着他又背脊一挺,柔松的双手一下伸直,秦岭只觉双腕如同被弹簧崩了一下,一下弹开。重心一下被撩了起来,整个身子似乎就要飘起来似的,就要摔倒。

一切生在电光火石之间,杨潜明一个含胸ถ沉气,一个背脊力,把秦岭弄得重心上下浮沉。接着双手柔化伸直,打破了他的身体平衡。

眼看就要摔倒,秦岭情急之ใ中,左ุ脚往后一蹬,接着右脚往后重重一跺,猛然下蹲。上身笔直,头微上昂,一下便稳稳定住身形。

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