男人嘴角又抽了抽，强忍住笑，表情悖然大怒道：“他妈的，我数三声，再不拿你试试！”男人数声“一”，“二”才刚落音，秦岭咻一声跑过来，拽住盒子高撒腿狂奔，度奇快。
他表面板着冷脸，腹内却抽搐不停，道：“拿了快滚，别磨磨蹭蹭的，是爷们就有个爷们的样。”
男人点点头，道：“伯父说的是，我记住了，这个小家伙伯父打算怎么处置？这是周平的失职，我叫他过来接受教导。”
老人的话虽然平和，却有不容违逆的味道。男人的表情缓和下来，说道：“是伯父。”
在调整站姿的时候，重心游移不定，因此秦岭并不觉得这个姿ู势有多难站，而且看老人轻描淡写的样子，他就认为自己随便都能坚持个ฐ十几二十分钟纹丝不动。
一个动作的协调，并不是指怎样舒服怎样就是和谐。如内家形意拳，讲究内外兼修，就是用表面的动作带动体内经脉ำ的调整，或收缩或舒张，让体内的机能更有效更快的运作，而加快体内与外界ศ的交换，能使一个人精力保持旺盛。
刚从教室追星赶月跑过来偷窥的秦岭，在常青树丛遮掩下一本正经的摆弄近半年偷学来的半吊子花架子，错过了这震撼的一幕。
吐息如箭！气贯如虹！
“操，什么天气，真冷。”
以至有那么一小撮人根本不知道这个少年的学名－－－秦岭。
秦岭好奇的问道：“杨伯，要怎么做才能吐出一条白箭？”
老人随和道：“只要你把功夫练深了，就能做到。你现在打两ä遍给我瞧瞧。”
秦岭就很认真的打了两遍。以前老人都是闭着眼睛，秦岭在一边主动自个儿跟着学，这是秦岭第一次在老人的眼皮底下打，但他并没怯场，很自然的打了两遍，老人在整个ฐ过程中ณ只是稍稍的纠正几次，提醒秦岭注意几个细节和摆手滑步的幅度，就没多说什么。
两遍下来，老人欣慰的笑道：“不错，学得不赖，模仿得有七八分相像。”
没等秦岭开心一把，老人语气一折，继续道：“不过，你打的只是个空架子，还远远没达到强身健体的要求。我问你一个ฐ问题，你在打架子的时候，脑子是不是只在想着这个ฐ姿ู势应该怎么打？”
秦岭点点头，不知道老人想说，心里疑ທ问道：不在想怎么打，动作能做标准么？
老人似乎看穿了秦岭的想法，说道：“太极所有的动作都是在划圆弧，步伐是按八卦方位进行，你在练习的时候，一定要有‘意’，就是要有意识的随着你的手臂步伐的移动动作，带动牵引你体内的气息顺着动作流动，这样才能起来基本的强身健体。”
秦岭内心似乎有了一丝的明悟，问道：“开始时是不是要用心感受每一个动作的流向？熟悉之后用心去带动一个动作的走向？”
老人惊讶的暗道：想不到这小家伙才刚勉强算得上摸到门槛ນ，就已经深层的意思，他道：“太极拳的精髓就是无为而治，跟道家思想一致，刚开始练习，有意为ฦ之ใ，动作牵引意识，意识指引气息，或者说是气血的流动，练到高层次，就是意识引领动作走向，御气而行，化有形为ฦ无形，这个ฐ层次的太极架势，无架无形而有势，真正体现出无为而治的思想。你说是不错，但觉得容易做得难，你试试看。”
秦岭做了起势，老人提醒道：“先意识从丹田à片区开始，就是你肚脐一寸以下那ว一片区域。”
秦岭便集中意识到老人所说的丹ล田片区上，但他觉得，集中ณ意识也不是一件容易的事，更别说让意识跟着动作流动，他试了几次，还是集中不了，正着急，突然想到老人打太极时候，总是闭着眼睛，于是他也学着闭上双眼，仿佛眼睛一闭，就能将所有的意识收拢起来，秦岭心里明了道：原来如此，闭上眼睛能ม摒闭外界视线的干扰，更容易集中ณ精神。
看着秦岭渐入状态，老人心里想道：“这小家伙，虽然体质不行，但悟性极高，想自己้第一次练习的时候，同一批师兄弟都是睁着眼瞎练半天不得要领，最后还被师傅骂是一帮蠢猪，一个两个都不会闭上眼睛。”他一边提醒道：“意识从丹田片区出，先是分两路，一路往下跟随双腿移动，一路通过脊椎往上，再分再两路，一路往双臂走，一路通向头部。”
秦岭听到老人的话照做，现集中ณ的意识很难分开，一分开就控制ๆ不住，他小心翼翼的走了两ä三年姿势，就乱ກ了架子，他停下来尴尬的说道：“意识一集中，分开就控制不住，动作照顾不上来，始终做不到เ意识动作协调一致。”
老人深知这道坎的难度，当年众师兄弟最快适应的都要花上两个月才勉强做到动作意识保持基本一致，如果秦岭才试了一会就能ม做到เ，那真是天纵奇才了。
打一个架子不难，但要让意识跟随动作，牵引自气血流动，这才困难，也只有这样才能ม达到强身健体的效果，当然，坚持天天练习，十几二十年下来，潜移默化也能做到，但这是下下乘的做法，最蠢笨的做法。
当意识动作能保持高度吻合的时候，太极套路一旦快运作起来，气血在筋脉中ณ沸腾翻滚，体内一切机能ม都快与外界交换，新陈代谢度飞快，从而与人对战时，精力保持旺盛，耐力持久。
老人看了秦岭的苦闷样，笑道：“这并不是一天两ä天就能ม做到的，你记住，以后每次练习的时候，就按照这样练习，否则你打的就是只华而不实的花架子。切记，不要让意识只跟某一路走，要同时进行，不然你一习惯，就要再花几倍十几倍的时间来纠正，重新来过。现在，你把昨天的那ว个站姿站一遍，看还能记住几分。”
秦岭站好，花了一分钟็不到เ就调整完毕，老人看得不停暗自点头，围着秦岭转了一圈，纠正了两三处比较隐晦的细节，又道：“以后你站好这个姿势后，不要只顾着检测自己能ม坚持多长时间，你只管呼吸，慢慢来的呼吸，一定要有规律有频率。吸一口气，聚集到丹田片区，在丹ล田里盘旋几个圈，再呼出来。”
秦岭点点头，按照老人所说的，先深深的吸了一口气，然后顺着呼吸道，直达小腹，然后脑แ海里模拟那口气在丹田片区盘旋๙的场景，再缓缓的将气吐出来。
站了两ä分多钟，秦岭感觉小腿部ຖ隐隐又有了抽搐的迹象，老人便说道：“你全身筋脉堵塞痿缩，过度疲劳容易引起抽搐，你以后练习要注意这个问题，尽量把抽搐控制在一定范围内，这样可以挑战你的极限，也可以避免因小腿抽搐而牵动全身，实话跟你说，你身子底子并不乐观。”
秦岭暗道：“杨伯怎么เ知道我的身体状况？”他说：“我小时候有过两次，因小脚抽搐，导致两ä条腿没有知觉，上半身麻木，昏迷了一天，是用山草药汤泡澡三四个小时，才缓过来。”
老人听了，说道：“由á于你体内筋脉ำ痿缩，高度剧烈运动时，导致局部ຖ有神经传输时出现堵塞现象，然后一旦抽搐，就会牵一而动全身，好比堵车一样，后面的车一撞来，爆炸后就会起连锁反应，所有的车都不能幸免。”
秦岭恍然大悟，问道：“杨伯，有什么办法能够医治？”然后他现在自己有些冒失唐突，心里暗道：就算有，自己家里的状况，也没办法付出高昂的代价。
老人摇摇头，说道：“没有办法。”他想了想又道：“也不是完全没有办法，用五百年以上的人参，鹿茸，天麻，冬虫夏草这一类名贵药材作主药味，搭配一些鲜山草药熬成汤药，就能起到很好的滋润筋脉的疗效，只是这基本不可能，这类几乎成了精的名贵药材，现在基本没灭绝了，当年八国联军疯狂掠夺，慈禧太后，乾ດ隆坟墓里也有不少，但十之被盗墓者挖了去，民国袁世凯当权时也私吞了一些，到现在已经所剩无几，那些传承上百年的家族也许还会有，但都会被当作镇族之宝，根本不会拿出来。所以还是没有办法。”
听老人这么一说，秦岭内心狂喜，自己手中不是有半截年份久远的人参么？虽然来路确实很是匪夷所思，但却是实实在在的在自己้身上。但秦岭表情不露痕迹，却露出失望的神色来。不是他信不过老人，他手上的人参实在太贵重，他又是那种闷声大财的人，所以，到เ底拿出来还是不拿出来，得经过深思熟虑。
小腿的肌肉开始抽搐跳动，秦岭便停了下来，老人叫他坐到เ台阶上，自己้走到一边拿起一个不起眼的暗色瓶子，对秦岭说道：“把你的裤ไ卷起来，把小腿露到เ外面。”然后老人拔开瓶塞，把药水抹在秦岭的小腿肌肉处，便又拍又捏又拉的，秦岭只觉得肌肉内一片暖和，抽搐产生的酸痛感和疲劳感一下就消失得无影无踪，接着老人又把另一只脚๐处理一下，秦岭站起来，只觉得双腿好像充满了弹性，整个过程只觉得有些麻痒麻痒，没有什么เ异样。
秦岭感动的道：“谢谢杨伯！”
老人摆摆手道：“不谢，你的抽搐本来就因我而被激。”他将瓶子放到一边，沉吟一会，表情严肃的问道：“你喜欢武术么？为ฦ什么？”
秦岭敏锐的感觉得老人的语气突然变得严å肃，他也严肃的不假思索道：“喜欢，练习武术可以强身健体。”
老人没出声，秦岭又道：“我的身体我自己知道，虽然看起来很正常，但因为从小都是灌汤药长大，是药都有三分毒，等以后老了肯定会出现很多毛病，练习武术能强身健体，但如果没有名师指导，胡乱ກ练习反而会伤及身体。”
秦岭将自己้的意思隐晦的表达出来。
老人岂会听不出他的想法，他心里琢磨道：十五年前那ว一战，秦桥不知道为何对我留了一手，最终两死两重伤一轻伤，事如今，那个两ä个重伤之人硬是没能恢复过来，我回去之ใ后，另外四个门派竟联合施ๅ压，污蔑我与秦桥有私交，最后被逼脱离门派，脱离门派的后，北方แ所有的门派同道对我冷眼相待，国术界的任何交流武学心得的活动不让我参与，所以不得不离开北方，当时隐隐传出，北方各大派五律不允许收秦姓弟子，违者就会遭到各同道的边缘化。天意难测造化弄人啊，我脱离了门派，来到岭南，竟然偏偏与一个ฐ秦姓的小子扯上了因果关系，如今，为了冲击丹道，不得不填平自己的挖出来的坑。