一个动作的协调，并不是指怎样舒服怎样就是和谐。如内家形意拳，讲究内外兼修，就是用表面的动作带动体内经脉的调整，或收缩或舒张，让体内的机能更有效更快的运作，而加快体内与外界ศ的交换，能ม使一个人精力保持旺盛。
武术的每一个动作，都体现出了身体各个部位的协调，比如脚๐掌与小腿，小腿与大腿，还有两ä脚之间的协调，再与上半身的恰到好处的和谐搭配，然后手掌（拳头）与手臂手臂与胳膊，胳膊与肩椎又要相互协调，最后颈椎作为贯通身体与头部的一个枢纽，在整个姿势中也挥了重要的作用。
吐息如箭！气贯如虹！
聚气成力，以气催力，吐气力。
以至有那么一小撮人根本不知道这个ฐ少年的学名－－－秦岭。
背后传来一句问候。
明显阴盛阳衰的班骨干中的女生们都笑了起来。江大林也嘿嘿的笑着，被剩女胡兰的玩笑搞得略感害羞又有些舒坦的秦岭听得他那阴森森的笑声，一时毛骨悚然。
果然江大林在众女生很不厚道的出卖兄弟道：“猴子是我们整个寝室的榜ึ样，他坚持锻炼身体，坚持不看aທV，目前还是个ฐ纯洁的小处男。”
如果是在寝室，早ຉ已被江大林调侃到麻木不仁的秦岭自然是面不改色，大有泰山崩于前而不动于衷的然淡定，但此时有班里众多女生，还有单身书香女班主任，更有他暗恋半年的陈嫣然，秦岭的脸不由á控制的“唰”一下红至耳根脖子。
他向陈嫣然望着去，只看她嘴角微微翘起，一湾浅笑，让未经从事的小处男秦岭觉得无比清新。
恰巧ู她也刚好看过来，遇到秦岭的目光，顿时就像小鹿遇到เ大灰狼，受到惊吓似的迅把视线移开。
年过半半百的八零后胡兰出自农村，虽然相对保守，但经过大城市的同化，经过大学生活的洗伐，又在大学女生宿舍的雷人氛围中ณ熏陶了四年，再露骨的话，再荤段子都听说过，再雷人的场面也见识过，比如，当年就有一个ฐ室友，面对一个ฐ脸皮极厚的追求者的搔扰不胜其烦，站在六楼ä居高临下对那ว个在女生宿舍楼下摆爱心烛光，还不停地说着某某某我爱你的追求者大吼一声：“神经病！再来这里搞风搞雨，信不信老娘一撮毛塞死你丫的！”
这一声大吼，在六楼的高空盘旋了一圈，附近的几幢男ç女生宿舍楼全听个ฐ明了，如同沸腾的油锅里撒进了水，一时间轰然炸开了，那人当场就落荒而逃；
更有一次，一个ฐ室友的男朋友买来几斤香蕉上来看她，那女的一语双关道：“老公的香蕉就是好吃。”众女雷倒，那男的面不改色道：“好吃吗？以后天天给你吃！”然后那ว女的当着寝室众姐妹的面，把剥ຓ了皮的香蕉放到那男ç的裤裆前，旁若无人的舔起来，全舍众女生为ฦ之ใ气结狼狈而逃，把寝室留给那男女翻云覆雨。
对江大林的这番话，就算没吃过猪肉也见识过猪走路的胡兰并没半点恼火。但作为班主任还是得敲打敲打以示警告。她挥手虚敲了一下江大林的脑袋，说道：
“江大林同学思想不健康，语言低俗，大家把他赶出去打开水。”
几个女生闻声起舞，对着江大林张牙舞爪。
江大林被迫提着水壶落荒而逃。
胡月坐在床边一张凳子上，亲切问道：“秦岭同学，现在感觉怎么样？说一下你的情况！看老师能不能帮上点忙。”
秦岭早做好准备，道：“这是意外，不碍事。”然后就把忽悠江大林那一套拿来继续忽悠胡兰。
胡兰听说运动过量抽搐，就说道：“运动未必就是好事，只能适而可止，过量反而对身体有害。这样，你回去买些钙片来吃，你抽搐可能也跟体内缺钙แ有关系。”
秦岭点点头，表示ิ记住了。
等江大林把开水打回来，胡月把开水倒在脸盆上，把毛巾放到水里浸ฤ泡，等水没那么烫手，她就把毛巾拧干，递给秦岭。
秦岭受宠若惊愣在当场，没有动作。
胡兰见他不好意思，笑道：“你是不是还想让我亲手帮你擦脸啊？！”
秦岭在几个女生的笑声中慌慌失失的接过毛巾，一把蒙住尴尬的神色，狠狠搓了几下。
这几年见多了油嘴滑舌的大学男生，见多了骄横跋扈的城里高中ณ生，看到เ秦岭这副憨厚纯朴的模样，一种亲切感慢慢在心中升起。接过毛巾，胡兰顺手放进脸盆里，林若巧手脚轻巧的端起脸盆走出阳台把水倒掉，然后晾好毛巾。胡兰对她点点头，转头对秦岭道：“医药住院费你不用担心，你买的学生意外保险还在保期内，保险公司会支付六成，剩下的那ว部ຖ分由班级出。”
胡兰自然对秦岭的家境有所了解。
秦岭“哦”一声，想了想，压低声音说：“不要告诉我家里。”
胡兰考虑两秒，轻声问道：“严重吗？”
秦岭说：“没事！”
胡兰见秦岭说得没有丝毫犹豫，就道：“好！”然后说：“我们回去了，医生说最好明天中ณ午再出院，你自己้注意点。到时我叫江大林过来接你回去！”
秦岭偷偷瞧了一眼陈嫣然，点头说道：“好！”
等到众人离开后，秦岭长长的舒了一口气，感觉还是一个人安静啊，一个ฐ女生在眼前飘来飘去的，真他妈的不怎么习惯。他想起淡雅素妆的陈嫣然走出门口时的回眸一望，顿时热血沸腾。
下午三点多的时候，护士来给秦岭上了一针，秦岭看着那ว瓶子里的液体一滴滴的钻进身子里，感觉怪怪的。二十分钟后，护士小姐过来拔针，秦岭看着那ว几个小小的黑黑的针孔，心惊肉跳。
病房的空气比较郁闷，散着一股医院特有药物药水气味，极不感冒的秦岭慢慢的走下楼，到医院的后花园里一圈，看到เ有花有草有树有椅子有球场，还有简单健身器材，绿化还不错，麻雀虽小，五脏ู六腑俱全。像是一个单独的小别墅。
不远处是一个小山丘，秦岭无所事事，便打算走过去瞧瞧，虽然那个小山丘与这个ฐ小花园相隔甚远，可秦岭有一种感觉，他认为两者应该是合起来的一个整体。
从楼上看，这第一人民医院是在两ä座小山丘的脚๐下，后花园就是两山丘之间的缓冲连接点。再往里面走去，已经出了小花园，一条陈旧的水泥路，拐了一个大弯，向右边的山丘延伸。
秦岭好奇心大，一路往深处走去，再拐一个弯，前面两ä百米外就有一座房子，坐落在两ä小山丘合并的三角地带，房子前面没有银木杉这种昂贵名树，只栽种一些岭南常见的亚热带水果，外表装饰一点也张扬，却很精致很有格调，看得出房子主人极有品味，应该不是一般人。
秦岭还想继续前进，这时房子前侧的一间小屋前突兀出现一个人，身高八尺，精壮，站得挺胸ถ笔直，一身军人的凌厉气势，隔着上百米距离，老远给秦岭强烈的压迫，他不由自主的停下来，心脏狂跳不止。
气！势！
秦岭感觉极为舒服，他呼局促，心想转身离开，身体却不听使唤，真正的心有余而力不足。他看着那ว人一步一步走过来，本能的后退几步，而那人每走一步，就好像在他的心脏ู震了一下，他的心跳就会猛增几分。
一身凌厉气势的高大男ç人走到秦岭的面前，如泰山压顶一般，强大的压迫感让秦岭只觉得周围的空气似乎被抽空一样，呼吸困难，心跳开始暴乱ກ起来，这种感觉，秦岭从未遇过。
在这种无形的气势压迫下，秦岭咬着牙根苦苦支撑着，双腿软，头部隐隐有些麻木，只能思考，却无法用语言表达或肢体表达出来，秦岭的后背以及额头已经渗出了汗珠，他却毫无察觉。
如刀芒一样锋芒毕露的男人站在秦岭面前，没有说话，只是静静的盯着秦岭，锐利的眼神使得他浑身抖。男人盯了秦岭半分钟后，问道：“进来干什么เ？”
秦岭结巴๒的说：“看…看…。”纵然心里已๐经想好了台词，却愣是说不出来。
男人面无表情的说道：“这里不允许外人进来，没看到那个门上写着么？”
秦岭张口结结巴巴๒道：“我……我…”他本想说的是我没注意，奈何喉咙像被堵住一样，憋屈异常，竟然说不出口。
“出去吧，这里不允许外人进来。”男人平静的说着，把一身锋芒凌厉的气势收了回来，只留下一小部ຖ分，继续威慑着。
秦岭转过身，感觉仿佛卸下重重的包袱，浑身一轻，他深呼了一口气，走了几步，双腿一软，竟然晕倒过去。
不苟言笑的男人就这样看着秦岭倒下，无动于衷，军人天生的警惕性让他养成一种不轻易让任何陌生人接近，也不轻易接近陌生人的习惯，他盯着地上的秦岭几秒钟，才虎步一跨，一手抓住秦岭的衣领，就直接提起来，秦岭一百多斤的重量仿佛不存在。
男人就这样提着晕倒的秦岭走向前面的那道门，准备把这个不知死活的小家伙丢在路边让其自生自灭，这时一个稀松平常老头子出现在男人刚才出现的小屋前，隔老远用平常声调说：“小王，等一下。”
ps：新า手上路，求推荐，求收藏！！！请各位兄弟姐妹罩一罩啊～～～挥手点一下收藏，随手推荐一个ฐ，让大家一块把龙蛇再起顶ะ起来吧～～你的小小推荐，和点击收藏，都能ม带给歌喉无穷的动力～～～歌喉一定尽力写文，让大家过看得瘾～～～嘎嘎！！～～