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“小哥，来香港旅๓游的”。司机师傅看起来很热情，见叶成操着一口内地口音，很阳光，很帅气，心里有些好感。
在门口随意招了一辆出租车，告诉师傅去香港最大的港口。坐在出租车上，叶成随意打量着车外的景物，香港不愧号称“东方之珠”，高楼大厦随处可见，路上各种名车也是一辆接着一辆，即使在sh这个国际化大都市呆了二十几年的叶成初来繁华的香港，也有一些惊艳。
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叶成轻车熟路把豆浆倒入保温瓶，摆好碗筷。
“知道了，臭表哥，每次人家洗澡，都催，比我妈还烦”，哗哗水声中传来小丫头的抗议声，叶成只能以沉默抗议了，总不能进去抓出小丫头暴打一顿吧。
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每次呆在家里，叶成都会有一种安全感，也许这套房子是父母留แ下地原因。
六点半左右，叶成经过“长途拔涉”，终于跑回了家，身上一滴汗水没有流出，气息也很平稳，完全没有经过剧烈运动的样子。
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嘎ะ嘎，自己是不是太聪明了。
抓耳挠腮的叶成无意间瞥见路边竖着的一块广告牌，上面写着一句非常流行的话：今年过节不收礼，收礼ึ只收脑白金。瞬间一个绝妙的点子冒出来，以自己้脑中的知识，搞出一款保健品还是很轻松地。投资小，收益高，捞钱速度比抢银行还快，真是一个绝妙的主意。
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经脉ำ中ณ的真气浩浩荡荡，如同一条大江般奔腾不息。体外的天地灵气不停地从毛孔渗入体内经脉ำ，加入到真气洪流中，随着真气的循环运行，不断的被提纯。叶成把自己的神识附着在真气洪流中的一丝真气上，慢慢控制住了这一丝真气，随着真气洪流一起小周天循环。每一次循环完成，叶成自如控制的真气就壮大数倍，当叶成完全自如控制住体内所有真气的时候，就是叶成功成之时。
神识内视，真气的循环运转路线没有丝毫错误，经脉与丹ล田在刚才真气洪流冲击下没有受到เ损伤，叶成不由á松了口气，剩ທ下的事情就简单了。
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饭后，任父坚持要送叶成，叶成怎么可能这么不知礼貌，婉言谢绝了任父的好意。
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回到家叶成洗了个澡，躺在床上，虽然坐着修炼效果更好一些，但叶成更习惯躺着。凡事贵在坚持，叶成默默进入修炼状态。
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神识内视，发现经脉中ณ的真气正自行运转，经脉ำ中真气也增加了一些，变得更加精纯了，叶成全力催动真气作小周天运行，不一会就进入了似睡似醒朦胧状态。
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清晨五点，叶成准时醒来，躺在床上默默探察着体内真气运转状况。经脉中的真气浩浩荡荡，如一条条大江奔腾不息，仿佛不断ษ发出轰鸣声，叶成不禁想放声长啸，不过理智告诉自己้，忍了。
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从床上一跃而起，体会着身体从空中飘落的轻盈感觉。稍微活动了一下身体，体内似乎蕴含着无穷的力量，让叶成想狠狠发泄一番。
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穿上一套白色的蓝球衣，叶成沿着小区外慢跑起来，距叶成小区大约一千米有一个大型公圆，叶成计划到เ公圆里打一会拳，试一下真气与拳脚๐的结合。
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一路慢跑，叶成阳光帅气的相貌还是吸引了一些路人的目光，尤其是一些女性，目光频频扫视叶成周身，目光中的一些含义挺吓人的。虽然普通的跑步对叶成的修炼意义不大，但叶成还是很享受那种风从皮肤划过的感觉，体内真气的运行和步伐保持在同一个节奏点。
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虽然时间才刚过五点，但公圆里已经有不少人在做晨练，有的在公圆内小径上慢跑，有的则在眯着眼睛打太极，……，这其中老年人占绝大多数。公圆周围有数个ฐ居民小区，这个地段在市区也属于黄金地段，当年叶成父母为了在这附近买一套房子，费了很大精力。而这些小区内住了数目巨大的老年人，不要小看了这些老人，他们很多都是sh市某个时代官场商界领ๆ军人物。当今社会，老年人提倡养生，不少整天无所事事的老年人便早ຉ早来到公园，所以公园里还是有不少人。
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叶成围着公圆慢跑了几圈，找了一个人相对较少的地方แ，想着自己该学大脑中的哪一套武功。不过看看周围，叶成很明智放弃试大招，太惊世骇俗的话，引起有心人的注意就麻烦了。
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瞄了一眼周围，发现很多老年人都在打太极拳，叶成稍微思索了一下，还是跟随潮流吧。打太极拳要求松静自然，这使大脑แ皮层一部ຖ分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟ງ练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到เ恢复和改善，消เ除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。太极拳要求“气沉丹田à”，有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，因而有利于改善呼吸机能和血液循环。通过轻松柔和的运动，可以使年老体弱的人经络舒畅，新า陈代谢旺盛，体质、机能ม得到增强。太极拳近百年来所以在国内外逐渐得到推广，就是因为它具有防病治病的功用，对神经衰弱、心脏病、高血压、肺结核、气管炎、溃疡病等多种慢性病都有一定预防和治疗作用。所以太极还是很时尚，很潮流，尤其是在老年人之间。
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叶成大学期间参加过武术社团，学过一段时间的太极拳，一些基本动作和套路差不多全都学会了，叶成闭上眼睛静静站在树丛间，努力回想自己曾经学过的太极拳。
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太极拳称得上一种技击术，其特点:以柔克刚ธ，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强。
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练习太极拳对练武之人的修炼也有很大的好处，天地之间，世界ศ之ใ上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼ä台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化，在拳演练出来。