沈姜之前提出的承认纪阳师兄身份的条件是他必须撑进第四轮，意思是他必须在小组赛拿到เ冠军，然后拿下两ä场挑战赛。
第一关小组赛：参赛弟子按照修为ฦ级别被分为六个大组，每个ฐ大组内按既有排名四人为一个ฐ小组，小组内的排名赛为第一轮，所有人必须参加。
于沈姜来说，炼丹是门生手艺，能ม借鉴的资料不过是沈随风在《天材地宝图鉴》后面附注的几篇手记，如果让其他炼丹师知道他居然用至纯的精源入丹，不知道要恨得牙根多痒痒，太奢侈了！
更大手笔的是，自从白染跑路后，沈姜便把双生莲和赤焰莲给他的精源珠融化到一起，分成两份，分别加入七星草和古芝草制成了聚气丹和固基丹ล，每次洗骨之后两人都服上两颗，这也是沈姜ä最近一次洗骨之后能自己走回家的最大原因。
留存在腰坠里的封印残术需要用真气移出来激活，但白染是分神中期的大拿，尽管只是残术，仅凭沈姜和纪阳两人是没法独自移出激活的。
“傻愣着干嘛，赶紧过来干正事啊！”
从第二天睁开眼后，连续几天，沈姜ä快要被纪阳烦死了。
“师弟”
师祖徒孙三人，一个自我感觉特良好，一个腹诽挑剔吐槽，一个ฐ吃得浑然忘我，气氛倒也一场和谐。
以纪阳的食量，自己吃掉一只鸡那是必须的。习惯成自然，下嘴前，他把两ä只鸡翅卸下来留给了沈姜。一边啃着鸡翅，沈姜一边时不时打量对面的白染两ä眼，啧啧啧，对于一个ฐ辟谷的高阶修士来说，这吃相实在是不怎么入眼！
既ຂ已拜入师门，沈姜自然信任白染，坦诚告之，道：“一年前开始，只有每个月十五月圆之夜，月上中天的时候我才能利用双生莲引气入体，三个ฐ月前的农历十六，我在五华山偶遇赤焰莲，误打误撞引气成功，帮它解了危急，第二次帮它渡气后，紫府内突然生出一股清虚之气，之后只要夜晚有月亮，我就能借助清虚之ใ气引气。”
三人盘膝坐在院内紫ใ藤树下的水井边，白染体内的真气随意念而动，从并起的食指中指指尖平缓注入沈姜经脉之ใ内，循大周天徐徐探之ใ。伴着时间的流逝，白染的双眉愈发紧蹙，良久，才收回真气，睁开双眼。
温凉的阴阳精气如水流般缓缓沿着纪阳的小周天运行了两ä圈，然后在清虚之气的引导下集中在纪阳肋骨的伤处，反复冲刷，直至裂痕完全消失，整条肋骨恢复如初。不！不仅仅是恢复如初！被精纯的阴阳之ใ气洗刷过的肋骨比之前更加强韧，纪阳能清晰感受到这种变化！
既然用清虚之气拉抻精气流做不到เ，那么用清虚之气搭建出一截临时过渡性拟经脉就好了！
骨头断ษ裂，淤血阻滞，经脉不通
“疼得睡不着？”往火堆里多添了一些树枝后，沈姜靠着龙血树树干坐下，看纪阳稍微动一下僵硬的身体也忍不住龇牙咧嘴，低声问道。
把脑袋埋进枕头里昏昏欲睡的沈姜ä总觉得好像忘了什么事情，但周公来唤，没来得及细想就睡过去了。
纪阳挠挠后脑勺，立马笑得一脸阳关灿烂。
不可思议的地步是什么地步？
从紫府乘虚而下的清虚之气和经脉内两股温凉至纯精气相辅相成，互为增益，如斯又运行了一个ฐ大周天后，清虚之ใ气大部分返还紫ใ府之内，余下部分散于血肉之中，而两ä股至纯精气沉于丹ล田，流于体外。
真是好养活，不择食。
和记烤鸭一直以来是纪阳的最爱，却不是沈姜的菜。鸭子虽然是放养，但和栖霞山上纯野生的山鸭没法相提并论，要么肉嫩，却弹性不足，要么够嚼头，肉质却略柴，始终无法两者兼顾ุ。
沈姜暗自揣度，赤焰莲采的就是花头。花头采掉后，剩下的茎叶就会如被烈焰燃烧过后一样当即化为灰烬。
或许是出于心理作用，沈姜觉得花瓣的颜色更加鲜红了，好像有鲜红炽热的血液在里面流动、翻滚，下一刻就会崩裂开来！
“我靠，这是什么情况？！”刚要闭眼假寐的沈姜ä腾地挺身蹦了起来，不敢相信地身后划拉了自己的后背两下，还残存着微微酥麻的感觉。
“穷则独善其身，达则横行天下！”沈姜放松身体后仰，躺在草地上看着偏离中天的满月长叹息道：“沈姜ä啊沈姜，不是我不想为你讨回个公道，只是形势比人强，我也不得不低头！轮回有度，咱们就且行且看，顺其自然吧！”
四肢简单果然大脑平滑，在自己面前竟然能如此毫不避讳提到เ宋纪衍，沈姜真心佩服宋纪阳的简单脑แ部ຖ构造。
不过可惜，也仅仅是四肢发达而已๐，天生根骨平淡无奇得很，在外门徘徊了三四年了从没在排位赛上打进过前一百，几乎成了清风掌门宋如风的人生污点，在家可以说是姥ณ姥不疼舅舅不爱的主儿。
能让他顺心如意的沈姜就不是沈姜了。所以，夸奖的话，沈姜ä就是半个字也不说，急死他！
“赶紧腾地方，人家还有一场比赛呢。”沈姜扯着纪阳的衣袖将他拉到赛区线外，“你还要再看别组的比赛？”
纪阳摇头，“不看。”
“你就不打探打探下一轮对手的情况？”
“不用，日后真碰上敌人是没有底细可以打探的。”纪阳笃定摇头，跟着沈姜ä走到场边人少的地方，将沈姜ä仔细打量一番，见他神色无异，心里最后一丝不安退去，满满的喜悦涌ไ了上来。
“沈姜，我们都拿到小组第一了，真好！不过你比我厉害，我看到了，你的名字在第一个！第二场比赛也比我早！”
纪阳走在沈姜身侧叽叽喳喳，活脱脱一只聒噪的小鸭子！不过，沈姜ä今天心情好，决定纵容他一次。
第一天只安排过气蕴石和小组赛，沈姜ä和纪阳所在的小组都算是速度快的，拜他们所赐，同组的师兄们也能ม早点回去吃饭！
下山一路人迹稀少，只有三三两两ä负责巡山的弟子。说实话，沈姜和纪阳对凌云峰的印象都不怎么เ美好，故而离开的脚步格外轻快速度，不知不觉就施展起萍踪浮影的步法来。
不过，菜鸟就是菜鸟，任凭白染的萍踪浮影功法再厉害，初ม入门的两人还是被半路杀出的三个“程咬金”截下了。
看着不请自来的仨拦路老头，沈姜眉头一皱，心里认命叹气。
“弟弟子纪阳，拜见三位长老！”看清眼前的三个人，纪阳顿觉脑袋发胀、突突心跳。机械地施礼ึ后看沈姜ä静立不动，忙私下死劲扯了扯他的衣袖，直看到เ沈姜也跟着自己้施了礼才微微松口气。
“呃白师兄现下可是和你们住在一处？”
急三火四上赶着追留小辈，这种事情仨人都是第一次，难免有些尴尬，好一会儿的沉默后，还是风止出头，轻咳了两ä声委婉开口问道。
纪阳恭敬回话：“回风长老，是的，师叔祖他老人家的确是和我们一起住在栖霞山，不过他老人家几日前有事，暂时离开了。”
想想师叔祖现在的容貌，老人家这三个ฐ字说出来的时候纪阳差ๆ点咬破自己้的舌头。
“什么，离开了？”莫云追和另外两人对视一眼，脸上的神色意外之余竟隐隐透着一股子兴奋。
沈姜不动声色将仨老头的反应看在眼里，总觉得右眼皮直跳。不妙啊，不妙！
“既然如此，白师兄没回来之前，我们三个ฐ先代他指点指点你们，如何？”莫云追总算把话切到正题上。
三个执教长老一起指导自己修炼？！
纪阳如同被从天而降的粘豆包砸中，当场傻了。
瞧这个出息样！
沈姜一点不客气地伸出脚๐，在纪阳脚背上狠狠碾了两下，嗬，成功回神！
“那个那个弟子惶恐，怕是要辜负三位长老的厚爱了，请长老原谅！”纪阳被脚背上的疼痛唤回神，当即给莫云追三个ฐ深深鞠了一躬。
“啥，你不愿意？！”雷炎媲美铜铃的两只大眼睛立马瞪圆了，“白师兄虽然修为ฦ高，但是不怎么靠谱，跑出去可不知道啥时候才能ม回来，你们俩小子总不能自己้瞎修炼吧？”
得，指导老师不靠谱的风评还真是具有广泛的群众基础，但是
沈姜ä默不作声悄悄打量眼前仨老头，心底琢磨：无事献殷勤，非奸即盗啊！
弯着腰的纪阳也偷偷打量了沈姜一眼，短暂的沉默后，铿然说道：“回三位长老，我和沈姜既已经拜入沈长老门下，正式接受师叔祖的教导，就不敢再贪心觊觎别人的功法，三位长老的厚爱，弟子铭感五内，但”
“甭扯没用的，我们是自愿指点你们，何来觊觎一说！你们两个ฐ小子，该不会是看不上我们三个的功法吧？”雷炎性情如他的名字，小脾气上来略暴躁。
怎么办，好像是要必须接受啊！
纪阳哭丧着脸看向沈姜求救。拒绝人什么เ的，果然不是自己擅长的&!--ๅover--ๅ&&div&