第二，健身，她需要保持窈窕的身姿ู，最为重要的一点是，提高自己้的身体素质。
不过这样一来，她既要尝试北方แ的菜式，又要研究南方的菜肴，她开始纠结先从哪边学起。
陆沉抬头斜睨了他一眼，眼神不怒自威。
“你有意见？”
明明是最普通的男士睡衣，甚至还有些不合身，她却穿出了一种摇曳的生姿。
郑蘅利ำ落地换好了衣服，从浴室走了出来。陆沉抬头看了一眼，见她把长长的衣袖卷了起来，露出来两截雪白的皓腕，脸上未施粉黛，干净剔透，视线下移，只看到เ一截粉脖，两处锁骨，包裹在宽大的黑色睡衣里，若隐若现。
“嘻嘻，迟早ຉ会分手的。”郑妤一副过来人的表情。
“我不。”她坚定地摇头。
她跟着学校的社团参加活动，那时候她刚满十八岁，正是最不知人间疾苦的年纪。
北方已经被热流包围，南方更是骄阳似火。
只要眼下，他在她的身边就行了。
如果这是一个破镜重圆的美梦，她愿意一直陪他沉睡在这温柔乡里。
而且她的老板能ม力超群，把公司治理得井井有条，手下的员工ื分工明朗，各尽其职。
没有飞上枝头，但也不必再站在深沟里仰望天空。
陆沉一只手向下探去，郑蘅的小穴还是有些干涸，他的手指继续向前，被一层层嫩肉堵住。
郑蘅的软肉被他的手指摩擦，身下也有些涩痛，不禁嘤๒咛出声。
知她还不适应这样的体位，陆沉更加耐心地诱导着她。他托着她的头部，舌尖勾着她的耳垂，在她的耳边轻轻呵气。
郑蘅浑身如电流涌过，小腹一阵紧ู绷，双腿将他夹得更紧ู，反而使得陆沉更难动作。
“阿蘅，让我进去好不好？”
陆沉温柔地摸着她的花蒂，在花蕊那处轻轻揉捻，手指也缓缓蹭着她的嫩肉。想打开她身体的开关，让她接受自己的侵入。
郑蘅听到他酥靡低哑的声音，声音里情欲暗涌，还带着一丝柔情央求。
她想起当年他想要她时，也是像这样叫着她的名字。
于是她双眼失神，微微动情，身下开始有些濡湿，双腿也慢慢打开。
陆沉感受到เ她的湿意，脱掉睡衣，露出傲物。将顶端缓缓挤入她的穴口，然後搂着郑蘅的腰，逐渐用力推进，直到尽根插入，抵到了她的花心深处。
他抱着她的身体，试着在她的蜜穴里抽插了起来。
最深处的花口被他硕大的头部一下又一下地顶ะ着，郑蘅的小腹里灼热难忍，忍不住潮水急流，温热的内壁将他吸附得更紧，一层层嫩肉包裹着他的硬物，与他顶ะ端暴露在外的软肉彼此交缠，亲密摩挲。
郑蘅坐在洗衣机上，高度相当，穴口正好对着他的下体。
于是陆沉一手撑在墙壁上，另一只手抓着她的雪臀，在她的身体里快速抽送。
两人的身体交合拍打，发出淫密的水声。身下的机器与地板相互摩擦，也发出阵阵的声响。
郑蘅的整个ฐ身体都被他的动作震得摇摇欲坠，她搂着他的脖子，害怕自己会掉下去。
两颗柔软的浑圆被他坚硬的胸膛抵住，乳头被他撞得酸痛不已。
“疼。”郑蘅呜咽出声。
“哪里疼？”陆沉放缓了身下的动作。
滚烫的长物在她的花穴里停了下来，一动不动，灼烧着她的下体，使她十分难受。
郑蘅用一只手将双乳拢在一起，手心盖住了两个乳头：“这里被撞的有点痛。”
陆沉拨开她的手，看了一眼她发红的胸ถ部。
他将她的双手搭在自己้的肩膀上，托住她的臀部，把她从洗衣机上抱了下来。
“要去哪里？”
郑蘅勾着他的腰，看着他好看的眉眼。
“去给你电话号码呀。”陆沉如是回她，嘴唇轻轻在她脸上啄了一下。
“……”郑蘅扭着腰肢，大声地抗拒：“我不要了，你快放我下来。”
“我们来检查一下你新า买的地毯舒不舒服。”
陆沉将她抱得更紧ู，从阳台走回了客厅，把郑蘅轻轻放在了柔软的地毯上。
郑蘅刚刚一落地，马上翻过身准备像只乌龟一样爬走，却被人踩住了尾巴。
陆沉修长的手指抓着她的脚๐踝，进而上前搂住了她的纤腰，两个人的姿势奇怪暧昧。
“阿蘅，你刚刚答应的。”
他在她耳边呢喃，声音魅惑诱人。
“会弄脏ู它，我才刚买。”郑蘅小声地拒绝。
她白天精心布置的一切，不能到เ了晚上就变成了一地狼藉。
“你别流出来就行了。”陆沉忍不住笑着揶揄她。
郑蘅回过头怒瞪他，脸色依旧酡红：“那ว你也别射出来。”
“嗯，我不射出来，我射在阿蘅的身体里面，阿蘅也别流出来。”
陆沉将她的腰搂得更紧，声音里的笑意快要弥漫出来，他觉得这个女人喝醉以后生起气来十分有趣。
女人的腰肢手感滑腻，他便扶着她的腰从身后挺进了她的身体里，