圣光不爽了，这是个ฐ屁的修炼法啊，“小灵灵啊，你确定你不是在骗我？这他么เ的是修炼方法，这完全就是基础体能ม锻炼法啊，网上能搜到一大堆啊。”
圣光看着自己脑海中的修炼法，都想打人了，“下蹲一百个，仰卧起坐一百个，俯卧撑一百，再加上十公里长跑，这就是你说的修炼法？这完全就是基础体能锻炼法啊。”
叮，本器灵没有骗主人，这的确是修炼方แ法，只是这是基础中的基础而已，主ว人你现在都没有基础，就算是给你修炼法，恐怕你也修炼不了，要知道骑士最重要的就是体质了，而主ว人你那体质，就是做完这些锻炼都要累็个半死吧。
“额……”
圣光此时尴尬的无法反驳，因为ฦ它说的是事实，他的确做完这些都要累的趴在地上了，毕竟他只是个ฐ普通人，又不是专业的运动员。
叮，所以主人还是现在做完基础锻炼再说吧，另外我将主人的属性列出来了，这可是我参考以前无穷世界的资料结合出来的属性列表。
叮，姓名：圣光
职介：圣光骑士连学徒都不是的骑士
肉身强度：0่8普通人：1
灵魂强度：15普通人：1้
能ม量圣光：01体质自带的
天赋：圣光体质
技能：无
境界：无
“额，我竟然还有能量？”圣光看着自己的属性表发现自己竟然还带有能量，虽然才一点点而已，但是还是有啊。
叮，没错，所以说主人是特殊体质的，我给主人选择的道路也是主人最合适的，原本主人的天赋体质是潜伏的，但是本器花费了能量帮主人激发了体质，但是也消耗了不少能ม量，希望主ว人能ม多多补充能量。
“看来，我真的该锻炼身体了，算了，小灵灵，你说一下你现在还有什么功能ม，怎么เ样才能ม补充能量吧。”
圣光坐在自己脏乱的小床上，嘴上叼了一根烟眼神深沉的问道，他现在要弄清它现在还有什么能ม力，怎么补充能量。
叮，因为本器受到了重大损害，只剩ທ下本源核心了，幸好数据库和一部ຖ分基本能力并没有丢失，可以让主人穿越世界，当然是随机的，还能ม耗费能量来打开数据库查看那位存在所集齐的全部资料，还能ม抽取能力赐予主人，只是能抽取什么能力，只能看脸了，至于能量，主ว人杀敌，本器灵可以抽取他们的灵魂和*โ*โ本源当做能量，越强大越好。
“……还有呢？说完吧。”圣光听完后，过了半响才慢慢开口说道，这家伙有些问题你不问它绝对不会说的。
……叮，抽取的能量九成归于器灵，一成归于主人，可用于增加主ว人的身体本源和灵魂本源，并不能ม直接增加，还需要主人自己้开发。还有穿越过的世界，主ว人只要花费一定能量就可以穿越回去。
“呼~，还有呢。”
圣光吐了一口烟出来，依旧没放过器灵问道。
……叮，不是不想多给主人本源，只是那时设定好的，无法更改，除非主人达到那位存在的境界后才行，剩ທ余的能量也不是我用的，而是用来恢复结晶的，别小看它，它可是可能帮人达到不朽的最高结晶，虽然可能性不高，但是这是唯一一个最高的，也是唯一一个结晶，因为半步不朽全挂了，别再问我了，真的是全部了。
“是吗？我相信你了。”圣光将烟泯灭后，走到阳台上望着刚刚升起不久的太阳，喃喃自语“看来我变强的道路要开始了。”
“对了，之前的那ว个丧尸世界ศ是哪个ฐ世界，我认识吗？”圣光正打算出去一趟，买些必需品回来，但是想到之前的末世世界ศ问道，但是他依旧没有停下收拾好自己的钱吧就出门了。
叮，之前的世界，结合主ว人本世界的讯息，以及之ใ前丧尸世界的信息，本器灵可以告诉主人，那ว个ฐ世界ศ有点复杂，不是单纯的一个世界，这应该是一个ฐ同类型综合世界，该说主人幸运呢，还是不幸呢。
“欢迎光临ภ”
圣光走进一间小超市里，一个小妹瞬间迎上来对着圣光灿烂的笑着，别看圣光一个光头雄武的样子，他可是一个女性朋友都没有的悲剧男，但是被器灵激活了体质后，虽然没有哪里变帅，但是气质不一样了，变得十分温暖，像阳光一样，所以导致了这个小妹迎上来。
只是圣光十分不自在，这可是他这么多年来第一次被女生欢迎啊，虽然是个超市小妹。但是有一就有二了，所以他表面上没有表现出来，心里却十分高兴激动。
只是他有点害羞，急忙选完自己需要的东西付钱走人，看得超市小妹都有点好笑，望着圣光狼狈的抱着东西小跑的身影，小妹嘿嘿一笑，还真的是个有意思的人啊。然后就做自己的事去了。
叮，主ว人你也太没用了吧，这就害羞了。
“闭嘴，我害羞不给吗？”圣光恼羞成怒了，但是他都是有话说话，从来不隐藏自己้的情绪，这也是遭别人讨厌的一点，但是这又何尝不是他的优点呢。
叮，你是主人，我怎么เ能不给呢，只