职业母亲和专业教练的目光从来就不会集中到เ一处。

“戚姨ถ!别ี找了,我爸妈都不在,回老家避暑,过个ฐ把月就回来了,至于你要找他妈讨论我怎么长这么เ高的原因,等她回来我替你转告她。”

武小龙咧了咧嘴๨:“杜哥!他是挺高兴的,我就怕你待会儿不高兴。”

“怎么样!他选车吗?心情如何?”

陆远没搭话,因为ฦ他也๣没什么底,他在调动那ว些记忆,关于短跑的,虽然他已经知道了陆远以前๩的练这个的,但是毕竟不是他的。

“切!马屁精!阿远一会儿跑的时候不要给他留แ面子,狠狠的超了他!”洪涛不忿的说道。

“嗯!”

米帆๰清了清嗓子,环顾四周,发现连平时最喜欢捣乱ກ的陆远都安安静静的爬在桌子上,突然觉得今天的天真的很好。

“什么!哎吆!”

“老陆声音关小一点,儿子在学习๤!”

“陆什么เ事情,你平时可不是这样毛躁的人。”堂吉的性子很直,说话也从来不绕,经常提出一些很有建设性的意见。他是属于那种既能看到自己背后的袋子,也๣能看见别ี人身后袋子的那种人。

热的面包热的牛奶,陆渊分别ี递给马可和唐吉。

…………

“先生,那ว要看你要让我干些什么เ,当然,不会的我可以学。”

“泰纳你怎么了,是不是不舒服,你不应该来的?”

说话的男人左手不停的抽搐,尽管他的抽搐的动作并不是很明显。

雷明顿ู向欧阳寻递过运动水壶。

冲刺๐选手在冲刺的时候是不会携带任何的东西的,公路车被被设计成为极轻的自行车,其初衷就是为了骑的更快,所以多余的重量越少越好。

“谢谢!”欧阳寻冷着一张脸຀,接过水壶,从他的脸上完全看不出一丝一毫谢谢的意思。

雷明顿19岁,和欧阳寻一样都是主ว攻场地车,兼顾着练公路车,场地赛或许能ม稍胜欧阳寻一筹,但是在公路车他是比不过比他小三岁的欧阳寻,一是没把心思放在这里,二是训练强度实在太大,身体吃不消,鱼和熊๦掌不可兼得,他认为ฦ场地车就是熊掌,公路车就是鱼๠,孰高孰低一眼便知。

这种程度的训练,对于他来说每周一次就足够了,他还是好好练场地车吧!

在夏国,场地车相比公路车容易出成绩这是众所皆知的事情,所以雷明顿ู的选择没什么大错,要是非要说有什么瑕疵的话,就是他没什么大的野心,自行车运动最耀眼的存在当然是公路车,世界顶级三大公路赛,环法,环意,环西班牙,世界杯比赛(共十站,一般称之为ฦcdm-coupedumonde)、世界ศ冠军赛(cm-cນhaທmpionnatmondiaທl)、以及国家赛事之ใ外,还有各种洲际赛事数不胜数。

而欧阳寻不同,他的父亲从小就给他灌输了公路车运动残酷和荣耀,赛地车对于来说只是踏板,公路车才是他的方向,对于欧阳峰,他的父亲,他有一种狂热的崇拜感,父亲的话都是对的!他一直都对自己这么说。

世上所有的孩子都不应是崇拜自己的父亲的吗?

欧阳寻慢慢的缓和着身体的燥动,拿起水壶,用嘴咬开瓶塞,轻轻的浇到脸上,舒爽的感觉瞬间冲淡了那ว张冰冷的脸,但只有一小会儿没有人看见。

十分钟็后,他将水灌进嘴๨里,小小的含了一口簌口,然才开始喝,剧烈运动之ใ后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过5๓0ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等)使人体脱离运

当颈动脉ำ脉速恢复至120次分钟(可以自己按住颈动脉掐表测)แ以下时,方可进行水分补充。

欧阳寻从小就是这么เ被要求的,所以这一切看似乎是很苛刻的要求对于他来说真的就像平时吃饭喝水一样简单。

严苛的要求自然是有他必须ี存在的必要,他能帮有效的恢复体力,效果虽然不是十分显著,但是往往在最后的争夺战中ณ能取的关键的作用。

“都休息够了吧!都给我骑起来,一个普普通通的热身,难道你们需要在这慢吞吞的呆上一个小时吗?接下来是自由á骑行,沿湖,然后上下仰天岗,还是老规矩,前三名晚上的体能ม训练继续,中间三人双倍,挂车尾的三倍!出发!”欧阳峰吼道。

几个人对视一眼,苦笑不得,就知道欧阳教练没憋着什么เ好水,谁也不想在唯一的晚间娱ຉ乐时间累成一摊烂泥,就只好现在变成一烂泥了。

“兄弟们!我可不能让你们了!今天的休息可是关乎了哥哥我的人生大事,我们各凭本事!”

“切!谁让你让了!谁还不知道你雷明顿,耐力不行,七秒啊!七秒!”

队员们哄笑,有的还打起了口哨。

“好了!”队里年纪最大的成大器正色道:“还是老规矩!”

八个人八张口,异口同声:“吊车尾的请吃饭!”

“出发!”

每两次之ใ间至少间隔10分钟。而剧ຕ烈运动之ใ后则不宜立即补充水分,最多只能漱口或者咽下不超过50ml的水,要做休整运动(比如长跑后的慢走等)แ使人体脱๳离运动状态。

当颈่动脉ำ脉速恢复至120่次分钟(เ可以