酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常生脂ฦ肪肝，对于原有肝炎的患者更易生或加重病情。大蒜的挥性成分，可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血及胃肠道缺血和消化液分泌减少。有些肝炎患者听别人指点，这也不敢吃，那也不敢吃，我认为ฦ最重要的是讲究饮食搭配平衡，养成合理的饮食习惯，吃饭要定时定量，饮食清淡易消化，最好用植物油，当肝功能ม较差ๆ时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。多吃新鲜蔬菜补充维生素，尤其是B族维生素，维生素cນ，维生素a的供给要丰富。不可多食糖，糖会使体内脂肪类物质增多，将引高血脂和脂肪肝，加重炎症；另外像枸杞等一些对肝脏有益的食品，也可以适当每天吃一些。
肝炎患者在饮食方แ面应该注意戒烟戒酒。
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樱子：不要难过。你不是孤独的，有十分之一的人和你有同样的命运。
sunsono226：应该说我还是幸运的，家人都很关心我，爱人也常常鼓励我，是我自己接受不了这个现实，尤其在失眠以后，我是在婚检的时候查出来的，我和爱人相爱了十年了，很高兴他没有被传染，他说只要我快乐起来，其他的我什么也不用担心，我相信命，我的性格把我弄成了现在这个样子。
母亲后来被查出来也有乙๗肝，我也不清楚母亲是什么时候染上的，因为在那之前她从来没有检查过。记得有一次，一个给我看病的医生听了我的病情和家族史以后断言：我的乙肝是母婴传播。我的母亲却一直坚持我的病是小时候住院，医院消毒不彻底感染的，不过这些都不重要了！她一直没把自己得病的事看的多严å重，甚至从来没有复查过。但对我的病情却很在乎。印象中她自己也吃过一段时间药，不过很快就没有再吃，我想经济方面应该是最主要的原因那个ฐ药很贵,我们家承受不了！
隔上一段时间，母亲就会让当采购员的父亲在出差时，顺路在省城买一些药回来吃，这样的日子持续了很久ื！现在回想起来，母亲所搜集的治疗乙肝的广告，无一例外的宣称大小三阳全部ຖ转阴等等，不知道小时候，我吃了多少