是精心的时刻,查普曼博士。当他整天忙工作和计算机的那段时间,我所祈求的就是这个。

妳的呢,白喜?

谦逊的话语

针对过去的失败,我们所能ม做的最好之ใ事,就是让它成为历史。是的,事情生,当然使人伤心,而且,它可能仍然使人伤心;可是他已经承认了自己的失败,并且请求你的饶恕。我们无法擦掉过去,可是我们可以把那当作历史。我们可以选择活在今天,而没有昨天的失败。饶恕不是感觉,而是承诺;它是一种选择,要显示ิ慈悲,而不用过错来敌对犯错的人。饶恕是爱的表示:我爱你,我关心你,所以我选择饶恕你。虽然我受伤的感觉还在,我不允许所生的事来阻碍我们的将来。我希望,我们能从这经验学习些什么。你失败了,但你不是一个失败的人。你是我的配偶,我们要一起继续往前走。这些都是肯定的言词,并伴随仁慈的口气来表达。

想当然地,我们不会对恨我们的人有热情的感觉,那是不正常的;可是,我们可以为他们行使爱的行动,那只是一个ฐ抉择。我们希望藉此对他们的态度、行为ฦ和待人,会有正面的影响;至少我们选择了为他们做正面的事。

我的答案似乎ๆ使安满意了,至少现在是如此。我感觉我们将会再讨论这个ฐ问题。我也觉得,如果这个实验能行得通,那是因为安对上帝的深厚信心。

过了第一个月,我说,我要你问格林你的表现如何。用你自己的话问他;『格林,你记得几个ฐ星期以前,我告诉过你我要试着做个好妻子吗?我想问问看,你觉得我做得怎么样。』

不论格林说什么,都把它当做参考。他可能会讥讽、会无礼,或者有敌意,也可能会是积极的。不论他的反应是什么,不要争论,只要接受,而且让他确知你确实很认真要成为一个好妻子;并知道如果他有另外的建议,也会被你接纳的。

照着这个ฐ模式,在整整六个ฐ月中,每个月问一次他的感想。无຀论直到何时格林才给你第一个正面的反应,当他说:『你知道,我必须承认,当你最初告诉我,你要试着做得好一点的时候,我差不多是一笑置之;可是我得承认,这会儿的情形却有些不同了。』这时你会知道,你的努力已经在情感上接触到他了。他可能在第一个月后,会给你正面的反应,或者在第二个或第三个月以后。在你收到第一个正面反应的一个星期后,我要你向格林提出一个请求,也就是你想要他做的事,而且是跟你主要的爱的语言一致的。例如,一个ฐ傍晚,你可以对他说:『格林,你知道我想做什么吗?你记得我们以前一起玩拚字游戏的情形吗?我想在星期四晚上跟你玩拚字游戏。孩子们会待在墨丽家。你想那ว有可能吗?』

请要求明确,不笼统。不要说:『你知道吗?我希望我们能多花些时间在一起。』那太含糊了,而且你怎么知道他什么时候做到了?你的请求明确,他可以确实的知道你要的是什么,而且你也会知道,当他去做的时候,他是选择为你的益处而去做的。

每个月向他提出一个请求。如果他做了,很好;如果他没有做,也没关系;可是,当他做的时候,你会知道他对你的需要有了反应。这个过程,目的是要教导他你主ว要爱的语言,因为你的请求跟你爱的语言是一致的。如果他开始选择以你的主ว要语言来爱你,你对他的那ว种正面的情感,会开始重新浮现出来;你的爱箱会开始满起来。迟早ຉ,你们的婚姻会实际地重生。

柴普曼博士,如果那能够生,我愿意做任何事。安说。

也许在你的婚姻里,也需要一个ฐ神迹,何不试试安的实验?

好,我响应说,那需要很多的努力,可是我相信它值得一试。我个人也๣很想知道,这个实验是否能成功,我们的假设是否能成立。在这个过程中,我希望定期地跟你会面——也许每两个ฐ礼拜一次,而且我希望你保存自己每星期给格林肯定言词的记录;还有,我要你把抱怨的单子带来,就是你写在笔记本里,而没有对格林说的。也๣许从那些不满中,我可以帮助你建立对格林的明确请求,它们可以帮助你克服一些挫折。最后,我要你学习如何以建设性的方式,述说你的挫折和愤怒;而且和格林一同学习๤,如何解决那些愤怒和冲突。可是,在这六个ฐ月的实验期间,我要你先把它们写下来,不要告诉格林。

安离开了,我相信对于她的问题:去爱一个你所恨的人,可能吗?她已有了答案。

在接下来的六个月中,安看到格林的态度和对待她的方式上,有了极大的改变。第一个月,他的反应是无礼且不当一回事的。可是,在第二个月以后,对于她的努力,他开始有了正面的反应。后来的四个ฐ月中ณ,几乎是她所有的请求,他都有正面的反应,而且她对他的感觉也开始有了彻底的改变。格林从没来上过辅导课,可是他听了我的一些录音带,而且跟安讨论过它们;后来他甚至鼓励安继续她的辅导课;因此在我们的实验之后,她又继续上了三个月。直到今天,格林对他的朋友们誓夸赞我是制造神迹的人。事实上,我知道爱才是神迹的制造者。

也许在你的婚姻里,也๣需要一个神迹,何不试试安的实验?告诉你的配偶,你