剖开猪腰后，要仔细把白筋剔除干净，再放入水中用力将血水挤出即可。此外，在
有时我们吃猪腰时，感觉到เ有腥味，大多是因为猪腰内的白筋所造成的，所以
桂圆还可以用来解酒。其方法为ฦ鲜果
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克、细盐
克、鲜净春笋50
心烦等病症。此外，对妇女崩漏、胎动不安者亦有效。
拔丝蛋块滋阴补血，养心安神益智，适用于治疗记忆力衰退、神经衰弱、失眠、
耳鸣、脑鸣、注意力不集中、记忆力减退、四肢麻木、易激惹、易脾ຆ气等症状。
高血压病人往往会出现头痛、头晕、头胀、顶ะ部箍紧感、后枕部ຖ和颈部僵感、
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小美女所做的美食：榛ี子杞子粥
克、蜂蜜3๑0
新า鲜ຒ芹菜250
煸炒，最后加入白糖再烧段时间即可食用。
2๐．将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至半熟ງ，加酱油、精盐、姜ä片及适量水，继续
克、盐
克、菠菜5๓0
冬瓜1้000克、姜少许。
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会自然生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
3．最好空腹时饮用。其好处在于不必节食，饮用一段时间后，对食物的爱好就
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56．食用魔芋是减肥妙方
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加入盐调味。
而达到丰胸的效果，其酒精成分也有助于改善胸部血液ຂ循环；鸡蛋营养完全，可以
酵而成。酒酿中含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙，能促进女性胸ถ部ຖ细胞丰ถ满，从
3๑．将李子块、哈密瓜块与冰块搅打成冰沙，装ณ入盘中即可食用。
2．哈密瓜去皮，肉切块。
放在冷水中浸泡一会儿，再加沸水入笼蒸制ๆ或入锅焖煮ุ。需要注意的是，即使将猴
泡干猴头菇时，宜用水泡而不宜用醋泡。泡时先将猴头菇洗净，然后
5．促使痛风作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增
导致碘缺乏病。
袋魔芋素蹄筋、生粉、吉士粉、鸡蛋。此外，还要准备盐、味精、料é酒、白胡椒粉、
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食鸽以清蒸或煲汤最好，这样能ม使营养成分保存最为完好