“务使气敛入脊ิ骨,呼吸通灵,周身罔间欲要神气收敛入骨,先要两ä股前节有力,两肩松开,气向下沈牵动往来气贴背,而敛入脊骨行气如九曲珠,无往不利能呼吸,然后能灵活吸为ฦ合为蓄,ไ呼为开为ฦ盖吸则ท自然提得起,亦拏得人起呼则ท自然沈得下,亦放得人出此是以意运气,非以力使气全身意在精神,不在气,ไ在气则滞有气则无力,无气则纯刚。”江无束默想着九阳神功经文，慢慢地引导这股细流经会阴穴向上行于脊ิ柱之内，接着当气冲于足少阴肾经的交会处时，顿ู了一下，江无束心中也是一顿，心想：难道就是经脉的关卡吗？我一定要冲开它，静心，静心！江无束努力的让自己้的意念守住关卡之处，只见他此时全身冒出了汗，突然，江无束感觉到上丹田有一股颇็为强大的气流经百会穴、风府、进入脊柱，朝关卡处涌来，江无束大惊，他不知道这样会不会出什么问题转念一想：既ຂ然是从我上丹田出来的，应该不会出什么เ问题，说不定有意外的惊喜。随即全身心投入气流的引导去冲击。自上丹田à用处的那股颇为强大的气流很快到了关卡处，阻了一阻，便与江无束从下丹田处引出来的那ว股细流相汇合，霎那间，江无束心头巨震，一股撕裂ฐ般的疼痛从小腹传来，江无束此刻全身颤抖，可是他不敢动，努力让自己的意念守住汇合以后的气流，企图引导它，但是那ว股气流根本不听使唤，一路直冲下丹田à，破坏着经脉。
只见江无束双腿盘膝，双掌朝天，自然地放于两腿，整个ฐ人慢慢的进入了修炼的状态，意念放于丹田之ใ处，很快，小腹丹田之处一股细细的暖流缓缓升起，这股气流虽小，但是让江无束感觉全身暖暖的，非常舒服。
坚定了这一信念以后，江无病，不对，应该是江无束了。江无束心中也为自己确定了生存在这个世界的追求——无拘无束，逍遥自在，顿觉心中ณ一阵轻松，一个人活着并不是一件容易的事情，需要莫大的勇气，有一个目标，并为ฦ之奋斗，或许是一件极为辛苦的事情，其间还有可能ม遇到很大的阻碍与危险；但是，一个活生生的人如果没有目标，那更是一种痛苦，这是来自于心灵的痛苦，漫无目的，无所事事，那么无法想象，生活会是什么เ样子，迷茫、堕落。
“江家，既ຂ然你们如此待我，那就别怪我了，反正我并不是你江思贤真正的儿子，江无病，江无病，好讽刺的名字，从今天开始，我易名江无束，总有一天，我要无拘无束，笑傲这天溟大6。”江无束在心中吼道。
“咦，四弟，你什么时候醒来的？身体没什么异样吧？”江无争惊讶到。
此时，天已大亮。房门玩传来一阵脚步声，江无病正猜测着是谁，门已推开，只见一个ฐ穿着灰袍的年轻人，正是江无争。
郑岩到现在为止也不知道是哪一天，他骨子里喜欢的是中国的文化，七夕倒是牢记心中。
今天是陈君绮的生日，郑岩是个ฐ很缺少浪漫气息的人，为此，陈君绮常常为此生气，埋怨他不懂ฦ得浪ฐ漫，根本不像是恋爱中的那种情景。尤其是西方แ情人节
“上丹田不是藏神之府，不用于储存内力吗？怎么会有这么强大的内力？”江无束一阵疑惑，无论如何也想不通此节。“难道前世我妈生我的时候吃了什么เ东西？”江无束异想天开的想着各种可能，最后还是没能ม想明白，也就就此作罢。
正准备去厨房自己้弄点饭菜。睡了两ä天，肚子也饿的够呛得了。这时，江无束听到เ有脚步声朝自己้这院子走来，虽然这人还离自己้的院子颇有段距离，可此时的江无束，内功已经有小成了。当然他江无束未知道他此时的内力有些问题，此事暂且不表。接着，房门外传来一个ฐ粗犷的声音：“四弟，在吗？大哥我看你来了。”听这声音，正是两ä个月前出门办事去的江无争。
江无束急忙走去开门，对于江无争这位大哥，江无束还是对他很是感激的，虽然此江无束并非江无争真正的四弟。但是一个ฐ对于亲情如此看重，不为世俗偏见所影响的人，江无束还是很有好感的。
“大哥，是你呀，你什么时候回来的？”打开房门，请江无争进来，江无束笑着道。江无争也是他在江家唯一能够真诚的面对，真诚的笑的人。
“刚刚回来，快过年了嘛，我连晚饭都没吃就……咦，无病啊，我怎么看你有点不一样了？”江无争仔细的盯着江无束疑惑得说道。
“无病？呵呵，自己้已在心中将原来的名字改了，唉，还是不要告诉他吧！”江无束心中ณ一边想着，一边对江无争说到เ：“没有啊，哪不一样了？”
“说不上来，不过外貌倒是有些变化，以前你身体弱，脸色不好，不过现在看你的脸色红润的样子，是不是吃了是补药了？”江无争打趣的说道。
江无束心中一动，笑了笑，说道：“你走的这两个月我每天都会去跑跑步，感觉身体好了很多。自然容光焕啦！”
“哈哈哈，那就好，想不到你被梁虎那小兔崽子打了一顿后还真的变了许多，继续坚持，或许，你还真的可以修炼斗气，就是晚了点而已，不过勤能补拙。”江无争看到自己四弟身体好转，也是异常开心，“对了，四弟你吃过晚饭了吗？”
“还没呢？要不一起吃吧？”江无束道。