“我叫余龙阿塔尼亚，奥布莱恩帝ຓ国的。”余龙挠挠后脑勺，嘿嘿一笑说道。
“一个人是会很闷，我中午就到了，自己้在这边转悠了半天，实在闷的**，就出去转了转。对了，我叫秦火隆戈ຖ斯，芬兰王国，乌山镇的，你叫什么เ？”看这个xiao男孩很飞朗，秦火也很高兴。
力量可以通过，加大身体背负重物练习。可这速度和坚韧度，他不知道提高的有效办法。诚然跑步，可以提高他的耐力，可对于提高最快速度bຘang助并不大。动作速度也是一个道理，手臂大tui*โ缚重物，练习出拳，踢tui，增加的也只是力量，对于速度的提高效果微乎其微。身体坚韧程度总是伴随力量的增chang而变强，如何单纯的提高，也是个ฐ难题。
秦火没有斗气秘典，修炼之法多是自己琢磨。在他想来，这修炼之ใ法无非是增强力量，xx速度，攻击速度，身体坚韧程度。可知道是一回事，做起来是另外一回事。只知其然不知其所以然，秦火对于，如何具体提高这些身体基础，知道的并不多。尤其是在速度，以及身体强韧程度的提高上，更是让他陷入困境。
秦火将目光又看向恩斯ั特魔法学校的招生人员！
今天，秦火明显是个异数，他没有钱，需要钱，这一眼就能ม看的出来。若是能当着，这许多人的面，将秦火招揽到เ自己的学校。不仅是招到了一个天赋好的学生，同样也是个扬名的机会。让世人知道，恩斯ั特魔法学校，被我布莱特魔法学校打败了。
来到เ一jia熟悉的面馆，秦火走了进去。“掌柜的，给我来碗赤火**面。”秦火大声喊道。
漫无目的走在芬兰城街头，没有人注意这个低龄xiao子，更不会有人认为他是来参加魔法**的。看他那ว一身行头，**兮兮的草鞋，污浊的衣ku，散luann的头发，别ี人不把他当乞丐已๐经不错了。上次他给自己新买的衣服，只穿了几天，在上山打猎的时候，就已经被树枝刮ุ的，到处都是dong了。
“尼多拉大叔，今天怎么เ没有赶车子？”马车会比走路快很多，上次秦火和尼多拉一起去，就是搭他jia的便车。本来听说今天尼多拉会去芬兰城，秦火还很高兴，等到เ早晨的时候才发现，自己้搭便车的打算泡汤了。
“嘿嘿！”尼多拉挠着头傻笑两声。提到自己的哥哥，尼多拉心中ณ很得意。尼多拉能开杂货铺，其中ณ大部分钱都是他哥哥多塔给的。多塔只有尼多拉这么一个ฐxx，在尼多拉xiao时候，便很照顾他，现在尼多拉都快三十岁了，可兄弟俩的感情没有变过。
秦火**โ自己的呼吸有些困难，心中好像堵着一块大石头，压在心里沉甸甸的。这还是圣域强者，不是针ฤ对他发出的威压，若是针对他，恐怕他连呼吸都不能了。
外面动静如此**，秦火母子自然清晰的听到เ了。战斗越来越ji烈，同样所发出的威压也越来越大。
“母qing，我没有事，您别ี担心！”说着，秦火还是乖巧的来到罗娜的身旁。
“秦火，别害怕，到母qing这里来。”罗娜担心秦火别ี吓到，却不曾想秦火刚刚的反应，绝不是被吓到了。
今天看秦火没有去跟着希尔曼他们一起训练，罗娜有些惊讶，问道：“秦火，今天怎么一个人在自己้训练？”
天se已๐经完全的亮起来了，街头已经可以听到เ嬉笑，谈话的声音，罗娜这个ฐ时候也起来了，每天罗娜bang别人做一些活计，都要到深夜，因此会xx到เ天大亮。有时候秦火也会bang助做一些力所能ม及的事情，可大多数时候，罗娜都不让秦火bຘang忙。说秦火还xiaທo，应该多**，一个男孩子做这些nv人做的事情，没出息。
“jingg神力是学习魔法的重中之重。一个ฐ魔法师，首先需要重视的是jingg神力。jingg神力，也是魔法进阶的决定xx因素า。一个五级魔法师，即使是元素qing和力下等体质，所需炼化魔法元素的时间，有五年足矣。如果通过，魔晶石或者魔**โ晶核，所需时间有几个星期就可以达chen。那为什么高阶的魔法师这么เ少，困住他们的是什么？困住他们的就是jingg神力。”罗南德将jingg神力和元素าqing和力做了一个ฐ简单的对比。
“现在我来讲，如何进行冥想，可能ม有的同学已经会了，但相信有些同学，还是头一次接触。大jiaທ一定要集中jingg神听课！”听到罗南德如此说，秦火也将jingg神高度集中。
“冥想，顾ุ名思义，静坐闭眼想象。具体来说，冥想要停止一切外部活动，*โ*โ*โ*的宁静状态。在冥想期间，要调节呼吸节奏，采取某些身体zs，或坐或卧。使外部刺๐ji减至最xiao，产生特定的jingg神bobo动。这是冥想的关键，简单来说，是使jingg神高度集中。这也是学习魔法的第一步，关键xx的一步。不会冥想，永远也不可能学习魔法。因此要多加练习冥想，这需要多多练习，几次甚至几十次也就可以了。有些同学可能今天就能学会，有些同学可能ม需要几个ฐ星期时间，这都是正常范围。
当你可以冥想的时候，也就跨入了魔法的大men。炼化魔法元素，需要jingg神力沟通，天地间的魔法元素า，用你的意志，将它们**到自身。引导至上丹ล田à位置。