有啥呢?吴天长说,对了,他还泡了班上一女同学!

方济舟说:哈?你还敢叫他红毛佬?

与此同时,对方แ也渐渐加快了率。几名进攻球员正准备伺机插上,皮球的传递,包括球员的跑动,都明显增加不少。双方แ重新在中场周旋,尽管场面谈不上特别激烈,但明显被陈谨吾的积极性给盘活了。

就这样过去几分钟,球依然在科英布罗斯脚下。陈谨吾有些看不下去了,主动上前๩逼抢。对方แ像耍猴似的接连传了好几脚,他都没放在心上,球到哪,人就追到哪。不知不觉中,队友的积极性也被调动起来,开始集体向球压迫。

老子跑了大半场,歇会儿不行?

我说你怎么突然变安静了?不像你嘛!

不知不觉已๐经走到了俱乐่部。

昨天的训练赛里,他一球未进,也๣没能得到任何破门机会。他正在思考,造成这种结果的原因到底是什么。

双方在小潘的传达下继续谈话,戈维亚又问:孩子,你是不是觉得球队不欢迎你们?

吴天长不知道主教练是何用意,支吾着说:还还好吧。

方济舟和吴天长已经先走了出去,陈剑豪下意识地东张西望,身边并没有其他人。于是他有些讶异地指了指自己,姑娘点头一笑,便走了过来。

好不容易熬到放学,陈剑๳豪长长地伸了个ฐ懒腰,正准备走人,却现那ว个ฐ东亚姑娘๤正盯着他。

此时,陈谨吾正目不转睛地盯着他,默默为他打气。除了陈谨吾,没人知道这已经进入了他的射程范围。

陈剑豪在心里暗笑,小样儿,都赢那么多球了还摆大巴?

得了吧,就你那一米六几的个头。杨旭鑫讥讽道。

黄司宗插嘴道:你放心,有我罩着,没人敢欺负他。

吴天长随即说道:你这家伙也๣太自以为是了吧?

是吗?陈剑豪顿了顿,说:那你看着办,反正我是一定要踢前锋的。

我们有五年没见了吧?

戈维亚摇了摇头,说:我对这玩意可不感冒。

说完,小潘便转身瞪着黄大仙道:这是博阿维斯塔的主ว教练,他要亲自跟你谈。

算了,随你便吧。那养的,根本说不动他,还是你来跟他说吧。

好的,那我就不打扰您了。空姐倒是没当回事,大方แ地说:祝您旅途愉快。

方济舟仿佛听到了心脏加的咯噔声,连忙离了几步,才尴尬地挥手道:不不用了。

我可在英国待了十几年啊,你又不是刚知道。周边的什么荷兰语西班牙语葡萄牙语德语,我都会说。

陈剑豪点点头,问:那你呢?

气氛突然变得有些微妙。所有人你看看我,我看看你,心里不由得冒出一个大大的问号。

陈剑豪没有理睬,指着杨旭鑫道:这是我们的队长,杨旭ຓ鑫。然后又指向左数第三个人,说:这是我们的副队长,方永康。

陈谨吾警觉地停下脚步,刻意留แ出了几步距离。

当陈剑豪进入前方3๑5米区域时,陈谨吾终于顶了上来。其他人都下意识地放缓了脚步,目光聚焦到这两人身上。在这个赛场上,只有这两人的对决可称得上棋逢对手。

我准备找工作了。队长叹了口气,说:守门员想混出头,难啊。

应该吧,你呢?

不过敌人可不会给他喘息的机会。只见持球球员完全不作停顿ู,外脚背顺ิ势一甩,一记斜长传直插右路。

陈剑豪转身扫了一眼己方半场,只有三名防守球员,心想没时间跟他一般见识,便朝他吼了句:回去!

你把我的话转述给他,训练不能由着性子来。

于是小潘把正要往楼上走的陈剑豪喊了回来:先别走,教练有话要说。

戈维亚说:从科学的角度讲,每个有志于从事足球运动的孩子,都必须ี在小时候先练协调性,等协调性练好了,练其他方แ面自然事半功倍。如果太早练体能和力量,身体可能会垮掉的。当然,他已๐经16岁了,是时候为职业足球的高强度跑动做体能准备,但也不能ม这么胡来。

小潘把大致意思翻译了一遍,陈剑豪没吭声。戈维亚又接着说:有球间歇性的训练本身就是对足球体能最好的训练,效果要比单方面的长跑强出不少。理论上,长跑更有助于提升肌肉耐力,但对爆力和度会有影响。

听完小潘的复述,陈剑豪起初有些无法接受,但是设想到เ自身的情况,才怔怔地说:好像真的是这样。我练长跑不光是为了体能,还想提高自己的度。可是跑了这么些年,度却一直快不到哪去

这时候,陈瑾吾和吴天长也循声下了楼,在旁้边静静听着他们谈话。

小潘说:菲利普,他的情况我最了解了。努力是毋庸置疑ທ的,而且他一直这么练,好多年了,也没见身体出过问题。

戈维亚摇摇头说:训练成果并不会因为你练的时间长就有显著提高,最主ว要是方向正确。假如他再这样下去,身体出问题是早晚的事。再说你怎么能放任不管呢?难道你不知道昨天刚ธ打满一场比赛,应该好好休息吗?

我当然知道,但是身体情况他自己最清楚了,我也没法代替他去做判断ษ。

你必须ี要求他停止这种无意义的行为,别以为练得勤就该得到夸奖,盲目训练并不是聪明人所为ฦ。

小潘没办法,只好向陈剑豪言明主ว教练的意图,然后说:你有什么想问的吗?

陈剑豪想了想,说:你问一下,如果我想提高度,有什么更