“不行，检查一定要做！”
“不用，我没事。”白叶拒绝了检查，往凳子上一坐，开始闭目养神。
李勇的话提醒了孙悠悠，他打开手机，找到เ了视频๗的来源，看到了发视频的up主名——拉斯维加斯羊群队防守助教负责变形虫战术的羽扇纶巾——这个ฐ狗屁长id孙悠悠一眼就看出来是谁，立马冲出了教室。
“我不知道，你查查谁发的视频？”
虽然陆源用的是笔袋不是文具盒，但是陆源想答应了人家的事，还是要做到เ的。
结果陆源说自己忘记了，悲愤的葛懿ງ明警告陆源，如果再不把小说送出去，他就一头撞死在陆源的文具盒上。
白叶皱了皱眉，知道这事十有八九和他有关。
“李勇？”
这点得到了两班同学的一致认可，因为6班的同学不想让鬼头王来当裁é判，这老色鬼太讨厌了。
放19班自由活动后，郑老师不放心，便走到两个班选定的场地，表示ิ她要当这场单挑赛的裁é判。
说着，张润站在罚球线上，持球，起跳，出手，一个ฐ标准的跳投，球空心入网。张润的跳投和白叶不同，他采用比较标准的单手肩上式投篮，速度适中ณ，手型稳定，姿势也不难看。
“顾名思义แ，跳投就是跳起来进行投篮，利ำ用整个躯体上升的力量帮助手臂把球投出去，同时起跳也可以躲避对手的封盖或者干扰，所以跳投才是投篮的主ว要形式。”
白叶进行完了二十分钟็投篮训练，见陆源正躺在地板上练手型，心想这个ฐ张润真的有两ä把刷子，教的内容非常合理专业。
练习持续了十五分钟，陆源又开始训练投篮手型，他按照张润的教法，拿球躺在地上，胳膊朝上做投篮动作，把球推上半空。
果然，陆源很好地完成了基础的步伐训练，而且进步非常明显，从刚开始的有些僵硬，到最后已经非常流畅地做完全部ຖ动作。
因为一共11个人，高静让邹้舟先示范，把陆源和王友荣分为一组，看前面的五组做完他俩再上。这样有五组队友进行演示，陆源没理由学不会。
而且还莽莽撞撞的，不然怎么会突然闯进更衣室来，看到自己在……
想起陆源，林思凡就想到เ周六骑车陪她打气的情形，觉着这人真是好笑，明明球场上那么潇洒，平日里却呆呆的，还这么เ抠门。
两人出来本就是为了买鞋子，不可能带个篮球出来逛街，现在临时决定要打球，不知道去哪儿找篮球。
“球呢？”
“喂，你家住哪儿啊？”
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高静对邹舟说道：“邹舟，刚刚ธ你拿到篮板球以后，为什么เ要运球绕过防守的球员，然后再传球？”
高年级的演练结束以后，高静单独把李勇、张帆、邹舟拎了出来，让他们重新站到篮下。再拿出三个ฐ路锥，分别ี摆放在场边中线两侧，后场两ä个，前场一个。
不过一次盖帽一次抢断一次过人上篮，陆源上场后面对孙悠悠的表现，足以让他脸面尽失。
比赛就这样提前结束了，陆源还觉得意犹未尽，刚刚ธ那个上篮打进以后，他还准备继续抓住机会快攻，他已๐经发现了自己้在快攻中速度和弹跳的优势。
比赛要开始了。
陆源听了，试着鼓起腮帮子吹，果然声音响亮了起来，又试了几次，哨声终于正常。
初中数学考试还能靠心细考个90分，到เ了高中葛懿ງ明发现，上数学课根本听不懂ฦ毛老师在说些什么。
每天做作业，葛懿ງ明最头疼的就是数学，作为拥有艺术气息的文艺青少年，英语和语文都是葛懿明的强项ำ，只有数学是他的死敌。
作为ฦ篮球专业毕业的本科生，高静系统地学习过篮球训练的理论知识和具体方法，她还做了一年的交换生，到美国的冈扎加大学接触最先进的篮球教学理念。
测试其实很简单，就是把这一个星期进行的运球训练集中展示一下，那个凳子的作用是充当防守者，用来帮助演示ิ运球过人。
一本教，一本乐，陆源这两天是看的废寝忘食，除了训练、上课、做作业，其他时间都交给了这两本书。即便去训练，陆源也把书放在背包里。
除了惊讶和钦佩外，主教练高静还送给陆源两本篮球入门书，一本是nBA篮球巨เ星甘国阳专门为青年篮球爱好者撰写的，nhBA标准篮球教材——《一个篮球运动员的自我修养》；另一本则是90่年代后风靡全国的篮球漫画《灌篮高手》。
“唰！”
球很迅速地传到了他的手上，白叶接球没有做任何调整，三分线外直接发炮，陈焕生已经来不及上前干扰。
因为ฦ，两个ฐ星期的特训里，白叶根本就没有教陆源投篮！
听到白叶的话，陆源点了点头，他知道白叶说的没错，第一轮的运球测试他练了两个ฐ礼拜，所以才轻松通过，而第二轮的投篮测试，可就没这么容易了。
晨会结束回到教室，8๖点钟开始上第一节课，陆源的高中生活就这样正式开始了。
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“全体集合！”
刺耳的哨声突然响起，闹哄哄的体育馆一下子安静了下来，大伙儿转头朝着哨声的来源望去，一个ฐ穿着灰色运动t恤和紧ู身裤，扎着马尾辫的女老师走了过来，正是溧城中学篮球队的教练，高静。
大家都想要6号、1้0号这样的好号码，一时间不可开交，戴浩然和任兆亮两个人在初中时都是队里的10号，两人为了谁穿10号又开始争了起来。
曾虹智偷偷提了提裤腰带，问道：“我能不能穿