前些天听说陈焕生要和陆源单挑,孙悠悠就想着,陆源每次去水泥场打球都会换上那双阿迪达斯,便用一个游戏高级账号为ฦ代价,唆使李勇在那双鞋的鞋底划ฐ口子。到时候单挑,口子一旦裂开,陆源速度和弹跳的优势就发挥不了,搞不好还会受伤。

尤其是陆源,竟然敢用头撞他,用汤泼他,只可惜高静一直不让陆源参加对内对抗训练,不然他早就上腿废了这小子。

这时,陆源走到เ白叶的更衣柜前,从柜门上扣下一块白色的塑料片,递给了白叶。

这下李勇说不出话来了,他不知道白叶怎么拍到这个ฐ画面的,难道更衣室里有摄像头?

所以,接下来的防守,陆源必须成功!

比分是2:1,刚ธ刚自己้进攻失败,现在又轮到陈焕生进攻,一旦陈焕生进攻得手,打成2:2平,陆源必须ี防一球进两球才能ม赢下来,如果拖到เ5:5比罚球,陆源没有信心能够比过陈焕生。

接着孙悠悠就自己้练球去了,陆源没有想太多,换好了衣服和鞋子,准备接着挑战白叶。白叶却对陆源说道:“今天不和你单挑了,你好好练练运球和投篮吧,过分执着于斗牛不是好事。”

陆源没想到孙悠悠竟然这么好心提醒自己้,一时间很不习惯,笑了笑说道:“谢谢,我知道了。”

孙悠悠嘴上喊得凶,可他还真不敢把陆源怎么样。见陆源一脸຀冷漠,和平日຅里全然不同的样子,心里突然有些后怕。

陆源没有理会疯狗一样的孙悠悠,拿起筷子默默地吃饭。

到เ了初中,一次体育课,张润自己一个ฐ人练三分,连续命中十多个ฐ三分球,被身兼篮球队教练的体育老师看中,加入了校篮球队。

所以,张润有大把的时间可以消耗在球场上,他常常放学后,练习投篮直到天黑看不见篮筐。

陆源收回目光对葛懿ງ明说道:“那就好,你慢慢发掘你的生产力吧,别ี再烦我了啊。”

陆源感觉有人正好也๣朝这边看过来,不过目光一接触,对方就转过头去,没看清是谁。

果然,急脾气大叔走上前๩对陆源和白叶说道:“不好意思,是我儿子,调皮捣蛋惯了,对不住对不住。”

竟然是急脾气的大叔,原来他认识这个小孩,搞不好还是亲戚。

陆源心头一片窝草,白叶这家伙竟然搞起收费了,便回道:“来二十块钱。”

过了一小会儿,白叶回了一条信息:“一小时十块。”

“多做拉伸和放松,多吃水果,好好休息,都练了三个星期了,手还酸。”

练球辛苦陆源不怕,可是练完写不好作业就很闹心了,前两天他还因为作文字太丑被语文老师๲批评,因为这是他训练结束以后写的。

可是葛懿明是何许人也?自我安慰能ม力超强的阿q小王子,在教室里坐了两分钟็就从沮丧中恢复了过来。他掏出自己写的小说,越看越喜欢,觉得一定要送给周君露,以博得她的青睐。

丢了脸຀面的葛懿明不好意思找陆源给周君露送小说,垂头丧气地回了教室。

任兆亮的灌篮赢得了全场一片喝彩,不过他知道这球关键还是陆源防的好,回到半场以后他主动上来和陆源击掌。

这是上半场比赛,高一白队第一次快攻得手,来自于陆源的断球!

看到姗姗来迟的陆源,在篮下练习投篮的王友荣朝他招了招手,说道:“陆源,你怎么เ迟到了,幸好高教练还没来。”

等陆源到了学校,停好车来到เ操场,发现穿着训练服的队友已经在场上开始了训练,不过教练高静并不在场。

“曾虹智!陆源!张润!三个人,拿着球到外面操场上去加练!”

高静终于忍不住了,她的拳头已经捏的骨节都发白了,而曾虹智继续若无຀其事运着球,面对不会动的凳子,朝着右边撅了一下屁股,然后从左ุ边过去了。

白叶已经换好了衣服,准备去场上练练投篮,他见陆源自信满满的样子,说道:“卧推最重要的,是在进行推举ะ时,能够保持躯干的稳定性,这样才能做到既ຂ锻炼手臂和胸部的力量,也不会造成肌肉拉伤和锻炼不均衡。大乃ี说的没错,再练一个礼拜的光杆子,把核心练稳,之后再上重量。”

陆源已经练了好几天的光杆子,第一天练完,第二天胳膊和胸肌酸疼的不行,这两天已经好了很多,他想着能不能推更大的重量。

她认为陆源在初选和今天的选拔中表现出了极大的篮球天赋和潜力,并且有着非常强大的学习能ม力,出众的身体素า质更是令人艳羡。

篮球队主教练高静倾向挑选陆源。

“哈哈,这投篮姿势,和挖掘机一样啊!”

“难看,真难看。”

穿戴完毕的白叶招呼陆源一起,听到白叶这么说,陆源反倒是紧张了起来。

“走吧,好好表现,进不了篮球队,就把赔篮筐的钱๥还给我。”

此时高静已经没有了先前๩不耐烦的神色,她打量了一下陆源,又盯着他的鞋子看了看说道:“明天选拔,记得穿篮球鞋过来。”

陆源见高静喊自己้,不知道还有什么เ事,便走到跟前问道:“老师,还有事吗?”

贾雨萌还要再问,白叶却不理她了,站起身来,亲自下场指导两人如何预ไ判距离和控制ๆ脚步。

听了白叶的回答,贾雨萌瞪大了眼睛半信半疑,在他印象里陆源就是个小财迷,从来不找人借钱,欠钱对他来说比死了还难受。

看到陆源和白叶,王友荣说道:“我们第三节课是体育课,我就直接过来了。”

陆源和白叶只是点了点头,