第二部打通1้2正经，诸如手少阴肺经，手厥阴心经、足阳明大肠经等等。这一部ຖ比较容易，基本上是按部就班，培养自己的真气，由小到เ大，又弱到เ强，逐步冲开各道经脉。这一关也强调循序渐进，不可强行冲关，以免走火入魔。
第一练神筑基。培养气感和意志力，做到清心入定，物我两ä忘，并练就最初的真气，这是最基本也是最难办的。通常人要练成第一层至少需要一年左右的时间。
谁让咱初来这个世界，没钱没势，搞不好碰到个恶霸，吃不了兜着走，在没有自保能力之前，一切都需小心为ฦ上。
“这位先生，你有什么เ事？”我赶快站起来问到。
停！什么？大宋、长兴、牛家村、过儿，这哪给哪呀。我明明记得我好象在家中睡大觉来着，怎么会是这样了呢？看我现在的身型，难道是重生、穿越？简直是笑话。
“这孩子真有趣，倒反问起了我，和我家的过儿一样调皮。”少妇笑道：“好了，告诉你，这是大宋长兴太湖边的牛家村，看到你昏到在那棵槐树下，我和过儿把你救了回来。”
也是因此，历届祖师一再告戒弟子，修炼此功者一定是没有任何内力和内功的人，有的也必须ี首先废掉原来内功，以免相互冲突，走火入魔。
后来，逍遥派第二代弟子中一位天资不凡的奇才，无意中流落到少林，按照ั自己的道学修为并借鉴少林的易筋经等高等功法，豁然贯通，解决了北冥神功庞杂真气的练化问题。
说来道理也非常简单，北冥神功主吸，那ว么，九阳神功则主ว化。他要求自身练就超强的真气和经脉。
只不过他的修练方式与北冥神功正好相反，主ว要是通过自身阴脉ำ将真气朝外放，然后通过自身的阳脉收回来形成一个循环。
所以，九阳神功先要求练气筑基，然后一放一收形成循环。特别ี是放的一环，类似于北冥神功的逆练。
不管是吸收他人的功力还是自然真气，先将他们通过自身阴脉放出来然后再通过对应的阳脉收进来，这一循环，就好象自己吸收了自己้真气，自然不会产生排异了。
具体方แ法是在打坐时拇指与中ณ指、无名指相连，或双掌相对，脚掌相抵等，造成一个ฐ个ฐ循环圈。
公道的说，这还是看到佛祖和观音打坐的姿势后豁然贯通的。
北冥神功致命弊端就这样解决了。由于九阳神功本身就是按照逍遥派心法修炼的，与北冥神功同宗同源，只是更高级一些罢了，所以他们之间不仅不冲突，相反相辅相成。
这对于穆冥来说，简直是天上掉下来个大馅饼，所以他也就不急着学什么招式了，先搞到北冥神功再说。目标当然是天山了。
穆冥有了一定的功力，开始走江湖了，身份也有了改变。先是坐骑由á原来的驴变成了马，走路也随意而行，甚至连走山路小道也不用害怕。
该住店住店，该打尖打尖，遇到好山好水，还会浏览一番。
有时赶到野外天黑，也会随便找个ฐ山洞之类地方แ，打打猎，打打坐了事。至于金钱吗，靠着二流高手的内力和手段，当然不难搞到เ。
反正在这乱ກ世，借着劫富济贫名义แ中饱私囊的也不是咱一个。当然需要蒙面了，兄弟也后还要当大侠干大事呢，总不能ม坏了自己的名声是吧！嘿嘿，不好意思。
就这样，走走停停，花了三个ฐ月，穆冥自河南入潼关，过陕西沿着秦岭北麓西进，然后出陕西过天水进入金城，沿着河西走廊一直向西北走。不是他不想顺道到终南山看看小龙女的摸样，饱饱眼福，但这厮明白现在先办正事要紧，所以也就压下了这种蠢蠢欲动的念头，继续走道。
西北的天气变得有点冷了，但是整个ฐ环境很好，到เ处是绿树碧草，远非后来那种光突突的黄土一片。
山越来越高，路越来越难走，居民中非中土人种的人口比例越来越多。
但总的来说，尽管口音很重，汉语还是吃得开的。唯一令人感到有点不顺的是，九阳神功修炼遇到了瓶颈，第三部一直不能突破，任督二脉老打不通。
就这样穆冥一边练功，一边打听终于来到了天山。不像去少林寺那样胸ถ有成竹，越到เ天山地界，他心里越没有底。
因为一开始没有这样的计划，再加上也不知到天山飘渺宫在何处。
按照ั常理，这些隐秘很深的门派通常都有很多的稀奇古怪的东西，不象少林寺那些大和尚好忽悠，到底有多大把握，只有天知道。
也正是如此，穆冥才不着急慢慢走来慢慢行，总寄希望万一有个奇遇什么的，一不小心解决了这一问题。
神雕侠侣之称霸